きみといっしょに。〜死別。旦那が突然死にました〜

突然天国に行ってしまった旦那のまーくん、そして残された子供達と私の物語。

希望

あぁ〜気持ちがいいなぁ幸せだなぁ〜そんなことを思った休日の午後私は水場の遊び場のサイドに陣地(レジャーシート)を広げ二人でキャッキャと水場に遊びに行った子供達を見ていました。それはもう楽しそうに笑う子供達を見て幸せな幸福感に包まれます。わからないけど周り ...

あぁ〜気持ちがいいなぁ
幸せだなぁ〜


そんなことを思った
休日の午後





私は水場の遊び場のサイドに陣地(レジャーシート)を広げ
二人でキャッキャと水場に遊びに行った子供達を見ていました。

それはもう楽しそうに笑う子供達を見て
幸せな幸福感に包まれます。




わからないけど
周りを見渡す限り
友人とも
旦那とも来ておらず
一人で陣地にいるのは私だけ

何を卑屈になることも
羨むことももなく
心地よく佇んでいました。

なんなら夫婦喧嘩をしている隣の夫婦を横目に
幸せで涙を滲ませていました。


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朝に早く起きて
子供達の朝食を用意して


40分かけて
しーちゃんのサッカーの試合に行くため
自転車を漕ぎ
炎天下の午前中まるまる
サッカーの応援。



もしかしたらお昼を公園で食べるかも
暑いし水遊びが出来るところがいいかもと
替えの着替えやサンダルやらタオルやらも
ばっちり用意

炎天下の試合に備えて
ペットボトルを数種用意して
その内数本を凍らしておく

サッカーのお当番だったので
コーチの水も用意
お当番バッグも担ぐ

自転車の荷台が溢れんばかり。




試合が終わり
結構な疲労感を持ちつつも
第二ラウンドの公園(水遊び)へ


三時間いました。
(子供の体力って一体…笑)



子供達が遊んでいる間に
マックを買いに行き
昼ごはんも用意






なんて言うんですか?





もう何の滞りも不満もなく
一人で全部遂行出来る自分に惚れ惚れします。

シングルマザーも6年経つと
板につくもので


どんなに嫌でもスタートを切ってしまった
ひとり親生活は
今、超快適で、超幸せです。


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そりゃ寂しい。
ここにいたら(どんなだっただろう)とは思うけど

それを思い描いて
嗚咽を漏らして、心引きちぎられていたあの頃に比べると
さら〜っと思い、少ししんみりする程度になりました。






だって、今幸せだもの。



まーくんがいない世界での幸せがここにある。

私は、そう思えるだけの道のりと時間を過ごしてきた。

一人で、全てのことに対峙して
それだけの長い時間を過ごしてきた。





今、私が立っている場所の
感じることの
幸せなことったらないわ。





まーくんが生きていたらの世界とは
別ベクトルの
幸せな世界を生きています。




あの頃、絶望の真っ只中にいた時は
想像すら出来なかった世界。



一歳と三歳の手を繋いで
どこにいくにも負担が大きすぎて
未来に一筋も希望なんか見えなくて

分かろうとしてくれても
分かってくれる人なんていなくて

孤独と絶望の暗闇にいたあの頃。


未来を考えると
呼吸が出来なくなっていたあの頃。



教えてあげたい。
あの頃の自分に
「幸せだよ」って。



強がりでも、希望でもなく
心から幸せだと思える日が来るんだよって。





そして
それは
『同じ境遇の人との繋がり』があってこそだったと
心から思います。



この絶望、苦しさを
分かったつもりではなく
分かっている人たち(死別者)に
私は支えられてきたのだなと
つくづく思います。



誰も分からない、分かってくれない
誰にも話せないでいたら
今、私はどんな世界を生きていたでしょう。


本当に孤独で一人ぼっちだったら
耐えることが出来ず、頑張ることが出来ず
死んでいたかもしれない。


顔の見えない
ネット上の人たちに
私はどれだけ救われたでしょうか。





状況はそれぞれで
絶望もそれぞれです。

簡単に救われることはない。

でも
簡単ではないからこそ
そこに向き合い、もがき、苦しんだことが
自分の力になっています。




向き合い、もがき、苦しんだ先に
温かい場所がある。



子供がいるからじゃない。

子供がいない時間
美味しい紅茶とケーキを素敵なカフェで食べても
私は幸せで泣くでしょう。

温かい紅茶が心に沁みて
ケーキが美味しくて
泣くでしょう


紅茶が美味しくて泣けるなんて
なんて素敵な人生でしょう。





夕日が綺麗でも
風が心地よくても
私は泣けます。
(自分でもびっくりだ!)




そんな未来を生きているんだよと
あの頃の私に教えてあげたい。





だからそっと教えてあげたい。

今絶望の中にいても
未来なんて何も見えなくても

それで全てが終わったわけじゃないんだよ。




描く未来も
感じる幸せも人それぞれ


自分が終わらせなければ
自分が諦めなければ


ちゃんと自分が応えてくれる。
応えてくれる未来がちゃんとあるから。


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オープンチャット ではない
繋がりが持てる場所を鋭利制作中なので
ブログ更新頻度が落ちます!

死別チャットも素晴らしい場所だと思うので
良かったら覗いてみてください〜。

『繋がり』まじ大事だYO!


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2023年始まりましたね。皆さん今年はどんな年にしたいですか?私は今年良い年になる予感しかしてません。なんかね〜ワクワクしているのです。何が起こるんだろ〜って。昨年からアクロバットの習い事を始めてアクロバットですよ?私がアクロバット。笑体育の成績は『2』運動部 ...

2023年始まりましたね。

皆さん今年はどんな年にしたいですか?


