きみといっしょに。〜死別。旦那が突然死にました〜

突然天国に行ってしまった旦那のまーくん、そして残された子供達と私の物語。

私の気持ち

私は今を生きている過去でもなく未来でもないこの瞬間に感じるものの中で一緒にいられる人と共にー 死にいくとはどういうことか ーー 遺されるとはどういうことか ーまーくんが生きていた頃に DIYで作った棚がちょいちょい起こる地震のせいか壊れかけていて完全に崩壊する前 ...

私は今を生きている

過去でもなく

未来でもない





この瞬間に感じるものの中で
一緒にいられる人と共に





ー 死にいくとはどういうことか ー
ー 遺されるとはどういうことか ー






まーくんが生きていた頃に DIYで作った棚が
ちょいちょい起こる地震のせいか
壊れかけていて


完全に崩壊する前に
修復しておこうと
中のものを全部出し
修復作業にかかりました。



中のもの…
縦2m横50cmほどのこの大きな棚には
写真やアルバムや手紙やらの
思い出を全部詰め込んでいます。



子供が生まれてから
結婚する前
会社での時
それぞれの学生時代
それぞれの元恋人…笑



棚を直し
元の場所に戻す際に
要らないものはこの際処分しようと
思い出と遺品の整理に着手しました。


結局写真やらなんやらって
たくさん持っていても
大事にしているのは数枚で
後は奥底にしまって
心の中の思い出にあるものも
いくつかだったりします。




大事にするものは少なくていい。
それ以外はもはや
大量に手放してもいい。





私が大事なのは
まーくんと過ごした時間であり
家族の時間であり

ぶっちゃけそれ以前のものは
私には関係ないっちゃ関係ない。


学生時代の思い出は
彼のものであって
私のものではない

過去を懐かしく思うためのそれらは
私には何も思い起こさせない。






私には要らないな



そう思って処分しようとした時に








あれ…でも…子供達には?





お父さんを知らない子供達にとっては
お父さんを知る手段になるかもしれない。

こんな人だったのだと
こういう風に生きていたのだと

実際に話を聞けない子供達の
数少ないお父さんとの繋がりになるのかもしれない。


そこに生きていた時間を
全部捨ててしまうのは
お義母さんも悲しいかもしれない





今はまだ
持っておくべきなのかも






ものを持たない
シンプルな暮らしを良きと思うけど

突き詰めていけば
要らないものなのかもしれないけど

来年には要らないと
手放しているかもしれないけど

そうやって、これからの未来
手放すものは多いかもしれないけど




来年要らなくなったとしても
今は要ると思うから


無理に手放すことはないのかもしれない





抱え込んだそれらは
まーくんの遺品もそうだし
私自身が集めたものもそう


私が『今』大切にしたいものであって
『今』大切にしているもの。




私がもっと歳をとって
この世界からいなくなった時に
遺された者達で
どうするか決めてくれたらいい


必要であれば残して
必要ないと思ったら処分してくれて構わない



私が今抱えているものなんて
今、私が抱えているだけで

後に残る者には関係ないこと


5年が経った今も
まーくんが出した最後の洗濯物を隠したままにしてるけど
私が死んだら「なんだこれは?」とサクッと捨てられるでしょう




大きな流れの目で見たら
大半のものは必要のないものかもしれない


結局要らなくなるなら
無くても大丈夫になるのなら
今、削ぎ落としたっていいじゃない

でも
最終的に捨てるものでも
今、この瞬間は捨ててはいけないもの




抱えたいものを抱えて
生きていけばいい。

抱えたくないと思ったものを
手放して生きていけばいい。





修復したこの棚も
修復したとは言っても
素人の簡単DIYで、いつ全壊してもおかしくない。

壊れたら…
その時に新しいものを買おう
そう決めました。

壊れたものを直そうとせず
そのまま使うことも考えず
思い切って新しいものにしよう
そう思いました。





この棚を作った時

まーくんはまだ生きていて
けーくんが生まれたばかりだった

家の1つ1つのことにこだわり
暮らしやすいように
居心地がいいように
『生活』に手をかけるのが楽しかった。

それを報告して
喜んでくれる人がいるのが嬉しかった。

居心地のいいと思ってもらえる家であることが
幸せだった。




まーくんが死んでから
1つも何も作ってない



この家で
息をすることだけで精一杯だった。






ものは壊れ


時間は流れ


季節は移ろい


気持ちは変わっていく





まーくんが死んだ時
何1つ手放せなかったあの頃からすると

少しづつ
少しづつ
お別れをしている




それでも
まだ手放せないものは
まだ手放さなくていい




ずっと同じではいられないけど
ずっと同じでなくていい


その時に
大切にしたいものを
大切にしたらいい






誰かが亡くなると
大量のその人の存在が残ることになる

その1つ1つが故人であり
どれも手放すことができない



でもそれは
その人が大切にしてきた今であり

次は
遺されたものが大切にしたいものを選べばいい




そうして
またその人も
その人なりの大切なものを大事にして生きたらいい。







子供達のために
終活せねばと(早い!笑)
負担のないように簡易的に必要なものだけ残せたらと
思っていたけど

このまま
無駄なものも多い状態で
逝ったっていいかもと思った

これが『私の人生』だったと
後は好きにしていいからと。





思い出が詰まった棚に子供達を呼んで

「ここには
写真とかDVDとか
お父さんとお母さんと
けーくんとしーちゃんの
思い出が詰まっているから

もし
お母さんが死ぬことがあったら

ここに全部あるから
見てみて

楽しんでね」



そう伝えました。



遺された人が
辛さを抱えながらも
(そりゃぁ抱えるでしょうから)
それでも
楽しく生きてくれたらいい。


私はそう願うし

きっとそう
願っていると思う。

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↓すぐ売った遺品もある。笑。そして高額買取。

↓ここから全てが始まった



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↓まーくんが私に思っていたことを知ることになった



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この世界には一瞬で涙腺を崩壊させる映像がある朝から決壊破壊力がすごいなんだかふと見ちゃってそう自分が編集した動画完全自己満足だったけどみんなの涙腺も結果的に崩壊させた動画すごい素敵だった(自分で!笑)講演会の話が来たこともあり最近まーくんへの想いや自分の ...

この世界には
一瞬で涙腺を崩壊させる映像がある



朝から決壊
破壊力がすごい

なんだかふと見ちゃって



そう

自分が編集した動画

完全自己満足だったけど
みんなの涙腺も結果的に崩壊させた動画


すごい素敵だった(自分で!笑)




講演会の話が来たこともあり
最近まーくんへの想いや
自分のやることを改めて考えていて



なんだかふと開いたのですよ。



制作したのは
まーくんの一周忌の時



作ってる途中もだし
それからもそうだし

ボロボロボロボロ泣きながら
もう何十回と見た…何百回いくかな…




5年が経った今は
もう飽きてww

節目ごとにご紹介していたけども
しばらくすることもなく
(あれ…?夏にしたかな?でも私は見ておらず)




今日
本当
何気なく開いたのですよ






そこにあったのは


確かにそこにいた存在
共にした時間
生きていた記憶




あぁ幸せだったなと
今でもまだ好きだなと
なんてかけがえのない時間だったのだろうと




温かな柔らかな
そして
悲しい気持ちになった



悲しくても
温かくて涙が出た







この動画を作って良かった

大切なことが
大切な時間が
ギュッと凝縮されている




ちょっとテンションがおかしくなったので
何でもない日ですが
アップします。


私がせせらぎとしてYouTubeにあげている動画は
唯一これだけ。

このたった一本。

たった一本の奇跡の動画…
(奇跡たる所以はこちら。下部のリンクからもどうぞ)



良かったら見てやってください



↓この動画まさかの奇跡の動画だと発覚





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↓続き







↓不謹慎と放つ人たちの薄っさ



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↓続き





この世界は想像以上にとてもキツイんだ



    
    
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きっとタブーだった。なぜか分からないけどタブーだった。人の死を笑って生きていきたいその奥にある想いのお話です。↓続き ↓なんと、あの『VERY』に取材を受けた時の話     ********************    みなさんの死別経験を漫画にしています。 ...

きっとタブーだった。

なぜか分からないけどタブーだった。


人の死を笑って生きていきたい
その奥にある想いのお話です。


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↓続き





↓なんと、あの『VERY』に取材を受けた時の話





    
    
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最近悲しい知らせを受けることが多くてそれは人の生死に対するもので悲しい思いをする人がしている人が目の前にいるのに同じ経験をしてきた私は何をしてあげることもできなくて何もできない自分がもどかしくて気の利いたこと一つ言えない自分が情けなくて死別者の話をたくさ ...

