人の怒りに食われない
怒りをぶつけて来る人がいます。その人にはその人なりの言い分があるのでしょうが説明でもなく助言でもなく叱るでもなくただ怒りをぶつけてくる。その人の人生を生きているのはその人でその人の怒りもイライラもその人のもの。それがたとえ親だとしても。子だとしても。同じ ...
怒りをぶつけて来る人がいます。
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その人にはその人なりの言い分があるのでしょうが
説明でもなく
助言でもなく
叱るでもなく
ただ怒りをぶつけてくる。
その人の人生を
生きているのはその人で
その人の怒りもイライラも
その人のもの。
それがたとえ
親だとしても。
子だとしても。
同じ土俵に立って
イライラすることはない。
とはいえ
その怒りをぶつけられると
こちらも腹が立つのは事実です。
同じ空間にいると
空気も悪くなります。
イライラ不満を都度抱えている人が割と近くにいて
そっと心を離す。という技術が鍛えられました。
自分の心削るものとは距離を置く。
分かってもらおうとか
分からせようとかは思わない方がいい。
そのイライラや不満を
私の人生に持ち込むのはやめてくれ。
こっちは楽しく生きているんだから。
もう当てられた怒りに苦しむ私や
怒り狂う私を
包み込んでくれる人はいないから
自分で対処していくようにしなくちゃな…
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