私は今年
良い年になる予感しかしてません。



なんかね〜
ワクワクしているのです。

何が起こるんだろ〜って。

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昨年からアクロバットの習い事を始めて
アクロバットですよ?
私が

アクロバット。笑




体育の成績は『2』
運動部に所属していたことは人生の中で一瞬もなく
マット運動は本当に嫌いで全サボりでした。




子供たちの習い事から派生して
2年ほど前からお母さん達だけでダンスを習って
そこからまた派生して
運動寄りのクラスを作ろうとなって

誘われたら断らない信条なので
「やるやる〜!」
と、やってみて蓋を開けてみたら
ガッツリアクロバット教室。笑


これが意外と楽しくて
先生の教え方が上手で
週一だけど、もっとやりたいくらい

でんぐり返し(前転)から始まって
「バク転やれたらすごいよね!」ということで
バク転まで習っております。






最初にバク転の話が出た時は



…いやいやいや無理やろ…



経験者でもないし
運動できない方だし
というか、してきた経験がないし
アラフォーだし

バク転て…苦笑

アラフォー初心者がバク転て…
無理があるだろう…




「いや…私は…」

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「……うん。やる!」

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なんでもやってみる精神。


「やれない」とかね
もうどうでもいいの。

『やれるかやれないか』なんてどうでもいいの
『やれるようになりたいか』どうかだけ。


今やれることだけを選んでいたら
どれだけ狭い世界か
私は何にもやれない世界で生きることになる。


今やれなくたって、今『やってみる』選択肢を取れば
いつか『やれる』可能性を残せる。


その可能性って素敵なことだと思うのよ。




この世界は可能性に満ち溢れている。
どんな可能性だってある。
たとえアラフォーだって。
旦那に早く死なれたって

不幸のどん底だって
目の前が真っ暗だって



可能性は目の前に広がっている



それを見るか見ないか
飛び込むか飛び込まないかだけで

今いる場所と
今が積み重なって作る未来の場所は
全然違ってくるんだよ。




だからね。
『やってみる』選択をした私は
いつか

バク転飛ぶと思うのよ。

すごくない?

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体は痛い
腰は常に痛いし、肩は五十肩かなと言われたし(四十にもなってないのに!)
疲れは溜まるし
肌の張りも筋肉量も
若い頃の方がコンディションはいいでしょう。






でも
今の自分の方が好き。





ガタがきている体も
衰え始めている顔でさえも
生き方も考え方も

今の自分が好き。
人生で一番好き。



なんでもやれるようになった自分が好き。


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子供達と死んでしまおうと思って
自律神経を整えるために通い始めたヨガ

通い始めて3年?
体が柔らかくなった 

ダンスを始めて筋トレをするようになった
だから
今アクロバットを始められる。
土台が出来てる。

全然出来ないけど…
下手っぴだけど…

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でも、
『何か』を始めたから次の可能性が開いたんだよ。
『やる』選択肢を取ったから
未来に『やれる』可能性があるんだよ。





そうやって生きてきて
そうやって来たから

次に何かをやることにワクワクする。



それは小さなことかもしれないし
何に繋がっているとも思えないことかもしれないけど

始めたら可能性が開く。
楽しい未来が待っている。





どんな状況だろうと
何歳だろうと
そんなの関係なくて

未来なんて
後どれくらいあるかも分からないし
ただ、今を楽しめばいい。


だから
何をしようかって
ワクワクしてるんです。
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↓未来を作るのが『今』ならば、『今』をどうするかが最重要!




↓私の『やる人生』はここから始まった




▼▼▼本日のPick up▼▼▼

なし





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いっぱい色々やったんで…
    ↓↓やっていることをまとめました↓↓
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先週、初めて講演会というものをしたのですけどいやーやって良かった。やって良かったですよ。6年ほど前に旦那様のまーくんが突然死んでそこから必死にやってきてそんな私がする話。正直、出来がどうだったのかはわかりませんし見逃し配信で見返すこともしません。怖いから ...

先週、初めて講演会というものをしたのですけど


いやーやって良かった。

やって良かったですよ。




6年ほど前に
旦那様のまーくんが突然死んで
そこから必死にやってきて
そんな私がする話。


正直、出来がどうだったのかは
わかりませんし
見逃し配信で見返すこともしません。

怖いから。笑

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いただいた時間は一時間半
話す内容をあらかじめ決めて

・故人への向き合い方
・死別への向き合い方
・子供たちへの向き合い方
・自分(人生)への向き合い方
・苦しむ人への向き合い方

と大きく5テーマを掲げ
それぞれ10分ほどで1時間くらい
残りの30分を前段とか後の話とか質疑応答とかに
当てようと思ってたのに

最初のテーマを語りすぎて
10分くらいのつもりだったのに…
時計を見たら…

「え!?私30分くらいしゃべってる!!?」

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やっべーやっべー!!
この調子じゃ三時間くらい必要になる。

残りのテーマを超駆け足じゃないと治らない!

みんなとお話する時間に時間割きたかったのにぃ





でもまぁ全部キレイに治まった!
むしろよく治めた!

質疑応答も全部答えられたし
テーマも全部話せた!

と思う!



頭とっ散らかって話してたので
うまくまとまってたのか
果たして伝わっていたのかは定かではありませんが

私の話を聞いて
涙してくださった方がいたり
良き時間になったであろうと思っています。


少なくとも私には良き時間でした。

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私、今回の話を受けて
今いつになく穏やかな気持ちでいます。
温かく、幸せな気持ちでいます。