最近悲しい知らせを受けることが多くて


それは
人の生死に対するもので

悲しい思いをする人が
している人が目の前にいるのに


同じ経験をしてきた私は
何をしてあげることもできなくて

何もできない自分がもどかしくて
気の利いたこと一つ言えない自分が情けなくて




死別者の話をたくさん聞いてきたのに
死別に対することにこれでもかと言うほど
考えて考えて答えを探してきたのに

いざと言う時に
大切な人の支えになることができなくて
仕方がわからなくて

不甲斐ない
なんの役にも立つことができない。

20221115_1






そう落ち込んでいたら




「何にもやれることがないのなら
それは自分の範疇外の話なのだから

自分の範疇のやることをやったらいい」




そう言ってくれる人がいて


冷た…と思ったけど
そうなんだよな…と




私がやってあげたい
声をかけてあげたいと思ったことでも
それが相手にとって良いことかは分からない。





まーくんが死んだ時

「悲しんでいい」も
「悲しまないで」も
全部嫌だった。


それが分かってるから
適当な声をかけることも
してあげることもできない。


20221115_2



私の範疇のやれること…





『おもいのこしカフェ』を頑張ろう。
うまく言葉をかけられなかった時に
いつもそう思う。



不甲斐ない自分は
ここに全てを残そう。



『おもいのこしカフェ』
死別した経験者の話をお聞きして
漫画にまとめようという試みです。
    
 
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まだまだ拙い。
気になるところもいっぱいある。




でもきっと必要なものだと思う。







読みたい人が読んで
必要ない人は読まないで
大切な人を喪った、大切な想いを残す場所

いつか誰かの力になることもあるかもしれない。
なれたらいいなと思う。

20221115_3




まーくんが死んで6年目
当初の頃のように
吐き出さなきゃ生きられない
そんな時期ではなくなった。

ぐっと堪えて
少し涙を流して
日常を過ごせるようになってきた。


20221115_4




うまくいかないことが続いて 
もういっそ
どこかに就職でもして
心機一転、死別から離れて
新たな人間関係で新たな世界で
普通に働いて
普通に生活して
普通に恋でもして
そうやって行った方が楽なんじゃないか。




そう思うこともあるけども




今、多くはないけれど
好きなことをして生きていけている生活がある。
なぜかは分からないけど
生活は回ってる。


自由にものを描いて
自由に人に会って
自由に好きなことをする


まだ、そうできてる。








「普通になることはいつでも出来る」


そう言われた。






ちょっと普通じゃない今の生活。

だから発信ができてる。
人の話に耳を傾けることができる。




やれるなら
このままやっていった方がいいじゃないか。

それが
私のやれる範疇のやるべきことなんじゃないか。





私はただこうやって
自分の世界で自分の好きなことをやって

やっているだけなのに
感謝されることがある。私がいて良かったと。


私のやれる範疇のことで
少しだけ人の力になれることがあるかもしれない。







伝える力をつけよう。

もっと伝わるように
もっと伝えられるように。
 

大切な人を支えるのに
私は多分、そういうの下手っぴだから
直接的でなくていい
ここで、自分のやれることを精一杯の気持ちを乗せて
誰かを押し付けがましくなく支えられるようになろう。




それが
私ができることなのかもしれない。


そして
やるべきことなのかもしれない。



20221115_5

 
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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今2エピソード完結しています!



子供を3人残して突然死した夫
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死別10年にして、新しい出会いと宿った命
↓『エミ編』を読む↓


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『人生が終わる時』生物的に命の終わりはあるけども生きているうちに人生が終わるのは苦しいことが起こった時やうまくいかないことが重なった時や大きな不幸に見舞われた時ではなく自分が終わりだと思った時なのだと思います。次男のしーちゃんは小学校に入ってから地域のサ ...

『人生が終わる時』



生物的に
命の終わりはあるけども


生きているうちに
人生が終わるのは


苦しいことが起こった時や
うまくいかないことが重なった時や
大きな不幸に見舞われた時ではなく


自分が
終わりだと思った時なのだと思います。

20221113_1



次男のしーちゃんは
小学校に入ってから
地域のサッカークラブチームに入っています。

人数もギリギリで
弱いチームで
一回も勝ったことがありませんでした。

点を取ることすら
なかなかに難しいチーム。




それが
勝ったのですよ。


それも
前半二点とられたのを
後半で
ひっくり返しての逆転勝利!

興奮したよね。
親が。笑

怒られたよね。
親が。笑
うるさいって。








コーチが言っていました。

「最高の勝ち方だ」って。








前半二点取られて
意気消沈で
「もうだめだ」ってなるけども
そこから「やってやる」って諦めず
逆転して勝った。

普通に勝つより
精神力も必要とする
最高に気持ちのいい勝ち方。





そこで終わりにするのか
諦めずに戦うのか




諦めずに戦ったら
逆転して勝つこともある

勝てなくたって
投げやりになった後半戦より
得るものは沢山あるでしょう。




どうするか決めるのは自分。




そこで終わりにするのか
試合終了の笛が鳴るギリギリまで
目に力を宿し戦うのか

20221113_2




子供にはすぐ
「諦めんな!!」って言うでしょ。


諦めたら
そこでやめたら
それまでだって。






たとえどんな負け試合だって
勝てる見込みがなくたって


必死に戦ったら
勝てることもあるんだよ

もう無理だねって
諦めたら
絶対に勝てないんだよ

諦めた瞬間にそこで全てが決まる。
事態が改善することもないし
素敵な経験を得ることもない。
素晴らしい未来に繋がっているわけがない。


ただ
人生が終わるだけ。


ただそれだけ。







私の人生
まーくんが死んだあの時点で
点数はそうだな…
100対0

20221113_3




いや、もう無理でしょ
絶対無理でしょ
可能性ないでしょ

こんなに差がついて
盛り返せるわけないでしょ

手立ても方法も指南書もない
戦略を示してくれるコーチもいない
苦難を分かち合い励まし合う仲間もいない




ただ目の前の100点に
気力を削がれるだけ

目の前の現実に
絶望するだけ


20221113_4




じゃあ
残りの時間
どうするの?




試合放棄して
ぼーっとするの?

変わらない現実を横目に見ながら
目を伏せて
試合が終わるその時を待ち続けるの?






っつまんねーの。






同じ時間
ピッチに立っていないといけないのなら
つまらない時間を過ごすより

1点でもガムシャラに取りに行こうよ
取りに行くつもりで走ろうよ。

100点は無理かもしれないけれど
最高のプレーを一つでも残そうよ。





…なんなら
勝つ気でいるけどね。



今はそうだな…
100対70くらい。


すごくない?
だいぶ盛り返した。

20221113_5




あの日
終わったとは思ったけど

諦めなかった


幸せに生きることを。








何度も何度も塞ぎ込んだけど
目と心に闘志を宿し
「負けるもんか」とやってきた。



そうできない人もいるでしょう。
もう諦めたって。
そうだよねって心から思う。
試合を放棄してコートから去る人もいるでしょう。
それを何だと言ったりはしない。




でも私は
勝てる未来があるのなら
幸せに生きる未来があるのなら
無謀でもそちらを選ぶ。

だって
ここで、これで終わりだなんて嫌だから。





諦めずに戦い続ければ


いつか
逆転する時が来るんだよ。




そしてそれは
普通に手にした勝利より
何倍も何倍も価値のある
素晴らしい勝利であり経験なんだよ。





その可能性を自ら捨てるのは
勿体無いと思うんだ。

20221113_6





人生を終わらせるのは自分。


人生を終わらせないのも自分。



みなさん!
今何点差ですか?
苦難にいる人も
まさかのもう逆転しちゃった人もいるでしょう。



どうするかを決めるのは
状況でも環境でもなくて
自分でしかない。



そして私は
逆転劇を望んでいるんだよ。


最高の人生にするために!





↓完全負け試合かと思った戦いが
あの日から始まった




↓苦難であるほどすごいんだぜ!



↓苦難を楽にするための方法





    
    
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たまに読み返している記事があります。これ 私の行動が炎上を引き起こし一瞬心折れるも復活した後の記事。このコメント欄をたまに見ています。私は未熟だし出来ていないところもあるし人として崇高だなんて思っていません。でもここに寄せられたコメントを読むとありのままの ...

たまに読み返している記事があります。



これ



私の行動が炎上を引き起こし
一瞬心折れるも
復活した後の記事。


この
コメント欄をたまに見ています。




私は未熟だし
出来ていないところもあるし
人として崇高だなんて思っていません。



でも
ここに寄せられたコメントを読むと
ありのままの私のことを
「それでいい」
「そこがいい」
と言ってくれている。






『そのままでいい』


本当に強くなれる言葉です。

良いところも
悪いところも
全部ひっくるめて
そのままの偽りない私を
良しとしてくれる。

20221110_1






私は強くなったと思います。

まーくんが死んで5年
それまでの私とは比べものにならないくらいの
心の成長を果たしました。



ブログを書くことで
晒されなくてもいい人の悪意に晒され
死別だけでもえぐられてるのに
他人の言葉に余計に傷つき
それも私を強くした一つではあるけども

それ以上に
私を私として良しとしてくれた
『肯定の言葉』が何より私を強くしてくれました。



未熟でもいい
出来てないところがあってもいい
あなたはあなたでいい
十分素敵だから(え?言ってない?笑)

そういう言葉に沢山支えられて生きてきました




偽らない素の自分のことを
良いと言ってくれる人がいる

素敵なことじゃない?




