きみといっしょに。〜死別。旦那が突然死にました〜

突然天国に行ってしまった旦那のまーくん、そして残された子供達と私の物語。

資格

こんばんは〜今、自分がやってきたこととかを集約する場所を作っているのですが資格習得欄にまとめて情報が見える場所が欲しかったのでこちらに資格まとめます〜みたいな『まとめ記事』がポロポロ出てくるかと思いますがさほどお気になさらずに〜死別後何かを得ないといけな ...

こんばんは〜

今、自分がやってきたこととかを
集約する場所を作っているのですが

資格習得欄にまとめて情報が見える場所が欲しかったので
こちらに資格まとめます〜


みたいな『まとめ記事』がポロポロ出てくるかと思いますが
さほどお気になさらずに〜



死別後
何かを得ないといけない欲求にかられ

わかりやすく『頑張った形』が見える
資格習得に精を出しました

リアル仕事いっさい関係ナッシングゥ!

なんかあと二つくらい欲しいなぁ…



●『ファイナンシャルプランナー2級』

頑張った。これは頑張った。
今じゃあもう取れないと思う。
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●『スキンケアアドバイザー』

女たるもの美容知識があることに越したことはない
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●『ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー3級』

筋肉も食事も必要不可欠だわ!
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<書籍発売中>『旦那が突然死にました。』

旦那が突然死にました。
著者:せせらぎ
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2020-08-24

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スキンケアアドバイザーの資格を取りました。 人より少し知識が増えたけども一つ言えること。知識があったって美肌かって言ったら別の話。笑知識があったって実践できるかって言ったらそれはもちろん別の話。笑甘いものって美味しいよね!辛いものって美味しいよね!つい面倒 ...

スキンケアアドバイザーの資格を取りました。


人より少し知識が増えたけども
一つ言えること。

知識があったって
美肌かって言ったら別の話。笑


知識があったって実践できるかって言ったら
それはもちろん別の話。笑



甘いものって美味しいよね!
辛いものって美味しいよね!
つい面倒臭くてスキンケア手抜いちゃうよね!
ていうか、自分がどの肌タイプかとか分かんないよね!




スキンケア(美肌)で大事と言われていること

・汚れをきっちり落とす
・水分量と脂分量のバランスを取る

基本的にこの2点だと思います。


高い基礎化粧品を使おうと
高性能な美容液を沢山塗りたくろうと

汚れが落ちていなければ結局浸透はしないし
水分量のバランスが取れてなければ
(こっくり系のクリームを沢山塗って脂分量が多ければ)
結局、逆に乾燥したり、脂っぽくなったり…




そして私も自分の肌質をよく理解はしていなかったけど
多分脂性肌。

だって、ニキビができるから…
なんかポツポツと出来るんですよね。

治ったそばから出来るんですよね。
生理前後のホルモンバランスとかも関係しているのかもしれないけど

ニキビは脂性肌の人に多くて
余分な脂に汚れが溜まって、そこが炎症して…
だから大敵の菌や汚れを落とそうと
必死に洗った日にゃ
必要分の脂も落として 
逆に脂が過剰分泌するという。

でも洗い落とさにゃ
それがニキビへと繋がる…

一体どうしたらいいねん!
適切ってどれくらいやねん!

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ニキビには皮膚科が一番と聞いて
初めてニキビで皮膚科へ行きました。


すげー!皮膚科!
さすが医療!薬!神!!



いただいた塗り薬は少し強めのものらしく
保湿剤(ヒルロイド的な)を塗ってから1日一回塗ります。

この薬は
過剰な皮脂分泌を抑え、菌をやっつけて炎症を治める。



皮脂分泌を抑え(水分量と脂分量のバランス)
菌や炎症を抑える(汚れをなくす)


あぁ…本当にスキンケアで大切なのはこの2点なのだなと実感しました。


そして乾燥すると余計に皮脂分泌を促してしまうので
保湿ってめちゃんこ大事と。



多分私に合ってるのは
化粧水やらでがっつり保湿して
乳液&クリームはさっぱり系が吉。

美容液は皮脂分泌を抑えるものがいいのだろうと。




いつだか読者さんに言われた

「安いものでもいいから毎日シートマスクした方がいいらしい」

ということで、毎日シートマスクしています。
色々と探訪した結果…


やっぱりちょっとお高いものの方が良き。

一袋に何枚か入っているものより
一枚一枚梱包されている方が成分たっぷりで潤う。

まだまだ探訪中だけど

このしずくシリーズは
今ハマり中です。


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美容液たっぷりで
30分ほど置くと
本当に潤ってる感じがします。
(無くなるとドキドキする。常にストックあり。笑)