20221223_4


それは
うまくできたから。とかじゃなくて

このお話をいただいた時に
私に何が話せるだろうかと思ったけども

私が何を話すかではなくて
もう一度ちゃんと振り返り
思い直す機会をいただいたのだと思いました。




まーくんが死んだこと
突然全てが失くなったこと
どう考えてきたか
子供たちとの日々がどんなものだったのか
今私がどこにいるのか



全てを振り返り直して
自分の考えてきたことや思ってきたこと
向いた方向や目指したもの

全部間違ってないな

と改めて揺るがない自信になりました。





だって
今の私は
幸せを感じることができる
多幸感に包まれて涙が流れることがある
豊かで心から満たされている瞬間がある




今までの全ての出来事が
良いことも悪いことも全てのことが
今の
幸せで涙する自分を作ってくれた

だから
これから起こる
良いことも悪いことも全てのことが
もっと幸せを感じる自分にしてくれる



そういう向き合い方をしてきての今なのだから
これから何に向き合うにしても
たとえそれが辛いことだとしても

私は大丈夫なのだろうと

今辛いと思っていることすらも
手に入らないと嘆いていることすらも
私には必要なことなのだろうと

そう
なんか

無敵になった感じ。

20221223_5


『悪いこと』も
私に必要な『良いこと』
それが『悪いこと』ではなくなった瞬間
私の人生から『悪いこと』が消失しました。



私に巡ってくるものは
私に巡ってくるべきものしか巡ってこない。
良いことも。悪いことも。

そしてそれは
私を良い場所へ連れて行ってくれる。




そう思ってきたけども
強がりでなく
心からそう思えるようになったのかもしれない。



今回の講演も巡ってくるべきもので
受けたからこそ
私はまた一つ思いを強くすることができた。
必要なものしかやってこないと、より強く思えた。
私には必要な出来事だった。




苦しさも、悲しさも、寂しさも
ちゃんと向き合ってきたこと
向き合って、その上で向いてきた方向
今いる場所、やっていること、心の持ち方
ちゃんと改めてストンと心に落ちて
そうして来た自分が力になっているのかもしれません。


それを伝えられる機会をいただけたことも
主催者の方には感謝しかありません。

それを聞いてくださった方にも
感謝しかありません。

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なのに
「聞けて良かった、ありがとう」と
逆に言われる不思議。

私が言うべきことなのに
たくさん言われる不思議。

20221223_7


向き合い方がまるで変わったとか
全然違う気持ちで過ごすことができるようになったとか
共感することで、すごく癒されたとか
嬉しい言葉もたくさんいただいています。




これから見逃し配信見る方は
私が向き合ってきたことを
温かく見てやってください。
何かが残ると嬉しいです。



見逃し配信は25日までですが
今から改めて申し込みはできないそうなので

もし今後
講演的なものをしなければ最初で最後
申し込んでいただけた方だけに共有できる
貴重な時間です。

あっという間で
とても楽しい時間でした。
嬉しかったです。


ありがとうございました〜!

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全てが私を
素晴らしい世界に連れて行ってくれるもの




▼▼▼本日のPick up▼▼▼

きみのことがだいすき
(絵本)

くぁわいい!
そして子供達が涙した内容。


きみのことが だいすき [ いぬいさえこ ]
きみのことが だいすき [ いぬいさえこ ]




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おはようございます〜。せせらぎです。講演会の話です 昨日、講演会を主催してくださる『グリーフサポートみなと』さんと最後の打ち合わせ&雑談をして今週の日曜がいや〜。楽しみだなと。どうなるかは全然分からんのですが見逃し配信もあることでリアル視聴してくださる方は ...

おはようございます〜。
せせらぎです。

講演会の話です



昨日、講演会を主催してくださる
『グリーフサポートみなと』さんと
最後の打ち合わせ&雑談をして

今週の日曜が
いや〜。楽しみだなと。
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どうなるかは全然分からんのですが
見逃し配信もあることで
リアル視聴してくださる方は
そんなに多くはないかなと思っていて

逆に和気あいあいとした時間になれるかなと
思っております。




後半は質問受けたり、相談受けたり
やりとりをしてお話出来たらなと思っております。

Zoomの良さは
リアルタイムで一方的でないやりとりが
できるところですよね。


昨日も3人で
一時間強の時間があっという間でした。
(打ち合わせもZoom)

内容を詰める真面目な話もしましたが
雑談も多め。
あっと言う間ですね。




二時間という短い間ですが
(その内30分ほどは事務的な話とかあったりですが)
あっという間なのか

はたまた
私がうまく喋れず時間を持て余すのか

いろんな不安要素も含め
きっと大丈夫と思ってます。

良い時間になるに決まってます。




講演をしたことない方に頼むのは初めて
とおっしゃる主催者さんの不安もあるでしょうし
(よく頼んだな!)


講演をしたことない私も
何も考えず引き受けた不安もあり
(よく受けたな!)



それでも来てくださる皆さんは
友人くらいに思っているので

私が雄弁に話すというより
私の想いを聞いてもらうという場になる気がします。



きっと今回の講演は
私にとって
良いタイミングで
これからの良ききっかけに なることでしょう。






そんな講演ですが

コンビニ払いは今日が〆切とのことでしたので
お伝えしますね。

カード払いは明日が〆切とのことです〜。



もし
うっかりしていらっしゃる方がいたら
お気をつけください〜。



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良かったら、気にせずにお申し込みください〜



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この度講演することになりましたのでその話が来た時のことを綴ります。最初から読む 続きぜひお会いできる方は楽しみにしてます〜。今週の日曜です〜。見逃し配信は、そこから一週間見れます。見逃し配信はZoomなくても大丈夫とのことでしたので良かったら見てみてください。 ...

この度
講演することになりましたので
その話が来た時のことを綴ります。


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ぜひお会いできる方は
楽しみにしてます〜。

今週の日曜です〜。

見逃し配信は、そこから一週間見れます。
見逃し配信はZoomなくても大丈夫とのことでしたので
良かったら見てみてください。


ではでは〜。



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この度
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『幸せに生きること』が私の人生のテーマです。




そして
お知らせ2つ。



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そんなこんなでもうすぐですね。
さぁ準備しなくっちゃ!



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この度講演することになりましたのでその話が来た時のことを綴ります。最初から読む 続き結局私は誰にとってとかこうしたらいいなんて言えなくて自分がやって来たことの自分の話しか出来ないしそれで良いのだ。だって、私の講演会でしょ?一般的な知識や話を聞きたかったら私 ...

この度
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その話が来た時のことを綴ります。


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結局私は

誰にとってとか
こうしたらいいなんて言えなくて

自分がやって来たことの
自分の話しか出来ないし
それで良いのだ。


だって、私の講演会でしょ?