こうなりたいとか
こうでありたいとか
そりゃ思うよ。

そこを目指すことは悪いことじゃない。


それでも
そうでない
できてない今の自分を
良しとしてくれる

それがたまらなく嬉しいのですよ。
私が私でいることに自信が持てる。


人を強くするのは
厳しい言葉じゃなくて
温かい包み込むような優しさ




そもそも
自分を良く見せられない性質なので
(猫かぶり続けられない)
私は私でしかいられないのだけども

20221110_3




どんな時も偽らず
私が私でいることで

本当の私が
いつでもそこにいて

偽った自分じゃなくて
本当の私を良しと見つけてくれる人がいる



それがたまらなく嬉しいのですよ





悪い人間ではないけど
良い人間でもないから

あまり堂々と自分を主張できなかったけど


もはや
「悪い人間ではない」こと一点のみを
声を大にして主張できます

20221110_4




素晴らしい人である必要はない
一点の曇りもない
完璧な人でいなくたっていい

悪い人間じゃないだけでいいじゃない。




あの記事に寄せられたコメントを読むと
そんな気持ちを後押ししてくれるんです。



私は私のままでいい
偽りのない私のままがいい





たとえ
分かってくれる人が少なくても
大多数に嫌われたとしても

自分を偽る必要はなくて
私は私を生きていこうって思える
お守りのような記事

読むたびに泣いてます
温かい涙




好きなことを考えて
好きなことを言って
好きなことをやって
自分が大切に思えるものだけを大切にして
そうやって生きていこうって
原点に戻れる



本当に本当にありがとう

そう思える自分をくれてありがとう



私もそれを誰かに渡したい
あなたのままでいいんだよって
いっぱいいっぱい伝えていきたい





あなたはあなたでいいんだよ
出来てなくても
未熟でも
あなたは素敵なんだよ

素敵なんだからね!

20221110_5

↓炎上を経て
人との繋がり方の正解も見つけました。




    
    
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死別6年目だいぶ上手く生きられるようになってきたけども悪いことや知らせが重なってもうこのまま下降して死んでいくんじゃないかとすら思って でもそんな中この『死別』という過酷な道のゴールを見つけ ゴールは見つけたけどもじゃあ一体どうしたらこのゴールに辿り着ける ...

死別6年目

だいぶ上手く生きられるようになってきたけども

悪いことや知らせが重なって
もうこのまま
下降して死んでいくんじゃないか
とすら思って

20221107_1








でも
そんな中
この『死別』という過酷な道のゴールを見つけ




ゴールは見つけたけども

じゃあ一体どうしたら
このゴールに辿り着けるのだと



なんと
その答えも
見つけてしまいました。


20221107_2



これは
死別じゃなくても
苦しい人とか
うまくいかないなぁと思っている人にも
通づるものだと思う。






気持ちが落ちて
何もしたくないから…
何もしたくないからこそしたこと。



逆に
めちゃめちゃに
人に会いました!



人に会う予定を沢山入れました。





なんでかってね。

吐き出すとスッキリするじゃない?
好きな人に会うと元気がもらえるじゃない?

思いがけず褒めてもらえたり
気づきがあったり
美味しいものも食べちゃうじゃない?

明日への活力になるじゃない?




言葉は魔法だから
魔法をかけてもらえるかもと
めちゃめちゃに会ってきました。

(言葉は魔法)




もうね。

効果てきめん!!


どれくらいかって言うと

落ちに落ちて「もう無理だ」ってなってたのに
見つけた死別のゴール『心の底から幸せに生きる』に
辿り着く方法を見つけちゃうくらい。





私が会ってきた人たちは
性別も年齢もバラバラで

でも

心から「素敵だな」

と思う人たち。





優しくて
まっすぐ生きていて
自分があって

「素敵な人だなぁ」って思う人たち。




それぞれに色々な経験値があって
考えがあって
生きてきた人生があって


本当に話していて楽しい。





めっちゃ笑って
ちょっと泣いて
温かさに包まれて


まだ会えてない人も
また会いたい人も
沢山いる。





私が
そういう人たちとの関係を築いたのは
好きだなと思う人ができたのは

見事に
まーくんが死んでから。



今ある交友関係
ぜーんぶ、まーくんが死んでから。



全部よ?すごくない?

20221107_3




普通、死別を機に疎遠になって
交友関係が縮小するっていうのは聞くけども

もう大爆発よね。




すっごい多いわけじゃないのよ。
今までが無かったの。
はっきり言ってゼロ。


今繋がっている
学生時代からの友人すら
ちゃんと心を開いて
関係を築き始めたのも
まーくんが死んでから。
ご飯なんて自分から誘ったことなかった。




まーくんの生前の私を知っている人は
皆言う
「すごく閉じてたよね」と。




趣味も興味もゼロ。

それが今や
どれだけの趣味を持っていることでしょう。

20221107_4




素敵だなと思う人がいることも
その人に会いに行けることも
嬉しい。


人に触れ
言葉に触れ
想いに触れ


私はその度に励まされ
鼓舞され前を向いて生きてきた。


ブログもそう
くださるコメントもそう


その1つ1つの出会いに
どれだけ力をもらってきたか。











あぁ…そうか…『出会い』なんだな。





苦しい心や
どうしようもない現状を
変えるのに必要なのは『出会い』なんだな。



何もパートナーに限ったことではありません。
人に限ったことですらありません。



心が動く言葉に出会うのも
癒される音楽に出会うのも
楽しいことや嬉しいことに出会うのも
推しに出会うのも
素敵だと思う人に出会うのも


全て『出会い』であり
その出会いが、気持ちや世界を変えるきっかけになる。





そして『出会い』って
閉じて縮こまっていたら
けっしてやって来ないのですよ。


外に目を向け
足を出し
動いた人が手にできるものだと思う。





私は
まーくんが死んでからガムシャラに動いてきたことで
動くしか生きていく方法がなかったことで
たくさんの出会いがありました。

今思えば
全部『出会い』から始まったのだなと思います。

だから今
好きな人が沢山いるのだし
趣味も沢山ある。





そうか
出会っていけばいいんだ


足を出して
飛び込んで
新しいものといっぱい出会っていったらいいんだ。

20221107_5



そしたら
その経験値と
出会った素敵なものが
私を豊かに幸せにしてくれるんだ。






動かなければ傷つくこともない
傷つけられることもない

出会ったものが全て素敵なものということもない。

いーーーーっぱい出会う中で
本当に大事なものに出会えるのは数少ないかもしれない。

でも数少ないかもしれない
その大事な出会いに会うために
いーーーーっぱい出会えばいい。






行きたいゴールへ行くために
何をしたらいいのか



それはもう
縮こまって家にいないで
沢山、外に目を向け、外に出て
出会っていけばいいのだと。

傷つきながらでも。






少しエネルギーが必要でも
足を出し
心を前にしていれば

その出会いが
生涯の友になるかもだし
人生を支える言葉になるかもだし
生きがいになるかもだし
かけがえのないパートナーになるかもしれない。





今回、会った中の方の一人に
言われました。



「せせらぎちゃん、すごく綺麗になった」



すごく嬉しかった。

20221107_7




だって
この言ってくださった方…
めちゃめちゃ綺麗だから






まーくんが死んだ葬儀の時



「生きていけない」
20221107_6



覚えてはいないけど
私はそう言ったそうです。






たくさんの出会いに支えられて
その出会いを引き寄せてきた自分の生き方は
何も間違ってなかった。


彼女はなにも
私の外見だけを言ったわけじゃない。


上っ面で人を褒める人じゃないし
沢山の人を見てきた人だと思う。



「中身が外に現れるから。
かわいいから絶対に大丈夫!

綺麗にしてたら絶対に大丈夫だから」




向いた方向も
思ってきたことも
内面が外に溢れて綺麗に見えてるなら
私は大丈夫だ。



「綺麗にしてたら絶対に大丈夫」
=綺麗にしてないとダメだよ

また一つ
支えてくれる言葉に出会い





そんな言葉や
そんな言葉をくれる人に出会えてこれたことを嬉しく思う。
だから
素敵なものに沢山出会っていきたいと思う。





素敵な言葉をくれた彼女は
今、苦しい現実を飲み込もうとして
それでも

「幸せそうなところにしか、幸せは来ないから」

そう話します。


笑う角に福来る理論。




そう思う。

求めるとこに
求めるものがやってくる。




だから
新しい出会いを
素敵な出会いを
求めていけば良いんだ。
ゴールへ続く道を歩くために。

美しくいながら。
(これは最重要だと思う)






「本当に素敵な人っている」


本当に本当にそう思う。

それに
まーくんが死んでから気付いた。



人を大して信じずに来た自分が気づいた。








そして

多くのことに気づかせてくれた
まーくんとの出会いは




これ以上ない
素敵な出会いだったのだと思う。



20221107_8




ちゃんとしよう


死別のゴール
『最高に幸せに生きる』ために

女として背筋伸ばして美しく生きる
人として豊かに生きていく



いつか
私自身が誰かの『素敵な出会い』になれるように。






↓人生の目標を立てた2年前



↓あの日が全てのスタートだったんだ。





    
    
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私は言葉が好きです。言葉を紡ぐのが好き言葉を繋ぐのが好き言葉を伝えるのが好き誰かのためとか何かのためとかそういうことじゃなくて単純に好きです。自分の想いを言葉にするのも想いを誰かに伝えるのも それが相手に伝わることも 相手の想いを聞くことも嬉しい。私は二 ...

