きみといっしょに。〜死別。旦那が突然死にました〜

突然天国に行ってしまった旦那のまーくん、そして残された子供達と私の物語。

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大切な人と死別された方同士が気軽にやりとりしたり吐き出せたりする場所を開いています。LINEを利用したチャットルームで普段使用しているLINEの名前とは違う匿名で参加することができます。『死別オープンチャット』とは↓死別オープンチャットの説明はこちら 下記ルームを ...

大切な人と死別された方同士が
気軽にやりとりしたり吐き出せたりする場所を開いています。


LINEを利用したチャットルームで
普段使用しているLINEの名前とは違う
匿名で参加することができます。



『死別オープンチャット』とは
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●死別期:2025年1月〜6月

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↑チャット参加はここをクリックしてください。
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死別期が近い人の方が
心情や状況や手続きなど
分かち合えるものも多いと思います。

苦しい想いや
故人への気持ちや
もうやだ!!!!という愚痴や
なんでもいいので
吐き出すことが出来ますよ。

イベントが多く、気持ちがざわつく年の瀬
何がめでたいんだかわからない正月。
そういう気持ちも共有することができます。




私は吐き出すことで救われました。
誰かに聞いてもらえること
「頑張ってる」って言ってもらってきたことで
今生きていると思っています。




あなたは一人じゃない。
一人じゃないよ。





●死別期:2024年7月〜12月
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●死別期:2024年1月〜6月
https://line.me/ti/g2/gHjnIG-DhlDd38k0oa_NS4e7Nmh2AXW28BgERA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


●死別期:2023年7月〜12月
https://line.me/ti/g2/QcSUWDpdwPCf44h04X0lb4UFhuE2upaNujjZSA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


●死別期:2023年1月〜6月
https://line.me/ti/g2/M90VcTpPv66P2UP1-5mxycmNdshoKnNT9YNXIg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


●死別期:2022年7月〜12月
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●死別期:2022年1月〜6月
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その他にも色々な状況別で
チャットルームを開いています。
死別期関係なく利用していただいています。
それこそ、最近死別された方も、数年前に死別された方も。

あなたに合う部屋が見つかりますように。
お気軽にご利用ください。

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ふとよぎった考えに


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メリークリスマス。
今日はクリスマスですね。


最近は年末までにやることがたまっているからか
めまいが頻繁に起こるからか何だか気持ちが沈みます。



今日は
なんだか悲しいクリスマス。





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どうせ生きなきゃならんなら、楽しく生きていきたいから。

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ひとり親であることが身に沁みる…

泣けるんだよなぁ…

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死別当時、3歳と1歳だった息子たちは
今や小5と小3になりました。

そんな我が家の暮らし。
(現在の家族写真あり)


note_2024_10_マ_シングルマザー1



とても仲良し…



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残しておきたい大切な想いや言葉を綴っています ↓↓ note更新しました↓↓  自分がひとり親だってことにたまに気づいてびっくりする。予想外だった人生を歩むことになった自分の人生を捉え直してみる。NEW!続きをnoteで読む↓ ※マガジン ...

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自分がひとり親だってことに
たまに気づいてびっくりする。

note_2024_10_マ_こんなはずじゃ1



予想外だった人生を歩むことになった
自分の人生を捉え直してみる。



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苦しくて
辛くて
痛くて

だから動かない

でいたら…


note_2024_9_マ_心1





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時がどれだけ経とうとも
変わることのない悲しみ
わからない未経験者

どれだけ笑って生きようと
幸せだと感じようと

一生抱えていくものだなんて
経験しなければ知ることはなかった。


note_2024_9_マ_重み2




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残しておきたい大切な想いや言葉を綴っています
 
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彼が死んだ日に
まさかの自分の命を繋ぐ手術をするだなんて
思ってもいなかった…


note_2024_8_マ_命日_1




いつもとは違う感慨深い命日。



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生きる理由。
生きていく理由。


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子供の頃から『生きる理由』を探してきた。




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旦那が突然死んで
もうすぐ丸七年。


もしいてくれたら…


note_2024__7_マ_ひとり親4


幾度となく思ってきた。




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私は旦那が突然死んでそこから
幼い子供たちを一人で育てて
もうすぐ丸7年になります。

note_2024__7_マ_一生物_1


自分の人生の苦しさに
一人で向き合っていくことの大きさに
幾度となく倒れて泣いてを繰り返し
今、思いうこと。




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大切な人と死別された方同士が気軽にやりとりしたり吐き出せたりする場所を開いています。LINEを利用したチャットルームで普段使用しているLINEの名前とは違う匿名で参加することができます。『死別オープンチャット』とは↓死別オープンチャットの説明はこちら 下記ルームを ...