一般的な知識や話を聞きたかったら
私じゃなくてもいいじゃない。




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講演することになりましたので
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話が来たものは全部引き受けることにしていて

ライブ配信もその内の1つだったのだけども

やる時は
「なぜやるのか」
「私ができるのか」
と思うけど

今までやって来たこと全部
何1つとして
やらなければ良かったと
思うものはありませんでした。


講演会の話が来て
あぁ、ここに繋がっていたのだなと
ライブ配信もやって良かったと
思う次第です。


なので公演にしても
「私が?」
「何を話せるのか?」
と思うけど

『やらない』という選択肢は微塵もありません。


さぁ
何を話しましょうかね…
(来週なのにこの段階!笑)




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三年分の想いと出来事を
半年で血眼になりながら描いた。

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多分良いものが出来たのだと。

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この度
講演することになりましたので
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続きます。




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以前ちらっと告知をしましたが依頼のあったオンライン講演会の詳細をお伝えします。↑この詳しくの部分ですね。ツラツラ書きますが最後に詳細まとめた画像あるのでそこだけ見ていただいても良かです!まーくんが突然死んで5年ちょっと今の私だから伝えられることがあるかもし ...

以前ちらっと告知をしましたが
依頼のあった

オンライン講演会の詳細

をお伝えします。

Live20221109_講演会告知1

↑この詳しくの部分ですね。


ツラツラ書きますが
最後に詳細まとめた画像あるので
そこだけ見ていただいても良かです!





まーくんが突然死んで5年ちょっと
今の私だから伝えられることがあるかもしれない。


『NPO法人暮らしのグリーフサポートみなと』さん
という団体からの依頼で
講演をすることになりました。


『NPO法人暮らしのグリーフサポートみなと』さんは
グリーフケアに対する色々なプログラムを実施されていて
その取り組みの一環として
公開講座を開いており
今回、『公開講座』の1つとしてお話をいただきました。




講座…



私が…




講座…?






とまぁ、色々疑問もありますが

来たお話は全部引き受けるをモットーに生きているので
もちろん何も考えず引き受けさせてました。(考えろ!)



『Zoom』を利用したオンライン講座ですので

場所気にせず、交通費気にせず、着ていくもの気にせず
煎餅バリバリ食べながら
誰でも、どこからでも参加できます!




Zoomって何!?というところからの方は…
むむむ…スマホやタブレットのアプリになるのかな。パソコンでもできるよね?
無料で利用できるものです。
詳しくは開催者に聞いていただいて…(説明できず…丸投げ…へへ)

私自身、デジタルに疎く
そこだけが引っかかって
本当に私が配信できるか不安で仕方ないです。

オンラインミーティングもに未だに苦手極まりない。
「喫茶店でやりません?」って言いがちです。





そんな開催日は


開催日:2022年12月18日(日)
時間:14時〜16時



この日は都合が悪い!という方も
見逃し配信が一週間あるようです。


見逃し配信:12月25日(日) 24:00まで


クリスマスだよ!
まーくんの誕生日だよ!!!



開催日を12月18日にしたのは
色々な用事とかの都合の兼ね合いからの
なんでもない意味のない日。

でも
見逃し配信の日付を見て

あぁ、もう絶対にすべきものだ

と確信しました。
絶対にやった方がいい案件なんだなって
そう、巡ってきたんだなって。



そして


参加費:1500円


金取るのかよ!って?
まぁ、取らせてください。
私に…じゃなくて、先方に運営費とか…色々あるからね。




どうなるのか
まーーーーったく分かりません。


でも
Zoomは、参加する人のの画面の表示・非表示を選べるので
今までお顔を見ることの出来なかった皆さんが
本当に存在していたのかと
顔を見れるのかもと思うと楽しみです。
(もちろん非表示でも構いません!)




グリーフケアの話なので
死別のことに関してお話をしますが

死別当事者でなくとも
周りにそういう方がいて、どう接したらと悩まれている方も
全然関係なく、ただ私の顔を見たいという方も(いるか?笑)
温かい気持ちを持って参加していただけたら嬉しいです。
(家族はダメよ!姉ちゃん、父ちゃん、母ちゃん!やだよ。笑)





この寒くなった季節に
街が華やぎ一段と心が沈む時に
少しだけ温かい時間を共有できたら

そんな風に思っています。

(何を話すかは、これから考えます!笑)





チケットを申し込んで
したら主催者側から、登録したメールアドレスに
講演会のURLとかの連絡が来るのかな?

アドレスがあるから
何か事前に配布したいものがあったら送れますよ〜
とのことで
もしかしたら何か配布するかもです。(完全未定!これから考えます。)


申し込み締め切り…とかは
多分ない…はずです。


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しばし、講演会の話が来たことを
漫画にして描こうと思います〜。







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人の死を笑って生きていきたいその奥にある想いのお話です。↓初めから読む 続きいつまでもネタにして笑って生きていこうと思うんだ。これからもずっと。↓他のエッセイ漫画 ーーーーーーーーーーーーーーー死別者の想いをおもいのこしカフェで少しづつ描いています。連載中 ...

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その奥にある想いのお話です。


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いつまでもネタにして
笑って生きていこうと思うんだ。

これからも


ずっと。




↓他のエッセイ漫画




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少しづつ描いています。

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↓『ヒロミ編』を読む↓



死別10年にして、新しい出会いと宿った命
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↓『美由紀編』を読む↓
 


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そう言ってくれたエミさんのお話もあります。
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その奥にある想いのお話です。


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人の死を笑って生きていきたいその奥にある想いのお話です。↓初めから読む 続き↓続き ↓ものを書いて生きていこう     ********************    みなさんの死別経験を漫画にしています。      おもいのこしカフェは<こちら>←    ...

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きっとタブーだった。なぜか分からないけどタブーだった。人の死を笑って生きていきたいその奥にある想いのお話です。↓続き ↓なんと、あの『VERY』に取材を受けた時の話     ********************    みなさんの死別経験を漫画にしています。 ...