私は言葉が好きです。



言葉を紡ぐのが好き
言葉を繋ぐのが好き

言葉を伝えるのが好き




誰かのためとか
何かのためとか

そういうことじゃなくて




単純に好きです。

20221102_1




自分の想いを言葉にするのも
想いを誰かに伝えるのも 

それが相手に伝わることも 
相手の想いを聞くことも


嬉しい。

20221102_2




私は
二度と届かない言葉を知っているから
二度と伝えることの出来ない想いを

一生抱えて生きていくから


「ごめんね」も
「ありがとう」も
「大好きだよ」も
どれだけ思っても
もう二度と伝えることができない



だから
届けられる想いを
自由に伝えられることが
涙が出るほどのことなのだと身に染みて

身に染みたものが
溢れ出しちゃうのです。

20221102_3


言葉って
当たり前のように使っているけども
本当に本当にすごいもの。



まーくんが死んだ時
何よりも言葉を探しました。

この現実を楽にしてくれる
少しでも心を軽くしてくれる

そんな言葉を探しました。


20221102_4




誰かの一言が
人生を動かすきっかけにもなるし


自分の一言が
誰かを動かすきっかけになることもある。





まーくんが死ぬ前までの自分は
言葉と想いを押し込み
誰にもどこにも出さずに生きてきました。


それはそれで
傷つくこともなく
楽ではあったけども



今の自分を考えると
今の自分の周りにあるものや人を見ると

全部言葉にして、声にして
手に入れて動かしてきた世界だと実感します。




好きなものを好きだと言い
したいことをしたいと言い
会いたい人に会いたいと伝え
欲しいものを欲しいと声に出す
こう考えて、何を求めてるか




どうなりたいのか
どう生きたいのか




実際に声を出して誰かに伝えることも
言葉にして自分の中に持っておくことも
どちらでもいいと思う

まぁ、できれば誰かに伝えた方がいいと思うけど
世界の広がり方が段違いですから




というのも
本当に今手にしているものを見ると


そんな状況で
そんなことよう考えたな
よう言ったなということばかり

それがなかったら何もなかったな
というようなことばかり


実生活もそうだし
このブログもそう



どんだけの言葉を綴り
思いの丈をぶちまけてきたことか




状況とか環境とか
周りの目とか常識とか気にせずに
ただただ自分の想いを言葉にして伝えてきた








私は
生きているから


伝えることができるから







もう届くことのない
「ありがとう」と「ごめんね」の代わりに

伝えたくて伝えたくて
話したくて話したくて 

言葉を抱きしめてる





それも
素敵な言葉たち

抱えるなら
放つなら

自分を引きずり込むマイナスな言葉より
素敵な世界へ連れて行ってくれるプラスな言葉




言葉に救われることがある反面
言葉に殺されることもある




プラスな言葉は幾重にも反響して
自分に返ってくる

マイナスな言葉はたとえ放たずとも
自分を摩耗していく



「大丈夫大丈夫」
「なんとかなる」
「私ならやれる」
「素敵だな」
「好きだよ」
「おいしい」
「最高」



 

何度も何度も引きずり込まれて
暗いところしか見れなくなるけども


それでも
何度も何度も思い直して考え直して
自分の道標となる言葉を心に留める 



かけるなら呪いではなく魔法を
見つめるなら不幸ではなく幸福を 
生きるなら暗闇ではなく陽の下を




言葉に連れてってもらう


「大丈夫。最高の人生だよ。」 

20221102_5


↓なんて最高の人生






    
    
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死別6年目沢山のことを経験し多くのことを考え希望を描いては苦しみ苦しんでは立ち上がり今ゴールが見えてきたので記します。もうすぐゴールということではなくてこれがゴールなんだろうなという到達点。それは『幸せに生きる』ということえ?散々言っているじゃないかって? ...

死別6年目
沢山のことを経験し
多くのことを考え
希望を描いては
苦しみ
苦しんでは立ち上がり



ゴールが見えてきたので
記します。






もうすぐゴールということではなくて
これがゴールなんだろうなという到達点。


20221025_1




それは
『幸せに生きる』ということ



え?
散々言っているじゃないかって?


そうですね。

なんならまーくんが死んだ瞬間から
望んで目指してきたところです。

20221025_2



では
その『幸せ』ってなんなのか。





うまくいかないことが続いて
色々低迷して


なんとかならないか
どうにかできないか


そう思う自分もいるけども



はて
では何の為にどうにかしたいのか
望みはなんだ
目指しているものはなんだ



何かを手に入れたいのか
何かになりたいのか
どういう状態だったらいいのか


周りから見たら沢山持っていても
幸せじゃない人もいるだろうし


何かを得ることがゴールなのだろうか






考えに考えてぐるぐる回って
行き着く先はいつも
『美味しい食事』と『心地の良い睡眠』
いつ何時も『幸せだと感じる心』

何を得なくても
何かにならなくても
誰が周りにいても
どんな状況でも

いつも心穏やかに
心地よい空気を吸って
「あぁ、幸せだな」と思える自分

20221025_3



まーくんが死んだ時
大きなものを失ったのだから
それ以上に大きなものを得ないと
『得た人生』にしないとと思ってきました。

そのために沢山動いてきました。
それに後悔はないし
そのお陰で今の自分がいます。




得ないとと思ってきたけど
そうじゃなくて

得なくても
何を得ても
どんな状況でも
愛と感謝を持って生きられるようになること。

執着を手放し
幸せを感じて生きること。








まーくんがいなくても。








散々、寂しい苦しいと喚いて
悲しみは今も無くなりはしないけれど
それも一緒に溶かして笑って生きること。

それも
心の底から。

20221025_4





大切な人を
亡くすのは辛い。

この上なく辛い。

これ以上に辛いことなんてない。




毎日泣いて
諦めたくない生活を諦めて
誰に何を期待することもなく
ひたすら自分に向き合う



多くのままならない感情を経てきて
世界中が敵になったこともあるし
死んでしまいたいと本気で思ったこともある。


何の修行かなと
ずっと思ってきたけど



そう


修行だったの。





毎日毎日
自分の感情と執着と戦い
小さな幸せを拾い集め
人というものを知り
自分というものを知る


それを
私でいうと5年。
5年間続けてきた。

5年間修行に身を置くって相当のものよ?


不満も愚痴も無くなった。(言ったって仕方ないから)
人との縁を大事にするようになった。(出会いは奇跡だと思う)
嬉しくて涙が出てくることが沢山ある。(嬉し泣きなんて無かったよ)



悲しくて悲しくて
それでも
ありがたくて涙が出てくる。




いつか
苦しさと悲しさは影を潜め(無くなりはしないだろうけど)
感謝だけが残り
『幸せに生きられる』ようになるのだと思う。


そしてそれが
死別のゴールなのだと思う。


私の描くゴール。

この出来事のゴール地点。





新しいパートナーが出来ることでも
何かを得ることでもなく

いつ何時も
何があっても
今の幸せを見つめ愛と感謝を持って生きること

まーくんがくれた
人生の生き方

何よりも自分を幸せにする方法。





そしてそれは
大切な人を
亡くした人にしか
辿り着けない場所なのだと思う


大切な人がいなくなった世界に
向き合い続けて
開く扉なのだと思う


聞きかじっただけの知識と
体験することは全く違う



体験することになってしまった自分は
まーくんが見せてくれた世界の中で
最高に幸せな生き方をするのだと思う。


それが
この悲しい出来事の
最高のゴールなのだと思う。






そのゴールをした時に
私はこの『死別』に勝つのだと思う。


勝負じゃないよ?


でも
この現実に「負けるもんか」と生きてきた



勝ってやる。



この苦しくキツイ現実と
まだまだ弱い、自分の心に

勝って、笑ってやる。






まーくんのいないこの世界で
幸せに生きることが

まーくんが生きたことも
死んでしまったことも無駄にしない
私の生き方なのだと思う




…今は無理よ?
まだまだ波に飲まれるし
部屋も散らかって
片付ける余力もない
あ〜ぁ、風呂場がカビ始めたな…




ゴールの場所が分かったからって
明日ゴールに到着する話でもない。

先は長い
まだまだ長い。


でもそんなすごく遠くない未来
辿り着くのだと思う。





目指すべきゴールが見えたなら
出す足の方向は、そちらに向かう。

少しづつ
ゆっくり
歩いていこう

死別の先の幸せなゴールに向かって。

20221025_5

いつか
そう言うために。




↓頑張れ自分!!



↓あの日から全ては始まったんだ。





    
    
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どうしてだか涙が出る時があります。何があったわけでもどう考えたわけでもなくただただ涙が出てくる時があります。会いたくて会いたくて仕方がない時があります。あの頃を思い出して喉の奥が詰まる時があります。あの時から5年必死に必死に前を見て足を出し続けて割と頑張 ...

どうしてだか
涙が出る時があります。


何があったわけでも
どう考えたわけでもなく


ただただ
涙が出てくる時があります。





会いたくて

会いたくて仕方がない時があります。





あの頃を思い出して

喉の奥が詰まる時があります。





あの時から5年
必死に必死に前を見て
足を出し続けて

割と頑張ったし
頑張った方だと思う。






笑おう

幸せにしよう

幸せになろう





そう思って
ずっとやってきて
たくさんの力を手に入れてきたと思う

でも
まだグラッグラ揺れる






心が死んだら楽になるのだろうか

何も感じなくなったら苦しくないのだろうか

こんなに辛くないのだろうか

一体いつ
涙は出なくなるのだろうか







揺れない強さが欲しい

支えてくれる誰かより
自分を支えられるようになりたい

子供達を支えられる力が欲しい



何にも揺れない
そんな風になりたい







どれくらい経ったら
あとどれだけのものを越えたら
どこに辿り着くのか




若年死別は本当に情報がない


これからどうなるのか
どういう気持ちを辿るのか

あと、どれくらいなのか

誰も教えてくれない。






だから記していきたいと思うんだ。


多分
ここからの方が何もない。

5年も経つと
自分との付き合い方がうまくなってくる。

沈み過ぎず、沈んだとしても
それをやり過ごす方法を知っている。

正直、あの頃ほど
吐き出さずとも生きていける。

そういう人が多いから
何も残っていないのだと思う。




私の今の5年が
進んでいるのか、うまくいっている方なのか
囚われている方なのか
みんなはどう生きているのか

何もない
何もわからない



いつも問いかけるのは自分自身で
進む方向も
進み方も
自分で決めてきた






一体いつまで苦しめばいいんだろう


一体いつまで泣けばいいんだろう




誰も教えてくれない

どこにも書いてない






未来はわからない

誰にもわからない





だから
今を残そう




何を考え
どんなことを辿って
未来に立っているのか



いつか誰かの
道標になるかもしれない。



私の辿り残してきたものが
小さな矢印になるかもしれない。




5年経ってもまだそんなかーい!!
って思われるかもしれないし
でもそれも事実だし

そんな人もいる
こんな未来もある

役に立つこともあるかもしれない。




どこに繋がっているかわからない道を
自分自身だけを見つめて歩こう。

指針は私信でしかない。



だって
誰も教えてくれない。

自分の中で信じるものを
信じてやっていくしかない。


もう!
本当!!