大切な人と死別された方同士が
気軽にやりとりしたり吐き出せたりする場所を開いています。


LINEを利用したチャットルームで
普段使用しているLINEの名前とは違う
匿名で参加することができます。



『死別オープンチャット』とは
↓死別オープンチャットの説明はこちら



下記ルームを開設しました。


●死別期:2024年1月〜6月

20220411_yoko

https://line.me/ti/g2/gHjnIG-DhlDd38k0oa_NS4e7Nmh2AXW28BgERA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
↑チャット参加はここをクリックしてください。
LINEの登録画面にいけます。





死別期が近い人の方が
心情や状況や手続きなど
分かち合えるものも多いと思います。

苦しい想いや
故人への気持ちや
もうやだ!!!!という愚痴や
なんでもいいので
吐き出すことが出来ますよ。

イベントが多く、気持ちがざわつく年の瀬
何がめでたいんだかわからない正月。
そういう気持ちも共有することができます。




私は吐き出すことで救われました。
誰かに聞いてもらえること
「頑張ってる」って言ってもらってきたことで
今生きていると思っています。


あなたは一人じゃない。
一人じゃないよ。



●死別期:2023年7月〜12月
https://line.me/ti/g2/QcSUWDpdwPCf44h04X0lb4UFhuE2upaNujjZSA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


●死別期:2023年1月〜6月
https://line.me/ti/g2/M90VcTpPv66P2UP1-5mxycmNdshoKnNT9YNXIg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


●死別期:2022年7月〜12月
https://line.me/ti/g2/PzubAqVIq4KTP77uG0N9etFgFVsAEvRrNHkuKA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


●死別期:2022年1月〜6月
https://line.me/ti/g2/1Htpx1IKpyuNvJL4svtIoGvdwPMTNw2djSmoqw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default






その他にも色々な状況別で
チャットルームを開いています。
死別期関係なく利用していただいています。
それこそ、最近死別された方も、数年前に死別された方も。

あなたに合う部屋が見つかりますように。
お気軽にご利用ください。

オープンチャット まとめは ↓こちら
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もう一つ先の会員制のグリーフケアの場所です。



        
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完結しています。

長年連れ添った旦那を喪って知った本当の孤独
『ヒロミ編』



子供を3人残して突然死した夫
『美由紀編』
 


死別10年にして、新しい出会いと宿った命
『エミ編』



        




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私は
遠い未来
どんな生き方をしているのだろう。


note_2024__6_マ_60_1




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ちょっぴり大変だなぁと思うことが
目の前に起きた時。


私はそれに対する向き合い方を知っています。


旦那が突然死んで地獄を生きた
この7年で培った知識が私にはあるんです。


note_2024__6_マ_困難2



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今、色々やって
色々なものを書いたり描いたりしてきて

今更ながら
ブログが雑多になってきたなぁと思ったので

このブログをテコ入れするには
ちょっと量がしんどいので
描いたコミックエッセイだけ

AmazonKindleでまとめました!


過去分も広告もなしで
サクサク読めるので
良かったら〜✨



これから描いていく分も
まとめていく予定です!

もちろんブログでも引き続き投稿していきます!
(たまったらまとめる。みたいな感じです!)


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好きな人と
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結ばれて
めでたしめでたし

なのだと思ってた。



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会員制の死別者のためのコミュニティサイト『せせらぎhouse』を開いています。↓死別者のためのコミュニティサイト明日なんと初めてのリアルイベント春のデイキャンプを行うことになっています。インスタライブなので私のインスタのアカウントから見てください〜。全て初めて ...

会員制の死別者のための
コミュニティサイト『せせらぎhouse』を開いています。

↓死別者のためのコミュニティサイト



明日
なんと初めてのリアルイベント
春のデイキャンプを行うことになっています。



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デイキャンプ配信告知_出力_008




デイキャンプ配信告知_出力_009


インスタライブなので
私のインスタのアカウントから
見てください〜。


全て初めてのことなので
うまく出来るかは分かりません!

それも含めて
温かい目で見守っていただけると嬉しいです。


↓せせらぎのインスタアカウント

インスタ2021_プロフィール

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残しておきたい大切な想いや言葉を綴っています
 
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子供がいるから幸せ?
旦那が死んだから不幸?




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結局、幸せってさ…




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残しておきたい大切な想いや言葉を綴っています ↓↓ note更新しました↓↓  次男のしーちゃん(小二)に聞かれました。「過去に戻りたい?」昔の私ならすぐに二つ返事で戻っていたでしょう。だけど今は…NEW!続きをnoteで読む↓ ーー ...