きっとタブーだった。

なぜか分からないけどタブーだった。


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↓なんと、あの『VERY』に取材を受けた時の話





    
    
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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続きあーしんど!でも「はいやーめた」というわけにはいかない。自分に折り合いつけて何度も迷い、悩み、苦しみながらそれでも彼の幸せを願って毎日毎日しんどいなと思いつつも楽しくやれたらいいなと思うのです。 ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


最初から読む



続き
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あーしんど!


でも
「はいやーめた」

というわけにはいかない。


自分に折り合いつけて
何度も迷い、悩み、苦しみながら

それでも
彼の幸せを願って

毎日毎日
しんどいなと思いつつも

楽しくやれたらいいなと
思うのです。



ー終ー




↓1つづつ積み重ねていけたらいいと思うのです。
『子供との信頼関係の築き方』




↓私も救われている
『悩みを共有し、相談し、吐き出す場』




    
    
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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続き常に己との戦い。どれだけ平穏な心を保つか。それはもはや悟りを目指す修行なのです。↓続き ↓私の人生なんなんだー!『どこまで行っても苦境』 ↓私も救われている『悩みを共有し、相談し、吐き出す場』    ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


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常に己との戦い。

どれだけ平穏な心を保つか。


それはもはや
悟りを目指す修行なのです。



↓続き





↓私の人生なんなんだー!
『どこまで行っても苦境』


↓私も救われている
『悩みを共有し、相談し、吐き出す場』




    
    
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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続き弱っている時に限って追い討ちをかけられる不思議…続き ↓ダメなことはわかってるんだよ『自分を攻める子供に涙が出た』 ↓私も救われている『悩みを共有し、相談し、吐き出す場』     ********* ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


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弱っている時に限って
追い討ちをかけられる不思議…





続き





↓ダメなことはわかってるんだよ
『自分を攻める子供に涙が出た』


↓私も救われている
『悩みを共有し、相談し、吐き出す場』




    
    
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どうしても辛くなる時の最近の子供達との時間こちらのおまけエピソードけーくんのことを傷つけかけた思ってないことをいうのは私のポリシーに反する。都合よく嘘はつきたくない。自分の気持ちを正直に伝えたい。私は自分の気持ちに蓋をしないって決めたから。全部言う。一人 ...

どうしても辛くなる時の
最近の子供達との時間

こちらのおまけエピソード



けーくんのことを傷つけかけた
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思ってないことをいうのは
私のポリシーに反する。


都合よく嘘はつきたくない。

自分の気持ちを正直に伝えたい。



私は
自分の気持ちに蓋をしないって決めたから。


全部言う。




一人になりたかったのは事実だもん。

信頼関係は正直でいることからだと思う。






↓そんな子供達へ




    
    
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気になってるよね。
気になる〜!

それも従来のものより
高いやつ。
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高くても効果を!!!

お買い物マラソン始まっちゃったー!
買うか?買うか買うか?

【ヤーマン公式】美顔器 メディリフト 1回10分ウェアラブル美顔器 着けるだけで表情筋トレーニング マスク (YA-MAN) メディリフト プラス MediLift PLUS セラムセット
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私は言葉が好きです。言葉を紡ぐのが好き言葉を繋ぐのが好き言葉を伝えるのが好き誰かのためとか何かのためとかそういうことじゃなくて単純に好きです。自分の想いを言葉にするのも想いを誰かに伝えるのも それが相手に伝わることも 相手の想いを聞くことも嬉しい。私は二 ...

私は言葉が好きです。



言葉を紡ぐのが好き
言葉を繋ぐのが好き

言葉を伝えるのが好き




誰かのためとか
何かのためとか

そういうことじゃなくて




単純に好きです。

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自分の想いを言葉にするのも
想いを誰かに伝えるのも 

それが相手に伝わることも 
相手の想いを聞くことも


嬉しい。

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私は
二度と届かない言葉を知っているから
二度と伝えることの出来ない想いを

一生抱えて生きていくから


「ごめんね」も
「ありがとう」も
「大好きだよ」も
どれだけ思っても
もう二度と伝えることができない



だから
届けられる想いを
自由に伝えられることが
涙が出るほどのことなのだと身に染みて

身に染みたものが
溢れ出しちゃうのです。

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言葉って
当たり前のように使っているけども
本当に本当にすごいもの。



まーくんが死んだ時
何よりも言葉を探しました。

この現実を楽にしてくれる
少しでも心を軽くしてくれる

そんな言葉を探しました。


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誰かの一言が
人生を動かすきっかけにもなるし


自分の一言が
誰かを動かすきっかけになることもある。





まーくんが死ぬ前までの自分は
言葉と想いを押し込み
誰にもどこにも出さずに生きてきました。


それはそれで
傷つくこともなく
楽ではあったけども



今の自分を考えると
今の自分の周りにあるものや人を見ると

全部言葉にして、声にして
手に入れて動かしてきた世界だと実感します。




好きなものを好きだと言い
したいことをしたいと言い
会いたい人に会いたいと伝え
欲しいものを欲しいと声に出す
こう考えて、何を求めてるか




どうなりたいのか
どう生きたいのか




実際に声を出して誰かに伝えることも
言葉にして自分の中に持っておくことも
どちらでもいいと思う

まぁ、できれば誰かに伝えた方がいいと思うけど
世界の広がり方が段違いですから




というのも
本当に今手にしているものを見ると


そんな状況で
そんなことよう考えたな
よう言ったなということばかり

それがなかったら何もなかったな
というようなことばかり


実生活もそうだし
このブログもそう



どんだけの言葉を綴り
思いの丈をぶちまけてきたことか




状況とか環境とか
周りの目とか常識とか気にせずに
ただただ自分の想いを言葉にして伝えてきた








私は
生きているから


伝えることができるから







もう届くことのない
「ありがとう」と「ごめんね」の代わりに

伝えたくて伝えたくて
話したくて話したくて 

言葉を抱きしめてる





それも
素敵な言葉たち

抱えるなら
放つなら

自分を引きずり込むマイナスな言葉より
素敵な世界へ連れて行ってくれるプラスな言葉




言葉に救われることがある反面
言葉に殺されることもある




プラスな言葉は幾重にも反響して
自分に返ってくる

マイナスな言葉はたとえ放たずとも
自分を摩耗していく



「大丈夫大丈夫」
「なんとかなる」
「私ならやれる」
「素敵だな」
「好きだよ」
「おいしい」
「最高」



 