教えてよ!

どこに書いてあるのよ!!


突然旦那が死んで
小さな男の子を二人を
一人で育てることになった人は

何をしたら
苦しみから脱して
こんなに苦しまずに生きていけるのか


それが

いつなのか






誰か


教えてよ








教えてよ


まーくん




    
    
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大好きだった旦那様のまーくんが突然死んで5年ちょっと死別の心の区切りを備忘録的に残しておこうと思います。誰かの見通しになることもあるかもしれない。5年も経つと要所要所に気持ちの変化が起こるタイミングがあってそれって結構みんな同じタイミングなような気がします ...

大好きだった旦那様のまーくんが
突然死んで5年ちょっと
死別の心の区切りを
備忘録的に残しておこうと思います。


誰かの見通しになることもあるかもしれない。

20221019_1



5年も経つと
要所要所に気持ちの変化が起こるタイミングがあって

それって
結構みんな同じタイミングなような気がします。

もちろん、人にも性格にもよるけれど
多くの人の話を聞いてきた限り
なんとなく変化が起こるタイミングって重なっているなと


今もし、先が見えなくて
暗闇に放り込まれたばかりの方の
何かの参考にもなればと思い残しておきます。



【死別後3ヶ月】
衝撃的な絶望に見舞われて生きる中
ふと現実を見始めるタイミング
「何かをしなくちゃ」「これからどうしよう」
そんな風に現実に目が向き始める。
ふと『これから』を考えはじまます。
手続的なものが落ち着き始めるからかもしれませんね。



【6ヶ月】
毎日泣いていたのに、ふと泣かない日が出てくる。
『いない生活』というものに否応なく少し慣れたのかも。
あぁ、私笑ってるなと思い始めたのもこの頃かな。



【1年】
絶望的な一年を過ごした。過ごしてこれた。
という経験値を感じ、自分の力になる。
一年という時間を超えたというのは限りなく自分の力になる。
まぁ、まだまだ辛いけど…

20221019_2

頑張りすぎた方がプッツリと糸が切れるように
なるのも一年過ぎた辺りで多いかな。

仕事を辞めたとか
精神を崩したとか

だから、この地獄の一年の過ごし方が大事なのだろうと。



【3年】
「三年経ってやっと
少しまともに振り返ることができるようになれた」

そう言う方が多いです。
私もそうかも。辛さはなくなりはしないけど
少し「あの頃の辛さ」を振り返って見れるようになったかも。
本の出版をしたのもこの時。

20221019_3

【5年】 
今、私はここです。
でも悲しみ方の質が変わったと思う。

心がもげそうで、どうしようもなくて
息が出来ない。そんな悲しみから

暗い暗い海の底でも、その中で泳げるようになった。
吸えない空気をゆっくり吸って
また来るであろう浮上するタイミングを待つ。

浮き沈みを繰り返してきた5年が
自分に泳ぎ方を教えてくれた気がします。

耐えられない苦しみから、耐えられる苦しみへ。

20221019_4



もちろん
辛さはズーーーーーっとあります。
5年経った今も、嗚咽垂らしてすぐに泣き喚くことも可能です。
でも、そうならない術も手に入れてきた。

この5年、いろんなことと心境があったけども
明記した、それぞれの時間のタイミングで
グッと前へ気持ちが進んだ時期な気がする。


ここからは未来予想図的に


【7年】 
流れ的に
あと2年後にもう一つ前へいくタイミングが来るだろうなと。



【10年】
10年という大きな時間の区切りとして
きっと大きな気持ちの変化があるのだろうと思っています。 


a0bce4fc
↑昔に10年後の予想を立てた時に描いたもの




まーくんが死んだあの頃
突然に放り込まれた世界で
本当に何が起こるのか、どうなっていくのか分からなくて

育児書みたく
何ヶ月で首がすわって
一年後にはどうなっている

そんな指針はなくて…



もちろん、人によって状況によってで
全然違うけども

暗くて苦しくて、どうなるのか生きていけるのか分からない。
そう思うけども

そんな日々を1日1日過ごしていくと
ふっと何かが変わる時が出てくる。

片付けられなかった荷物を片付けようと思えたり
もう二度と笑えないと思っていたのに、笑っていることに気付いたり




イヤでも時間は進むから

あの頃のままでは
いたくてもいられないから



時期を書きはしたけども
そんなものは気にしなくていいから
でも、いつかそんな時も来るのかもしれないと

ただ
自分を慈しんで大切にして過ごして欲しい。




私は一貫して、今も
何よりも誰よりも子供たちよりも
自分を最優先に考えてきました。

それで良かったと思ってる。

だから
折れなかったのだと思っています。




長い長い死別の旅路
一生付き合っていくのは
友人でも家族でも子供でもない
自分自身です。

何度か心が前を向くタイミングを経験してきて
きっとこれからも、そういうタイミングが来るだろうと
その時に自分が自分の力になっていられるように

自分のことを好きでいられるように

何よりも自分を愛して
慰めて慈しんでやっていきましょうよ。
 
20221019_5


↓まーくんが死んで4ヶ月で立てた未来の計画


↓全てはここから始まった



    
    
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私は命を諦めています。誰かの命も自分の命も子供達の命もそのうちに死ぬだろうと。 悲しくて嫌だけど仕方がないことなのだと。誰かが病にかかった話を聞くと直結して死を連想します。あぁ、死んでしまうんだなと。私がもし何か大きな病気をしたら生きることよりも死ぬこと ...

私は
命を諦めています。




誰かの命も

自分の命も

子供達の命も

20221015_1



そのうちに
死ぬだろうと。 




悲しくて嫌だけど
仕方がないことなのだと。






誰かが病にかかった話を聞くと
直結して死を連想します。
あぁ、死んでしまうんだなと。


私がもし何か大きな病気をしたら
生きることよりも
死ぬことを考えると思う。

どうしたら生きていけるかを考えるより
あぁ、タイミングが来たのだなと
どうやって死ぬまでの時間を生きようかと。






「縁起でもない」
「なんて事言うんだ」
「薄情な」

そう大概の人は言うでしょう。





それって薄情なのでしょうか。









人は死ぬんです。



どんな理由であれ
それがいつであれ
必ず死ぬんです。

突然なこともあるかもしれない。





病にせよ
事故にせよ
突然にせよ
自死にせよ

もう誰がそうなってもおかしくなくて
誰がそうなることも覚悟して
子供の命すらも諦めて生活しています。





死というものに直面すると
なんとかなるんじゃないか
なんとか出来たんじゃないか

こうしていれば
ああしていれば

そう考えてしまうし
『死』を回避することが正で
それに対して願い、努力することが
何よりも求められるけれど


願ったからって
頑張ったからって
何がどうできるものでもない。






死ぬ時は死ぬし
死なない時は死なない


それは努力ではなくて
決められた寿命なのだと思っています。


こちらはもう何もできない。
諦めるしかない。




争うことなんて
できやしないのだと




冷たくたっていい
薄情だっていい

命に対して
運良く助かることはあるかもしれないけれど
基本的に死ぬと思っています。

私たちに出来ることはない。










でないと




何かができていたら
何かをしていたら



まーくんは今も

生きていたんじゃないか



あの幸せを
失わずに済んだんじゃないか




そういうことになる。





足りなくて
出来ていなくて
不十分だったから

余地なんていくらでもあって
この現実にならない道は
あったはずなのに

それを掴むことができなかった。






自分のせいで。










そういうことになってしまう。









そんなことない。





これはもう
どうしたって
変えることのできない結末で

何をしてたって
何ができていなくたって

まーくんは死んだんだ。

死ぬ運命だったんだ。






争うこともできず
看取ることもできず
願いなんて虚しく

死ぬしかできなかったんだ。







何かが出来たはずなんて
驕りもいいところ



助かる時は助かるし
死ぬ時は死ぬし

死ぬ時はもう
争うことなく
死んでしまうんだ

どれだけ嫌でも
どんな状況でも


それは無慈悲で
突然にやってくることなんだ。

20221015_2




だから
生きられるなんて思っていない。


死んでしまうことは
もう、死んでしまうしかなかったのだと。
そういう人生の時間だったのだと。


そうやって
子供達の命も諦めてる。






死ぬことからは逃れられない。
誰しも。
変えられる運命じゃない。



 


だから



せめて
生きている今が幸せであるように
願うしか出来ないんだ。



生きている今の
幸せを見つめて生きるしかないんだ。

20221015_3

↓その時に自分は何を思うのか





    
    
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疲れてやることに追われてけーくんに手を焼いてけーくんに手を焼いてけーくんに手を焼いて黙々と夕飯を食べ喧嘩をしている子供達を横目に思考を止めて黙りどうしようもこうしようもないけーくんの性質とどうにもこうにもできない今の現実に唇を固く結び洗い物を終えて洗濯物 ...