剥がした後も
顔に美容液残ってるので

その後の保湿は


花王 乾燥性敏感肌を考えた キュレル 皮脂トラブルケア 保湿ジェル (120mL) 美容液 curel 【医薬部外品】
キュレル
皮脂トラブルケア 保湿ジェル

で十分。さっぱりとね。

化粧水だけで
何もつけないと蒸発して乾燥するらしいのでね。
蓋はきっちりする。


でも朝は逆に
そこまでシートマスクでがっつり保湿しないので
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しっかりとクリーム。
しっかりしてるのにベタつかないで。ずっと愛用してます。



アイクリームは
神崎恵さんが
なんでもいいから
早いうちからやっておいた方がいい
って言われていたので(多分ね)

常盤薬品 SANA サナ なめらか本舗 目元ふっくらクリーム (20g) 豆乳イソフラボン含有のアイクリーム 目元用クリーム

なめらか本舗
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ドラッグストアで買えるこちらを
ひとまず使っております!
特に不満はなく。




スキンケアって

安かろう悪かろうでもないだろうし
高けりゃいいってもんでもないだろうし

というか高いと続けるのも難しいし…

自分に合ったものを探し当てるが一番ですよね。。
そのための探訪には多少出費が重なりますが…


私は化粧水や乳液(クリーム)にお金かけるより
シートマスクにお金かける方が良きな気がしています。



そしてクレンジング
大事だ大事だと言われているけど
大事だなと。(結局。笑)

広告に踊らされて
こちら使ってます。

【公式】フルリ クリアゲルクレンズ
【公式】フルリ クリアゲルクレンズ


さらりとしてて
本当に落ちるんか?と半信半疑でしたが
ポロポロ落ちる感覚はないけども
使い続けているうちに
あれ?角栓がなくなった?
黒ずみが落ちた?
と思うようになりました。
毛穴無くなってる時がある!?


結局
洗顔やクレンジングで
しっかり汚れを落としても
その後の保湿をしっかりしないと
乾燥したり、余分な皮脂が出たり
毛穴が広がって、また汚れが詰まるんですよね。


でもその時に使う化粧品は
自分に合うものでないと意味がない。


いやー奥が深い。スキンケア。



でもやっぱり基本の
・優しくしっかり落とす!
・保湿をしっかりする!
なんですよね。。



皮膚科の薬をもらったことで
適切な状態の肌にすると、こんなにも綺麗なのか。と思ったので
その状態を追い求めていきたいものです。

私は脂性肌のようなので(特に顔の中心部は)
皮脂を抑えていきたいと思いつつ

やっぱり
甘いものと辛いものって美味しいよね〜!
脂っぽいものって何で美味しいのかしら〜!
(全部皮脂分泌を促す。笑)


でも我慢してストレスを溜めるのも
お肌には良くないでしょ?

もう一体どうしたらいいのかしら。


でも世の中にはいっぱい商品があって
ちょっとワクワクするね。
宝探しだな。こりゃ。


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↓楽天ポイントが凄すぎて、基本宝探しは楽天市場
だって、普通に生きてるだけで50万円貰えるってすごない?


あ、ちなみにこの記事に掲載した楽天リンクは
分かりやすさの為に掲載したものなので
最安値とか調べていません!
情報だけ受け取って探訪してくだされ〜。



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MJ care
(シートマスク)

100枚でこの値段でしょ?
使い心地が良ければ
コスパいいし、ありがたいんだけどな〜!
評価も高いし
届くの待ちです!
楽しみ。


パック シートマスク 100枚 母の日 フェイスパック 個包装 MIJIN ミジン 送料無料 オススメ10種 選べる MJCare フェイスマスク プチプラ マスクパック 韓国コスメ 粗品 販促品 ノンアルコール 粗品 APM24 ギフト ノベルティ 誕生日 プレゼント

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メイクが上手になりたいと言いました。 でもズボラだからメイク直しとか面倒臭いノーファンデにしよう。ということは素肌がきれいじゃないといけない。…ではどうしたらいいのか。スキンケア?食事?運動?ナチュラルメイクの鍛錬?ネットで調べられる情報はすべて……そう『 ...

メイクが上手になりたいと言いました。



でもズボラだから
メイク直しとか面倒臭い
ノーファンデにしよう。

ということは素肌がきれいじゃないといけない。



…ではどうしたらいいのか。

スキンケア?
食事?
運動?

ナチュラルメイクの鍛錬?




ネットで調べられる情報はすべて


……そう『らしい』。




商品を売るための情報は
信じていいのかわからない。


効果がある
効果がない
実は逆効果


一体真実はどこに……




…………




………ということで




なんなら
もういっそプロになってやろうということで




スキンケアアドバイザー
資格を取ることにしましたー!






スキンケア系の資格ってけっこうある。
何がいいのかわからないけど

私はテクニックとか情報といより

本質的な『肌とは』から知りたかったので
医者監修ということでこちらにしました。

テストがないっていうのも魅力的。




そして取り組んでみると
いやー、まぁ難しい!