何度も何度も引きずり込まれて
暗いところしか見れなくなるけども


それでも
何度も何度も思い直して考え直して
自分の道標となる言葉を心に留める 



かけるなら呪いではなく魔法を
見つめるなら不幸ではなく幸福を 
生きるなら暗闇ではなく陽の下を




言葉に連れてってもらう


「大丈夫。最高の人生だよ。」 

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↓なんて最高の人生






    
    
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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続き永遠に繰り返すループ寄り添い優しく接しようと常には思ってる↓あまりにもしつこい、話が通らないのでキレる↓子が傷つく(言い方でもだけどやってしまう自分に傷ついてる)↓それを見てキレた自分に嫌気がさ ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


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永遠に繰り返すループ


寄り添い
優しく接しようと常には思ってる

あまりにもしつこい、話が通らないのでキレる

子が傷つく
(言い方でもだけど
やってしまう自分に傷ついてる)

それを見てキレた自分に嫌気がさす
不甲斐なさ、後悔

その後のケロリ具合で
またキレかける

心を落ち着かせて
優しく接しようと心がける

そして最初に戻る。笑




ここまでしたら分かってくれるんじゃないか

こうまで揉めたら変わるんじゃないか

今こうなってしまったから
その後は空気読んで動いてくれるんじゃないか



いいえ。
ちょっとやそっとで
理解して、正しき行動に移せる子なら
それは障害じゃないのです。


そして何度も何度も繰り返すものを
ずっと「ふふふ」と揺らがないで
優しく見守っていられるほど
人間できてもないのです。

というかね。多分。
いないと思う。

簡単に「こうしなきゃ」って言う人は
発達障害児育児に密に向き合ってない人だと思う。




永遠に繰り返すループの中で
けーくんも私も
傷つき、後悔し
傷つき、後悔し
傷つき、後悔し
傷つき、後悔し
傷つき、後悔し

永遠に繰り返す。


あぁハゲそう…





↓続き





↓「やめて」がやめられない
『厳しいしつけの先に待つもの』



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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続き今、困りごとをすぐにどうにかすることは出来ない。成長を期待して声をかけ心を寄せ手立てを作る。いつか成長した時のために。成長するかもしれない時のために。その時に親との関係がどれほど重要か。その後う ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


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今、困りごとをすぐにどうにかすることは出来ない。

成長を期待して
声をかけ
心を寄せ
手立てを作る。

いつか成長した時のために。

成長するかもしれない時のために。



その時に親との関係が
どれほど重要か。

その後うまくいく家庭は
大抵親との関係が良好であるとのことです。

逆に
親との関係がこじれると
状況がどんどん悪化していく。


それがわかっていても
分かっているからこそ

自分の立ち回り方とか
言い方とか
寄り添い方とか


したくてもできない。
分かっているけど寄り添えない。

そんな自分に苦しむのです。


だって、本当に
一筋縄ではいかない。


こちらが思った通りになんて動いてくれない
聞いてくれない
話してくれない。


親だって人間
ひどい扱いを受けたらキレるし
我慢にも限度がある


それでも
そんな不甲斐ない自分と
戦わないといけない。


自分のあり方が
今後に大きく影響してくるから。



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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続きなんて言うのでしょう…心を砕いて試行錯誤してなんとかしようとなんとかしないとと思っているのにそれは周りからは見えなくてまるで、何もしていない人のように言われてそんなに心砕いて接する我が子にも何も ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


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なんて言うのでしょう…

心を砕いて
試行錯誤して

なんとかしようと
なんとかしないとと
思っているのに



それは周りからは見えなくて
まるで、何もしていない人のように言われて


そんなに心砕いて接する我が子にも
何も伝わらなくて



何度も何度も何度も
ただただひたすらに

白目むきそうになりながら
ひたすらにひたすらに同じことを繰り返し教える


わかってくれなくても

周りからそう見えなくても



ひたすらに自分の感情を堪えて
優しく接する。






……って、できるかい!!!



限度があるわ!!!



何度も何度も何度も何度も言っているのに
できなくて、伝わらなくて
周りから白い目で見られて


耐えられないけど
耐えるしかない


だって
特性だからな!!



その都度変わっていく悩みにも
耐えるしかない


だって
特性だからな!!!




…無理よ
こっちも人間よ


それでも
ひたすらに求められる
親の忍耐力…



『言えばわかってくれる』
なんて次元の話じゃないんだよ…



続き






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どうしても辛くなる時の最近の子供達との時間ずれてるのずれてるのよそっとしておいてほしいのよ今だけでも一人にして欲しいのよ一人になって気持ちを落ち着けてえいや!ってまた笑って過ごしたいのよそうさせて〜!!!どんだけ〜!どんだけ〜けーくーーん!と思いつつ最大 ...

どうしても辛くなる時の
最近の子供達との時間

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ずれてるの


ずれてるのよ




そっとしておいてほしいのよ


今だけでも
一人にして欲しいのよ






一人になって
気持ちを落ち着けて
えいや!ってまた笑って過ごしたいのよ



そうさせて〜!!!
どんだけ〜!

どんだけ〜けーくーーん!



と思いつつ
最大限のけーくんの優しさに翻弄されつつ



こういう時間も
今だからこそ。


前まではもう
超悲惨だったなと。
(よう自分頑張ったなと)




時の流れと共に
子供達の成長を感じ


キッチンの方から
こっそりバリバリとポテチを食べているけーくんを感じ



眠りにつく
そんな夜でした。





↓ひとり親は辛い




    
    
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気になってるよね。
気になる〜!