疲れて
やることに追われて

けーくんに手を焼いて

けーくんに手を焼いて

けーくんに手を焼いて


黙々と夕飯を食べ

喧嘩をしている子供達を横目に
思考を止めて黙り




どうしようもこうしようもない
けーくんの性質と

どうにもこうにもできない
今の現実に



唇を固く結び
洗い物を終えて
洗濯物を放置して
ベッドに転がりました。


ベッドで本を読んでいるけーくんに
背を向け
じっと涙を流す。





今日のお出かけで
他の子のお父さんに
べったりとくっついていたけーくん。










わかってる。














わかってる。










もう
耐えるしかないことを。






不満も愚痴も言えず
当たるところもなく

労われることも
抱きしめてもらえることもなく

ただ
今に耐えるしかない。





何かを人のせいにすることもできず
改善を押し付けることもできず


あるものに必死に目を向けて
小さな感謝を無理やり見つけて




涙を流しながら
じっと堪えて
やり過ごすしかない






何度も
何度も
そうしてきたように






仕方ない
しょうがない
どうしようもない



問いかけるのも
なだめるのも
常に自分自身


描いた未来も
幸せだった過去も
全部諦めてきた
諦めるしかなかった



悲しみも
苦しみも
自分だけで抱えてきた




疲れた時に
苦しい時に
会いたくなって

その想いにまた
削られる




変えることのできない現実に
こうやって
吐き出すことだけで
自分を保ってる





人の生きる時間で
一番辛いとされる出来事の辛さは



いつまでも


いつまでも
いつまでも
辛い






私が生きている時間は

大切な人を喪った悲しみが
薄れていく時間ではなく

全く違う生き方を強いられる
痛みを伴う
苦しさの中に生きる時間

再び生きるための再生の物語






5年経ってもこうだ


この旅路は長い


想像を遥かに超えて過酷で長い








でも
旅には終わりがある





この旅もいつか終わる






その時に
過酷であればあるほど
辛ければ辛かったほど
そこから見える景色は荘厳だと


そう言い聞かせて

たとえそんな未来が無かったとしても



そのカケラを信じて
全部飲み込もう




全部飲み込んで
もう少し泣いて


また笑おう






    
    
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私は発達障害の子どもを育てていて発達障害児育児のオープンチャットも開いています。 ここのオプチャの良さは別途語るとして私も覗いているこのオプチャで教えてくださった記事に目から鱗だったのでご紹介しますね。発達障害児を育てていると割と言葉を目にする『自己肯定感 ...

私は発達障害の子どもを育てていて
発達障害児育児のオープンチャットも開いています。





ここのオプチャの良さは
別途語るとして

私も覗いているこのオプチャで
教えてくださった記事に
目から鱗だったので

ご紹介しますね。




発達障害児を育てていると
割と言葉を目にする『自己肯定感』

自分を肯定する力ですね。


ちなみにウチの子達は
今の所
自己肯定感高めです。


ちなみに
私は
自己肯定感しかありません。笑


なるほど!
そういうことだったのか!
と紹介された記事を読んで思いました↓




自己肯定って、生きていく力だと思う。


なぜに
私がこんなにも
自己肯定感が高いのかというと


記事にも書いてあった通り


理想ではなく
現実を褒めまくっているからなのでしょう。





5年前
まーくんが突然死んで

理想の生活や未来というものが
粉々に砕け散って
真っ暗闇のどん底に放り込まれました。


見るものは嫌でも現実でしかない。




その現実を生きるために
自分を労い褒めてしか来なかった。



オシャレな洋服を来て
家族で色々な場所へ週末出かける
いつも笑顔の素敵ママにはなれないけど

そんな出来もしない
別次元の話より



目の前の
泣きながらでもご飯を作った
保育園に連れてった
スーパーに出かけた
今日も生きていた

そんなことすら全力で褒め称えてきました。



私は頑張ってる。
素晴らしい。





なれないものより
やっていることを
認めてきた。



そういうことなんだなって。




息吸って吐いてることすら
褒めて生きるって…

そうなっちゃあ
もう、人生で褒めることしかないよね。




確かに
『こうであって欲しかった』
『こうなったらいいのに』
手に入らない理想を見た時に

自分自身や自分の人生への
否定感が半端ない



今を全部認め
今を全部褒め散らかす



出来てるところも
出来てないところも

それでいいんだって




人生は誰かと比べた相対評価じゃない

自分が考える絶対評価




誰がどう見てたって

ダメだなぁ〜って
思うところがあったって

自分は120点満点の花丸です。


20221007_1



さあ!みんな
褒めましょう!

今日はなにやった?


私は洗濯物を干した!
素晴らしい!
雨続きでもう干す場所ないわ!
でも干した!えらい!!
(洗い物は放置してるけど)




↓私が開いている発達障害児オープンチャット 




    
    
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愚痴ろうと思います。『発達障害児を育てるしんどさ』を思いのまま感じるままに描こうと思います。というのもここのところの気持ちの低迷にはやっぱり確実にけーくん9歳(ADHD&ASD)との関わりもあって抑えきれない思いは吐き出すに限る!ということで吐き出します。発達障害 ...

愚痴ろうと思います。


『発達障害児を育てるしんどさ』を
思いのまま感じるままに描こうと思います。


というのも
ここのところの気持ちの低迷には
やっぱり確実に
けーくん9歳(ADHD&ASD)との関わりもあって
抑えきれない思いは吐き出すに限る!

ということで吐き出します。

20221006_1



発達障害系の話は
別ブログで描こうと思い描いていたのですけど
(発達障害の話だけ読みたい人もいると思い…)


メインで公式やらせていただいている
こちらを差し置いて
別場所でガシガシ描くのも今更ながらどうなんだ?
意味不明やなと思ったり…

別場所への誘導だけになるのはやめてくれと
言われているし

ここが雑多になるのを懸念してたけど
もはやもう…雑多だし。笑




でも発達障害だけの話を読みたい人のために
アーカイブ的に、別ブログへまとめようかなと。

インスタには漫画がまとまっているし
『おもいのこしCAFE』には死別の話がまとめられるし
noteには大切な話を埋もれさせずに残せるし
もはやもう、ここは雑多で良いや!と。


どれが欠けても私の人生じゃないし
いろんなものが複合的に絡み合っているのが人生じゃないか!


ということで
発達障害系の話も描いていこうと思います。




本当にこのしんどさは
育てた人じゃないとわからないと思う。



何でもそうですね。
死別もそうだし
子育ても
闘病も
それぞれの職業も


経験したことない人じゃないと
わからないことがある!
わからないことしかない!

これがこの世界だと思います。




ひとり親、死別、発達障害児育児
そんな私の心の叫びを

温かい目で見守っていただけると
嬉しいです。

20221006_2


↓5歳から勃発していた発達障害児との戦い…
なんか…うん…私よくやってきたよ…




    
    
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気持ちが低迷して悪い知らせばかり受けて改めて自分がいる現実に消耗して手足が動かなくて心が沈んで希望なんてどこにもないんだとやけになりそうになりそうな昨今それでもいつか人生がジャンプするのだと本気で信じています。  そのためにガムシャラに動けなくなる時間も私 ...

気持ちが低迷して
悪い知らせばかり受けて
改めて自分がいる現実に消耗して

手足が動かなくて
心が沈んで
希望なんてどこにもないんだと
やけになりそうになりそうな昨今


それでも
いつか
人生がジャンプするのだと
本気で信じています。 




そのために
ガムシャラに動けなくなる時間も
私には必要な時なのだと 

20221005_1



未来への確証は何もない
ただの何となくの直感。

この2年が肝だろうと。


私の直感は当たる。
自分の感覚を信じてる。 




でも
気持ちの低迷により
その感覚ですら疑い始める。

結局何年経とうと
私のいる場所は変わらないじゃないかって…

20221005_2



それは多分
今に焦ってるから

何かがすごく上手く行っているとは言い難い




この暗いトンネルの出口は見えないし
度々けーくんのことで頭がもげそうになる

収入がすごくあるわけじゃないし
新しいパートナーの影もない
悲しみが薄れたわけでもない

 
この先一体何があるのか
私は何をしたいのか
いつまでこの苦行は続くのか

『今』 答えが欲しかったのだと思います。
苦しい中、せめて『見通し』 が立ってほしい。





何もない中で
何をあてに何をやればいいのか 


道標がない
指標が欲しい
「こうすればいいよ」 
「これをやっていけば間違いないよ」 



何も先に見えない中で頑張れない



そう思った時に
ふと思ったのです。





(専門学校って2年だよな…)





今を学校だと思えばいいんじゃないかって 
学校によって年数は違うけど

入学当初は
誰も何も持ってなくて
知識も技術もなくて

ただ希望だけ抱えてる。


数年後がどうなるかなんて
就職がどうなるのかなんて
何の保証もないけれど
そんなことなんて考えずに
明るい未来だけを描いて日々学ぶ



この2年は
私には学校なんだ

20221005_3


今、結果なんて出なくていい
2年後、卒業する時に
それまでに培った知識と技術で
次の進路を決めるんだ


悩むこともあるかもしれない
うまく行かないことも
苦しむこともあるかもしれない

それでも未来を見据えて
コツコツと学び、力を蓄える時

20221005_4



今結果は出なくとも
メイクを楽しんで
コンパを楽しんで
恋愛を楽しんで
その日々を楽しんで
未来に向かって少しづつ進めばいい
(ありし日の学生生活!コンパはしてなかったけど!)