残しておきたい大切な想いや言葉を綴っています
 
↓ note更新しました↓  



次男のしーちゃん(小二)に
聞かれました。

「過去に戻りたい?」



note_2023_3_マ_過去2



昔の私ならすぐに二つ返事で
戻っていたでしょう。


だけど今は…




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『せせらぎ運動部』2期生今日から開始です!第一期、大変好評いただいた『せせらぎ運動部』第二期が今日から始まります〜!前回参加いただいた方や初めて参加しますの方もいらっしゃいます。『せせらぎ運動部』は無料のLINEのオープンチャットを使った気軽に一緒に運動しよう ...


『せせらぎ運動部』2期生
今日から開始です!


第一期、大変好評いただいた
『せせらぎ運動部』
第二期が今日から始まります〜!


前回参加いただいた方や
初めて参加しますの方も
いらっしゃいます。





『せせらぎ運動部』は
無料のLINEのオープンチャットを使った
気軽に一緒に運動しようよ!の会です。


せせらぎhouse_20240325_運動部2期_出力_001


期間:3月25日〜4月7日
※期間中いつでも入れます

対象:死別者

※身近な大切な方を亡くされた方



↓『せせらぎ運動部』の説明とか




『せせらぎ運動部』(無料) 参加はこちら
https://line.me/ti/g2/9dyupv8QaryPXhjbXcWVp_RHAryvx8LYyJ5IqA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default








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こんにちは!突然ですが…『せせらぎ運動部』2期生の募集開始です!期間:3月25日〜4月7日対象:死別者※身近な大切な方を亡くされた方『せせらぎ運動部』ってなんぞやと思われた方!ご説明します。『せせらぎ運動部』は毎日19時ごろに私が選んだYoutubeの運動系動画(10分ほ ...

こんにちは!
突然ですが…




『せせらぎ運動部』2期生
募集開始です!


期間:3月25日〜4月7日

対象:死別者

※身近な大切な方を亡くされた方





『せせらぎ運動部』ってなんぞやと
思われた方!ご説明します。



『せせらぎ運動部』は
毎日19時ごろに私が選んだYoutubeの
運動系動画(10分ほど)をLINEでお送りするので
一緒にやる。
というだけの部活です。



『せせらぎ運動部』一回目の旗揚げをした時は
一人じゃ続かないから
誰か一緒にやってくれないかなぁ。
そんな人いるかなぁ。
という気持ちで声をかけたのですが
多くの方に集まっていただけて

最終的に
2ヶ月間毎日運動をする結果になりました。




続けられるかなぁ…言い出しっぺなのに…と
不安もあったけども
誰かと一緒にやると出来るという不思議。
人と繋がっているという不思議な感覚と安心感。


コミュニティの良さ、可能性を感じ
『せせらぎhouse』を発足の後押しにもなりました。

なんなら『せせらぎhouse』でも健康部を作りました。





この運動部では
送った動画をやったら
「やったよ」報告をするのですが
その際に、自分を褒める言葉もくっつけます。

「やったよ!頑張った私えらい!」とか。



死別して心苦しさは皆持ちつつも
運動はポジティブな行動であり
褒めるという行為もポジティブなものです。

その効果は
参加していただいた人には
感じていただけたかと思いますが

死別の時期や心境によっては
「ポジティブなものを見るのも辛い」
ということで
参加されたけど退出された方もいらっしゃいました。




そこは自由です!


参加したいと思ったらする。
無理だと思ったらやめる。


何も誰も咎めるものはありません。




ただ
自分への褒め言葉は引き続きやりますので
ご自身の心と相談の上、ご参加ください。




参加は
LINEのオープンチャットを利用するので
無料です〜。

どなたでも。
ただし、死別者だけ。




『せせらぎ運動部』以降
運動の良さを認識いただけて
引き続き運動が定着したという方もいます。

自分を褒めるということの意味を
実感された方もいます。




繋がっているものがある
運動がもたらす効果
自分を褒める意味

そんなものを実感したいただける
時間になれたらと思っています。






大切な人との死別は苦しいです。
悲しいです。辛いです。

でも、その後の人生を
私たちは生きていかないといけない。
「何かをやってみる」は
その最初の行動は小さいかもしれないけど
大きなものに繋がっています。


まずはポチッと
下記のURLからLINE登録するだけ!



期間は
3月25日〜4月7日の二週間ほどなので
そんなに負担にもならないかと!



この春
寒暖差激しい今の時期
心も鬱屈して
体にも不調をきたす時期
ちょっと食べすぎちゃって(私が。笑)

一緒に少し体を動かしませんか?




『せせらぎ運動部』一期生だった方も
その時は出来なかった方も
『せせらぎhouse』メンバーの方も
このブログの読者の方も
通りすがりの死別者も

一緒に仲良くやりましょ〜!