それも従来のものより
高いやつ。
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高くても効果を!!!


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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続き本当に純粋で優しい子が多いと思います。通常発達の次男を見てもそう。周りを見れない状況を汲んで行動できない自分の気持ちしかないのにその自分の気持ちは打算とかそんなことなく本当に優しいと思う。だから ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


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続き
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本当に純粋で優しい子が多いと思います。



通常発達の次男を見てもそう。

周りを見れない
状況を汲んで行動できない
自分の気持ちしかないのに

その自分の気持ちは
打算とかそんなことなく
本当に優しいと思う。



だからこそ

ややこしくて
傷つけたくなくて
でも傷つけて
必要以上に傷ついて…




邪気があったり
打算で動くことって

周りとの関係や
自分の立ち振る舞いをみることだから

それがないことの
素晴らしさとキツさが混合です。



性質はもうどうしようもないから
それに向き合う、私自身との戦いなのであります。
くぅ〜…




↓続き






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我が家の長男くん9歳はADHD&ASDの発達障害で今盛大に愚痴記事を描いています。 このしんどさと辛さは密に育てたものにしか分からない。『知識』や『友人の子が…』なんかじゃ到底追い付かない現実があります。私がおおっぴらに愚痴を吐くのはそうしなきゃいられないっていう ...

我が家の長男くん9歳は
ADHD&ASDの発達障害で
今盛大に愚痴記事を描いています。




このしんどさと辛さは
密に育てたものにしか分からない。

『知識』や『友人の子が…』なんかじゃ
到底追い付かない現実があります。


私がおおっぴらに愚痴を吐くのは
そうしなきゃいられないっていうのもあるけども

何かをきっかけに
私を知ってくれて
ここに繋げたいって思いがあるから



↓ここ

発達障害児オープンチャット

『発達障害児って大変よ』



私が発達障害に関して
『有益な情報』を発信できるかというと
そうではなく 

常に発達障害のことを描けるかって言ったら
そうでもなく

それでも書きたいと思うのは
辞めずに書くべきだと思うのは
このオープンチャットを知るきっかけになればなと。




オープンチャットはLINEを利用した
匿名で参加できるチャットで
私のチャットじゃなくても、数多にあります。

私の開いているものは
現在370人くらいの方が参加しています。 

でも基本的に見てるだけの方が多いですね。 
(私も含め)


いやー、自分で開いておいてなんですが
すごいんですよ。


幼児、小学生、中学生、高校生、育て終わった方
育てている方の話が聞けるの。

なんなら当事者もいらっしゃる。



同じ世代の悩みも共有できるし
少し先の未来も見れる。
他のチャットがどうか分からないけど
ここは年代がバラついていて
本当にタメになる話ばかりです。


言葉が遅いけど…
不登校…
友達との問題…
習い事…
学校とのやりとり…
支援級と通常級…
受験…
親との関係…
薬って…



自分が知っている、経験した知識であれば
今悩んでいる人に教えたいし

自分が知らないことも
そうなんだ!とためになります。

ただの愚痴の吐き出しもあり。




発達障害児の問題って
対峙する親が本当に大変で
周りに無理解な状況も多いです。
家族間であったってそう。

そうなんだよ!
そこが辛いんだよ!

がわかってもらえるって
本当に救われます。


で、大概の人はわからないです。


だって、通常発達の人が大半の世の中だから。





チャットの人数が増えたらどうなるかも
分からないけど

それでも
「ここを知れて良かった」と言ってくださる方がいて
一人でも、「ここを知れて良かった」
という人が参加できたらいいなと。

そんな気持ちで
発達障害の記事を書いています。




ここのルールは一つ
『否定しないこと』だけ

子育てにはいろんな価値観や想いがあって
つい良かれと言ってしまうこともあるけども

そういうことを懸念していたけども


ここにいる人たちは
本当に優しくて
意見の押し付けなんて一切しない!!
びっくりするくらいしない!!
一回も見たことない。


「私の時は…」
「そういうこともあるんですね…」

全て受け止めの
柔軟的考えの持ち主ばかり

だって…ねぇ
一筋縄ではいかない子供に
日々向き合っているのだもの


発達障害の難しさ
向き合う側の答えは一つでないこと

自ら経験してきた人たちなので
本当に優しいです。





今、苦しんでいる方
悩んでいる方

もうどうにもこうにも
辛すぎて吐き出したい!

みんなどんな感じなの?

そういう方の力に
少しでもなれたら
(チャットのみんながなってくれたら!他力本願!笑)

 そんな気持ちでいます。





吐き出すって本当大事。
わかってくれる人に聞いてもらうって本当大事。


この大変な育児に
一番大事な、親の心が摩耗しないように。

うまいこと吐き出して
やっていきましょうよ。

もうイヤになっちゃうわ!! って。



良かったら利用してみてくださいね。
 


スクリーンショット 2022-10-17 15.42.09

リンク先>発達障害児オープンチャット

『発達障害児って大変よ』

https://line.me/ti/g2/pglxQDO0dJ8WQlcJgYYF_w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

 








死別のチャットも開いています。

オープンチャット まとめは ↓こちら
スクリーンショット 2022-04-12 10.26.54





    
    
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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続き『怒ってる』その一片だけ人は見る。その裏にどれだけのことがあるのか誰も考えない。当人だけに配慮が向いて本当は結構、かなり向き合う周りも辛い。向き合い続ける相手が病気になることがあるくらい辛く大変 ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


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続き
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『怒ってる』

その一片だけ人は見る。



その裏に
どれだけのことがあるのか


誰も考えない。



当人だけに配慮が向いて
本当は結構、かなり
向き合う周りも辛い。

向き合い続ける相手が
病気になることがあるくらい
辛く大変なことなんだよ。



↓続き





↓本人ではなく
周りの心身を削るカサンドラ症候群というものがあるんだよ。




    
    
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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続きそのしんどさは普通の育児とは質が違う…↓続き ↓あぁ、ややこしや…     ********************    みなさんの死別経験を漫画にしています。      おもいのこしカフェは< ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


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そのしんどさは
普通の育児とは質が違う…




↓続き





↓あぁ、ややこしや…




    
    
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疲れてやることに追われてけーくんに手を焼いてけーくんに手を焼いてけーくんに手を焼いて黙々と夕飯を食べ喧嘩をしている子供達を横目に思考を止めて黙りどうしようもこうしようもないけーくんの性質とどうにもこうにもできない今の現実に唇を固く結び洗い物を終えて洗濯物 ...