人生の結果を今求めなくていい

2年後
2年間やってきた自分が答えをくれる



試行錯誤して
時には無駄なことをして
失敗して
経験値を積んで
自分の力を蓄えればいい


そうやって2年過ごせばいい






…何で2年かって…?




3年って長いじゃない?
2年だったら何とかやれるかなって…

遠すぎる先は見ないの
その長さに辟易するから。

20221005_5



今がダメだからって
これから先を手放す必要はない

手放した先に
素敵な就職先や未来はない





入学当初に
素晴らしくカットがうまい新入生はいないでしょう
店なんか誰も持っていない

数年勉強して、経験積んで
美容師になっていく

何もないところから
専門職になれるくらいの
年月なんだよ





仕事だ、大人だと思うと
効率や成果を求めてしまうけど

学生なんだと思ったら
焦らないでいられる
今はゆっくり学ぶ時期なんだって


収入もないし
出費もそりゃかかるさ
だって学生なんだもの



何もないから
苦しいから
2年後の未来のために
今種を蒔く

蒔くことすら諦めたら
何年経とうと芽なんて出ない

けれど
今撒いたところで
明日花が咲くわけがない


でも
明日花が咲かなくたって
種を植えなきゃ果実は一生実らない




ただ
希望を植える

黙々と日々栄養と水を与えればいい




苦しい時こそ植える
自分のために


それしかできないし


それが
いつか
大きな実になる


今じゃなくたっていい
今じゃなくていい


いつかのために
今を生きるんだ







それにね
私が入るのは
『ステップ学校』
(今がホップステップのステップの段階なので)



ホップでそこそこの土台を作れた人が
入れる学校

ホップの血反吐吐く努力なくして
この学校には入れない


そう思うと
ホップの5年は無駄じゃないし

ステップの2年は未来に繋がってる





きっと大丈夫

ゆっくりやっていこう

授業サボりながら
たまに
課題頑張りながらさ


20221005_7




↓いつも突然苦しさが始まる




    
    
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いつか高く高く飛ぶと言いました。 そんな今減速の時。減速しているなぁと感じます。減速したから周りが見えて改めて自分の現実にガッカリします。でもその減速に何もしない自分がいる。まーくんが死んでからというもの必死で必死でガムシャラでガムシャラに人からしたら「異 ...

いつか
高く高く飛ぶと言いました。



そんな今
減速の時。

減速しているなぁと感じます。


減速したから周りが見えて
改めて自分の現実にガッカリします。


20220927_1



でも
その減速に何もしない自分がいる。


20220927_2




まーくんが死んでからというもの

必死で必死で
ガムシャラでガムシャラに
人からしたら「異常だった」と言われるくらい
エネルギーが爆発して
本当に多くのことを
無我夢中でやってきました。


やってくるしかなかった。


生きていく方法がそれしかなかった。


20220927_3



そのおかげで
本当にたくさんのことを経験して
本当に多くのことを得ました。


それに関しては
まじ自分グッジョブ。頑張った。
と褒め称えたい。


しばらく経って
頑張るエネルギーがなくなって
それに焦ったりもしたけども

頑張らないと得ることが出来ない。
得ることが出来ないと人生好転しない。と…






頑張らない選択肢を取れるようになった。


この先何もないんじゃないか
頑張らないと頑張ったところで
結局はどこにもいけず
ずっと闇の中の人生なんじゃないか
そう不安になるけども
頑張らない(頑張れない)自分がいます。





頑張れば得られるものは多い。
本当にそれはそう思う。




人の時間は平等で
人より得るためには
人より頑張るしかない。

子供達との時間を取ってしまったから
今日は2時まで作業をやるぞと
寝かしつけ後に起きてきて
朝も5時には起きて作業する。

移動中にも休憩中にも
頭は常にフル回転。
(今思えば異常)



今はちゃんと寝ちゃいます。

やれることは少ないし
進みも遅いです。

あの頃の加速とは
明らかに違う体力とエネルギーとスピード感。


減速を感じるけども
きっといつか
止まっても平気になるためなのだろうと
思います。

そのための時期なのだろうと。

20220927_4



今までは
止まることが出来なかった。
止まることが不安で怖くて仕方なかった。

頑張らなかった先の得れないことも
もはや受け止められるようになって来てるのかもしれない。

何を得ることがなくても
生きていけるように。




まだ止まることはできないけども
きっとこの数年で
ステップの数年で
止まっても平気になるんだと思います。


現実を受け止めて
その上で
焦らず気負わず
生きていけるようになるんだと思います。




この数年で
ゆっくりとやりたいことをやって

数年後
41歳ほどになった時
まーくんとの約束の時
勝手に決めた人生設計の時





まーくんが死んで


『10年したら、もう忘れる』


と決めた未来予想図。




忘れることはない
いや、どれだけ忘れたとしても
私の礎を作ったのはまーくんだから

まーくんと共にいた自分も込みで
そういう風に形成された自分で生きていって

まーくんとのお話を
閉じるのだと思います。




心の棚にそっとしまって
大事に大事にとっておく。





忘れて
心に溶かして
まっさらに生きていくのだと思います。


その時に何かが大きく変わるのだと思います。





今は
ゆっくり息を吸う時
ゆっくりと息を吐き出す時

低迷しているんじゃなく
心も体も休めることに慣れる必要期間


今が嫌で何かを探そうとせず
焦らずに今に向き合って生きる時




あの頃の激痛を伴う痛みはなくなった
常に耐えうる度合いで鈍い苦しさが身にまとう

耐えられる痛さ

痛さに耐えるんだ


20220927_5



ゆっくりゆっくり
無理をしないで
急がなくていいから
自分に耳を傾けて

いつか
足を止めてもいられるように。



20220927_6




※科○さん

メッセージありがとうございます!
非公開だし情報を載せるのもどうかと思ったので
こちらにて
読ませていただきました!とお伝えします。

少しづつ少しづつ
悩み転び泣き叫びながら
ご自身を何よりも大事に過ごしてください。





    
    
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たまに嫉み(そねみ)なのか妬み(ねたみ)なのか僻み(ひがみ)なのか削ってこようとする人がいます。この状況の何が羨ましいんだか何が妬ましいんだか全く理解できないけれど傷つけようともしくは傷ついたよとあなたってどうなのとマイナスの感情をぶつけてくる人がいます ...

たまに
嫉み(そねみ)なのか
妬み(ねたみ)なのか
僻み(ひがみ)なのか

削ってこようとする人がいます。



この状況の
何が羨ましいんだか
何が妬ましいんだか



全く理解できないけれど
傷つけようと
もしくは
傷ついたよと
あなたってどうなのと

マイナスの感情をぶつけてくる人がいます。

20220926_1


当初は
一人の一つの言葉に
引っ張られ落ち込むこともあったけど
(あったんだよ。これでも…)


もうさほど動じない自分がいます。
(たまに動じる…笑。人間だもの。)







私を敵視して
人を傷つけようとするあなたは

自分を守るために
人に攻撃するあなたは

人を下げて
上に上がろうとするあなたは







吐きながら日々を過ごしたことがありますか?


5年間毎日泣いたことがありますか?


眠ることも
起きていることもできない時間を
過ごしたことがありますか?


全身に発疹が出て
体中痛くて
爪が食い込むほど
拳を握り締めて
歯を食いしばって生きたことがありますか?



世界中で一番苦しんで
そんな状態になる
大切な人の死を
「あなたのせいだ」と
言われたことはありますか?





そんな状態で
幼児二人を育てたことがありますか?


それも
発達障害児だったりしますか?



横になりたいのに
横にはさせてくれなくて

泣きながら食事を食べさせたことはありますか?





心を押し殺して笑って
それでも耐えられず泣いて

震えながら他の家族が集まる場所に参加して

そんな中
「あなたが母親で可哀想」だと言われたことがありますか?






誰がこの苦しさを分かるのか。





真っ暗闇の中で
踏み出す足の重さがどれだけのものか。

何度も挫けながら
見つめ続けた未来がどういうものか。

そのために
どれだけのことをしてきたか。





あなたにそれが分かりますか?
あなたにそれができますか?





分かりもしない。
できもしない人に
何を言われても全然響かない。
何も削がれない。


自分が自分を守ってくれてる。





戦う相手は
いつも自分自身。

自分自身の心。

それ以外になし。





誰も何も救ってはくれなくて
どこにも寄っかかれなくて
一人でずっと戦ってきた。


そうやって生きてきた私に
救ってくれない外野が何を言ったって
何も心動かない。





そうやって来た私を
傷つけられるのはきっと

私だけ。





「私なんか」と
自分を卑下し始めた時に
私が私を傷つける。

「私なんか」だなんて思わない。
これだけやってきた私は
誰よりも私を誇っているし
自分まじ最高って思ってる。


この言葉の裏側に
どれだけのことがあったのか
どれだけの想いを抱えて来たのか
私が知っているからそれでいいんだ。



だから
それだけ頑張ってきた私を
私は傷つけない。




ちゃんとあったかいものに包んで
柔らかいもふもふで包んで
抱きしめてあげるんだ。

20220926_2



ね。もう
何にも削られる気がしないでしょ?