覚えなくていいけど、ただ読むだけじゃ
全然頭に入ってこない。(文字ベーステキスト)

資格を取るにはレポートを書かないといけないんですけど
ちゃんと把握してないと
書くのが難しい。


ということで
ガッツリ取り組もうと
テキストをノートにまとめ直すことに(昔からの私の勉強スタイル)



そして
これ良いですね。

THE・勉強してる感。

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未来に希望を見出せず
寂しん坊の今。


勉強するって
最高の時間潰し。


寂しん坊が晴れた時に
もれなくついている新しい知識。
なんなら手に入れている新しい資格。

苦しい時間を意義のある時間に。



死別者の先輩が
「勉強をしてる時だけ忘れられた」
と言っていたのも頷けます。

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私が資格を取るのは
まーくんが死んでから三つ目。
(・ファイナンシャルプランナー二級)
(・ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー)




「なんでそんなに資格を取るの?」と聞かれ



「頑張ったというのが
明確な形で残るから」

と答えました。
…なるほど!(自分の答えに納得!)



やったことが形に残るって
励みになりますよね。


そして今回は
もれなく付いてくる『美肌』!(自分次第)



自分を救うのは自分しかいない。
自分の人生を開くのも自分しかいない。


一体私はどこへ向かうのか…

『つぼマスター』とも迷いましたが
ひとまず今回は

『スキンケア』というものを
根本から学んでみます!!



せっかく女でいるのだから
せっかく今、一番若いのだから(歳はとる一方さ)
気持ちのいい状態でいたいじゃない〜!



ひとまず今の知識は
毛穴は美容学?医学?的に毛孔と書くこと!

そんくらい!笑



さぁ、がんばろーっと。
それがきっと、自分をどこかへ連れてってくれるさぁ〜。

20200907_3


↓人生を開く『やる』という選択


**************
そんな本が発売しました。
まーくんが死んでからのことを
綴った3年間の記録。

予約開始になった日に
Amazonカテゴリーランキング
一位になりました。(本当ありがたい)

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せせらぎ
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誰も覚えていないかもしれませんが粛々と新たなる資格の習得を目指して勉強していました。『ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー3級』忙しい毎日を送る中粛々と勉強に励み子供達が絵本を読んでいる横で、テキストを開きほっんと面倒くせーと思いながら本を読みノート ...

誰も覚えていないかもしれませんが
粛々と新たなる資格の習得を目指して勉強していました。


『ヘルシー&ビューティーフード
アドバイザー3級』


忙しい毎日を送る中粛々と勉強に励み
子供達が絵本を読んでいる横で、テキストを開き
ほっんと面倒くせーと思いながら本を読みノートを作り
取りましたよ。


えぇ、取りましたよ。


取りましたーー!!!
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FPの時以上に「この資格取ってどうなんだ?」と思って取り組んでいましたが
始めたからには取りたい。


自分で始めたくせに勉強が嫌で嫌で。
本当一回で取れてよかった。(えらいえらい自分!)

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FPは国家資格で、今回のものとは規模が全然違います。
FPの試験会場は青山学園大学キャンパスで、
それこそ大学受験か!というくらいの人数が受け、試験自体1日がかりでした。

今回は雑居ビルの地下一階、受験者十数人、試験時間1時間という規模。

FPを頑張れたという実績が自信になっています。
あれ取れたんだから、これ取れないわけないだろう。と。


何はともあれ、まーくんが生きていたら得られなかった
分かりやすく見える形のもの二つ目ゲットだぜぃ!

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今の所、資格を持って何か仕事に良い影響があることはありません。
そして資格を取ったからって豪語できる『プロ』だとも思っていません。

プロって、基本的知識の上に、自分で勉強して自分なりの視点を持って
物事人に接することが出来る人だと思っています。



それでも『知っている』ということは力になる。

『ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー』は食事と健康の知識。
『ファイナンシャルプランナー』は生きる為のお金の知識。


知っているか知らないかでは人生の渡り方が大きく違うはず。

私の住んでいる地域ではひとり親家庭(だったかな?)には
申請すれば資格試験の授業代などに援助が出ます。(審査あり)


知ってるか否かで全然違う。
知ってれば頼ることが出来る。


FPの時は知らなくて全部自分で出しました。(FPは国家資格だから絶対補助出たのに〜)
くそぅ。もっと早く知っていれば…



もっと早く知っていれば…
それを知っていれば…



世の中そんなことだらけ。
知識はいくらあってもいい。
人生という大海原を身一つで泳ぐのか色々な装備を持って泳ぐのか
泳ぎ方が全然違ってくると思います。

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いつか私を助けてくれる力になることを信じて
さあ次は何に挑もうかしら!



↓意味のないことなんてない。というわけで今回の資格の勉強を始めました。


↓死別後ファイナンシャルプランナー2級の資格も取りました。
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『せせらぎ通信』はいかが?

サイドブログを立ち上げております。
癒された曲や、手続きの話など
死別時に役に立てたらいいなという情報やらを書いています。(情報サイトです。)

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文字多めで難しい話もありますがイラストも描いています。
わかりやすく説明している。つ・も・り。
よろしかったらのぞいて見てください。