疲れて
やることに追われて

けーくんに手を焼いて

けーくんに手を焼いて

けーくんに手を焼いて


黙々と夕飯を食べ

喧嘩をしている子供達を横目に
思考を止めて黙り




どうしようもこうしようもない
けーくんの性質と

どうにもこうにもできない
今の現実に



唇を固く結び
洗い物を終えて
洗濯物を放置して
ベッドに転がりました。


ベッドで本を読んでいるけーくんに
背を向け
じっと涙を流す。





今日のお出かけで
他の子のお父さんに
べったりとくっついていたけーくん。










わかってる。














わかってる。










もう
耐えるしかないことを。






不満も愚痴も言えず
当たるところもなく

労われることも
抱きしめてもらえることもなく

ただ
今に耐えるしかない。





何かを人のせいにすることもできず
改善を押し付けることもできず


あるものに必死に目を向けて
小さな感謝を無理やり見つけて




涙を流しながら
じっと堪えて
やり過ごすしかない






何度も
何度も
そうしてきたように






仕方ない
しょうがない
どうしようもない



問いかけるのも
なだめるのも
常に自分自身


描いた未来も
幸せだった過去も
全部諦めてきた
諦めるしかなかった



悲しみも
苦しみも
自分だけで抱えてきた




疲れた時に
苦しい時に
会いたくなって

その想いにまた
削られる




変えることのできない現実に
こうやって
吐き出すことだけで
自分を保ってる





人の生きる時間で
一番辛いとされる出来事の辛さは



いつまでも


いつまでも
いつまでも
辛い






私が生きている時間は

大切な人を喪った悲しみが
薄れていく時間ではなく

全く違う生き方を強いられる
痛みを伴う
苦しさの中に生きる時間

再び生きるための再生の物語






5年経ってもこうだ


この旅路は長い


想像を遥かに超えて過酷で長い








でも
旅には終わりがある





この旅もいつか終わる






その時に
過酷であればあるほど
辛ければ辛かったほど
そこから見える景色は荘厳だと


そう言い聞かせて

たとえそんな未来が無かったとしても



そのカケラを信じて
全部飲み込もう




全部飲み込んで
もう少し泣いて


また笑おう






    
    
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ASDとADHDの発達障害児を育てる苦しさの吐露。最初から読む 続き一片しか見ないで全ての価値を決めることなんて出来やしないのだから…↓続き ↓あぁ、ややこしや…     ********************    みなさんの死別経験を漫画にしています。    ...

ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


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一片しか見ないで
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長男のけーくん9歳はASDとADHDの発達障害です。頭もげそうになる。ハゲ散らかしそうになる。白目剥きがち。私がね…この苦しさにしばしお付き合いください…↓続き ↓5歳から勃発していた発達障害児との戦い…なんか…うん…私よくやってきたよ…     ********* ...

長男のけーくん9歳は
ASDとADHDの発達障害です。

頭もげそうになる。
ハゲ散らかしそうになる。
白目剥きがち。

私がね…


この苦しさにしばしお付き合いください…


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↓5歳から勃発していた発達障害児との戦い…
なんか…うん…私よくやってきたよ…




    
    
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私は発達障害の子どもを育てていて
発達障害児育児のオープンチャットも開いています。





ここのオプチャの良さは
別途語るとして

私も覗いているこのオプチャで
教えてくださった記事に
目から鱗だったので

ご紹介しますね。




発達障害児を育てていると
割と言葉を目にする『自己肯定感』

自分を肯定する力ですね。


ちなみにウチの子達は
今の所
自己肯定感高めです。


ちなみに
私は
自己肯定感しかありません。笑


なるほど!
そういうことだったのか!
と紹介された記事を読んで思いました↓




自己肯定って、生きていく力だと思う。


なぜに
私がこんなにも
自己肯定感が高いのかというと


記事にも書いてあった通り


理想ではなく
現実を褒めまくっているからなのでしょう。





5年前
まーくんが突然死んで

理想の生活や未来というものが
粉々に砕け散って
真っ暗闇のどん底に放り込まれました。


見るものは嫌でも現実でしかない。




その現実を生きるために
自分を労い褒めてしか来なかった。



オシャレな洋服を来て
家族で色々な場所へ週末出かける
いつも笑顔の素敵ママにはなれないけど

そんな出来もしない
別次元の話より



目の前の
泣きながらでもご飯を作った
保育園に連れてった
スーパーに出かけた
今日も生きていた

そんなことすら全力で褒め称えてきました。



私は頑張ってる。
素晴らしい。





なれないものより
やっていることを
認めてきた。



そういうことなんだなって。




息吸って吐いてることすら
褒めて生きるって…

そうなっちゃあ
もう、人生で褒めることしかないよね。




確かに
『こうであって欲しかった』
『こうなったらいいのに』
手に入らない理想を見た時に

自分自身や自分の人生への
否定感が半端ない



今を全部認め
今を全部褒め散らかす



出来てるところも
出来てないところも

それでいいんだって




人生は誰かと比べた相対評価じゃない

自分が考える絶対評価




誰がどう見てたって

ダメだなぁ〜って
思うところがあったって

自分は120点満点の花丸です。


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さあ!みんな
褒めましょう!

今日はなにやった?


私は洗濯物を干した!
素晴らしい!
雨続きでもう干す場所ないわ!
でも干した!えらい!!
(洗い物は放置してるけど)




↓私が開いている発達障害児オープンチャット 




    
    
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