大丈夫!!
手前味噌で申し訳ないのですが
私の何かに参加してくれる人は
皆優しいです。
お互いを思い合って
温かくて居心地がいい。

でも
決して
固執した仲間意識とかはなく
仲良しこよしが固まっているとか
入りにくいわけじゃない。

(死別オープンチャットは
割と場所だけ作っている感じなので
何か思うところあったらスミマセン…)





春、何かやってみる。に
超、丁度良い場所かもしれません!!




運動強度?

それは私のその時にやりたいもの。

ヨガだったり
筋トレだったり
ダンスだったり

(最近、体調が良くなかったので
リラックス系が多いかも〜)

同じのやってもいいし
違うのやってもいい

ゆるゆるです〜。





前回は参加締切を設けましたが
今回は開催中はずっといつでも
入れる様になっています。

開催は25日からですが

23日24日(今日明日)は
プレ的にやろうと思っています。

それを見て
あぁ無理だなーと思ったら
退出されても
もちろん構いません!


プレ中はご挨拶したり説明したり
わちゃわちゃとするかもしれないので
通知がうざいという方は
25日から参加が良いかもです。




ご興味ある方は
お待ちしております〜。


ki_openchat_運動部1



『せせらぎ運動部』(無料) 参加はこちら
https://line.me/ti/g2/9dyupv8QaryPXhjbXcWVp_RHAryvx8LYyJ5IqA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default








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死別7年目

子供達の『ある言葉』により

私はマッチングアプリをスマホにダウンロード
することとなるのです。


note_2024_3_マ__マッチングアプリ1


そして

『その言葉』に私は後日
泣くこととなるのです。




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私は死別者の吐き出しが出来るオープンチャットと

↓死別者のためのオープンチャット





会員制の死別者のための
コミュニティサイト『せせらぎhouse』を開いています。

↓死別者のためのコミュニティサイト



『せせらぎhouse』で
面白そうな企画が始まりますのでお知らせです。


せせらぎhouse_20240315_出来ない選手権_出力_001





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せせらぎhouse_20240315_出来ない選手権_出力_007


あるでしょ?

やれてないこと
したくないこと
出来ない事


それもたーーーくさん。

一体皆さん
何がやれていないのか
出来ていないのか
楽しみであります。




死別は辛いからこそ
あえてカジュアルに話したり笑ったりすることが
大事だったりします。


どれだけできてないか!廃人か!
本来ならネガティブにとらえちゃうことも
ここぞとばかりに
ドヤって自慢していきましょう!


そんな企画です。





『せせらぎhouse』での開催になりますので
ご興味あればご参加ください。

あなたの出来てない自慢
お待ちしております〜。




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『やれない、できてない選手権』は
参加も超簡単だけど見るだけでも大丈夫ですよ。


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↓ note更新しました↓  



親友、恋人、旦那、子の父親、仕事仲間…
全てだった彼を喪って
心に開いた穴

note_2024_2_マ__好き1



その開いた穴は
そりゃ大きかったし

その穴を埋める
同じ大きさのものがないと生きていけないと思ってました。



NEW!noteで読む↓





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コミュニティサイト『せせらぎhouse』を開いています。

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『せせらぎhouse』の利用者の声を
やっと載せられたのでご報告です!


せせらぎhouse_20240225_利用者の声_出力_001




せせらぎhouse_20240225_利用者の声_出力_002




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せせらぎhouse_20240225_利用者の声_出力_007
インスタ様に描いたページなので
サイトはこちらをどうぞ〜『せせらぎhouse』




せせらぎhouse_20240225_利用者の声_出力_008




開設半年ほど経ち
どういう場所になっていくか
なっていっているかわかり始めました!



他には決してない
グリーフケアの形だと思います。
そして私が死別の苦しさに向き合うために
必要だと思っているものです。



何をやっているか
どういうコンテンツがあるかは
またポロポロと書いていこうと思いますが

今回はやっと
時間が経ったことで利用者の声を集めることができましたので
良かったら見てみてください〜。





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↓ note更新しました↓  



けーくんが
「学校に行きたくない」と

言うことが多くなって…

note_2023_1_マ_いじめ2


子供がいじめに遭ったら…


解決編です。





NEW!noteで読む↓



↓始まり編はこちら
子供がいじめに遭ったら<前編>

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けーくんが
「学校に行きたくない」と

言うことが多くなって…

note_2023_1_マ_いじめ2



子供がいじめに遭った時

親は何をしてあげられるだろう
私は何をしてあげられるだろう





NEW!noteで読む↓





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↓ note更新しました↓  



まーくんが死んで
苦しくて苦しくて
苦しさしかなかったけど

今、全然苦しくなく生きている理由



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