↓まじ頑張ったな



※もじゃ母さん

メッセージありがとうございます。
とても大事なことだと思います。
ま、私もブレッブレのグラッグラですけどね。
生きる上でもきっと大事なこと。

どうなりたいか
どうしたいか

どう生きていきたいか

明確に具体的に
たまにグラグラしながら
その都度方向見定めて
良いもの(人生)作っていければいいですね。





    
    
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ちょっと嬉しいメッセージが届いたのでお返事というかエールというか自分自身にも鼓舞というか誰かの種になればいいなと思ってご紹介させていただきます。ポテトさんから来たメッセージーーーーーーーーーーーーーせせらぎさん。あれから、帯状疱疹になり、胃潰瘍になり生理 ...

ちょっと嬉しいメッセージが届いたので
お返事というか
エールというか
自分自身にも鼓舞というか
誰かの種になればいいなと思って
ご紹介させていただきます。


ポテトさんから来たメッセージ
ーーーーーーーーーーーーー


せせらぎさん。

あれから、帯状疱疹になり、胃潰瘍になり
生理がなくなりと意味がわからないほど
体がおかしくなってしまいましたが

せせらぎさんのメッセージを胸に
しっかり前を向いてとにかくがむしゃらに勉強し
来年から医療系の専門学校への受験を合格しました。

勉強するのが久しぶりでしたが
せせらぎさんの
苦しくて会いたくて仕方がないからいろいろやる
ということを胸に、頑張ってみました。

今は、身体の組織の勉強を始めていて
覚えることが一杯でうれしいです。
ちゃんと報告できるように頑張ろうと思えて
ようやく御礼を出来ることが嬉しいです。

お忙しいのでなかなかメッセージが見れないかもしれませんが
みれるといいな。と思っております。

本当に有難うございました。

ずっと同じ場所にとどまっていたら気付けない景色でした。
有難うという言葉では足りないのですが
本当にありがとうございました。

今月一周忌です。
こんなにちゃんと前を向いて迎えられる未来は
想像できておりませんでした。感謝御礼申し上げます。

いつかせせらぎさんの身体を癒せるようになったら嬉しいな。
という夢をこっそりもちつつがんばります。


ーーーーーーーーーーーーー


ポテトさんという方から
「もう会えない人とどうしても話したい時は
どうしたらいいのか」
とコメントをもらって
そのお返事に以前記事を書きました。


この記事を見て
届くものがあって
思うことがあって
頑張られたのだと思います。



落ちている今

とても元気をもらえる

新しい世界を
見に行こうとしているポテトさんに
そのポテトさんを
後押しした自分に

自分の言葉と考えに

そう生きてきた自分に


そう生きてきた自分が
誰かの力になれたことに。




一周忌で
新しい道に踏み出そうとするポテトさんは
多分めっちゃ頑張り屋さん

できない人もいるでしょう
動きたくない人もいるでしょう




そういう私も
今は停滞期
やる気も起きないし希望もない


でも
ポテトさんがそうしたように
自分がそうして来たように






『動かなきゃ
世界は変わらない』




どんなに小さな一歩でも
今動けないとしても


動かなければ世界は変わらないし
変わらない世界から
景色が変わることもない


辛いから苦しいから
前を見るんだ
希望を描くんだ
足を踏み出すんだ


素敵な未来に繋がっているのも『今』で
素敵じゃない未来に繋がっているのも『今』

選ぶならどちらの今か


20220923_1


今が未来に繋がっていて
その道が人生になっていく

選ぶなら
頑張る『今』か
頑張らない『今』か



頑張れないよ
頑張れないよ
頑張りたくないよ

そう思うし
実際今動けないけど
望んでいる未来は素敵なものなんだ

それを望むのであれば
『今』の自分に託すしかないんだ




頑張れば未来が変わる
立つ場所が変わる
見える景色が変わる



ポテトさんが教えてくれた
ポテトさんに教えた自分が教えてくれた



それが
この苦しい世界から脱する
唯一の方法だと思う

現状は変わらないし
死んだ人は生きかえらない
自分が自分の力で引き上げるしかない



『今』
サボったとしても
動けなくても
頑張れなくても

そんな自分を許して
いつか頑張るための休息なんだと思って
頑張れる時に頑張ったらいい


辛さはずっと抱えながら
休みながらサボりながら
落ち込みながら

それでも諦めず
一歩一歩やっていこう



今は一歩でも
気が付いたら100歩になっていて
いつか一万歩になっていて

一万歩歩いたら
きっと遠くに行ける




もういいや
ここでいいや
どうでもいいや

そう思って全てを諦めた時に
全部の可能性の道が閉じるのだと思う




這いつくばって行った先を
見てやろうじゃないか

20220923_2

今はちょっぴり休みながら





↓あれから積み重ねてきたものが沢山ある





    
    
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色々なことが折り重なってダメになったり無くなったり上手くいかなかったり今が沈む時でこの気分が一生続くわけではないこともこの5年で下降上昇を繰り返し分かっているけれどこうも重なってくるとただ辛いただただ辛いまーくんが死んだ時のストレスで脳が萎縮して頭がギュー ...

色々なことが折り重なって

ダメになったり
無くなったり
上手くいかなかったり



今が沈む時で
この気分が一生続くわけではないことも
この5年で下降上昇を繰り返し
分かっているけれど



こうも重なってくると

ただ辛い


ただただ辛い




まーくんが死んだ時の
ストレスで脳が萎縮して
頭がギューっとして
先を考えられなくて
頭が重い、始終眠い
そんな状態になってます
 

鬱と死は
いつでもすぐに隣に来る



いつか
報われる日が来るのだと
信じていても

やる気も
心の持ち上げも
なかなかに難しい





そんな中に
夢を見て


どうやら私は異次元に来てしまって
まーくんは元の世界にいて
唯一の連絡手段である携帯も
私のいる世界では充電が出来ないから

充電が切れて
二度と連絡が取れなくなる前に
自分で電源を切って
いつか、いつか連絡が取れる可能性を残した。

どうか
どうか幸せでいてと
願いながら。


心引きちぎられる思いで
お別れをした。




そうして目が覚めて

あぁ良かった。
元の世界だ。お別れじゃない。


そう思って



…あぁ、いないんだった…
こっちの世界では存在すらもうなかったんだ…




激しい喪失感に襲われる

しかも首を寝違えた

足を運んだ銀行が閉まってた

まーくんと好きだった番組が終わるらしい





面白いほど重なっていく


わかってる
この気持ちは一生は続かない


やる気も
笑顔も
下手したら明日には戻っているかもしれない。




それでも

何度

何度この絶望を味わうんだろう。





大切な人が死んだ衝撃と絶望は
私の記憶に深く刻み込まれてる。

それを経験したことのない人には
持ち得ない感覚でしょう。


あの一回で終わるわけじゃない。
何回も追体験をする。



夢を見ては
何度も絶望し

過ごす日々の中で
何度も喪失を繰り返す

あの時と同じように。




心が引きちぎられそうな感覚を
何度も何度も繰り返す。



何度前を向いたとしても


この先
何百回と味わうんだろう



何千回
心引きちぎられればいいんだろう





    
    
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自分の人生の跳躍を感じる…今じゃないよ?将来的に。だって今は苦しいし… どうなるのか何になるのか分からないし収入の話かもしれないし気持ちの話かもしれないけど大きくジャンプする時を感じるそれは今第二段階に進んだ気がするから  気持ちの面でも周りの状況も良くも ...

自分の人生の跳躍を感じる



…今じゃないよ?

将来的に。



だって今は苦しいし…




どうなるのか
何になるのか分からないし
収入の話かもしれないし
気持ちの話かもしれない


けど
大きくジャンプする時を感じる


20220920_1




それは


第二段階に進んだ気がするから 


気持ちの面でも
周りの状況も

良くも悪くも
彼が死んだという日から時間が経った
経ってしまった



どんなに苦しくても
暗闇に戻っても
やっぱりあの頃からは全てが違う
違う段階にいると思う




まーくんが死んでからの5年間
必死に頑張って
泣きながら頑張って
ガムシャラになんでもやって
繋がった縁や
成したことがあったりして

この5年間で
礎を築いた気がするんです





揺るがない
どっしりとした

崩れることもあるけども
その修復方法も得た

自分の芯となる土台



必死に頑張って来た自分が築いたもの

20220920_2




希望を見失ったって
築いた礎は事実そこにあります。



沢山考えて
沢山助けてもらって
自分にとって大切なものを固めた。



これが『ホップ』




いわば
料理の材料を手当たり次第に集めた。

何があるのか
どんな味なのか
使う使わない置いておいて
必死に集めた。





次はこの材料を土台にして
何を作るか、どうするのか考える
次の段階のステップ
今、助走をつける時

大きく大きく飛ぶための
力を蓄える時

基礎はできた
材料は集めた
これからは力をつける
どんなものを作るか
どんな作り方をするか
試行錯誤する時


『ステップ』

ざっとこのステップ期間2、3年だとみてる。





2、3年したら
私は40歳そこらになっている。
41歳…
まーくんが死んだ歳

まーくんが生きた41年と
私が生きた41年と
41歳で死ぬつもりで生きてみようと決めた

そんな年
9歳差だった私たち
彼が死んでからの9年間




そして
その9年間を経て
私はジャンプする


それも
大きな大きな『ジャンプ』



集めた材料で(ホップ)
美味しいものを作って(ステップ)
素晴らしく盛り付け
美味しくいただく!(ジャンプ)

気持ちよく
美しく
作った!!と誇れるような

そんなもの(人生)を作る。






まーくんが死んだ当初
立てたスケジュールは
『10年したら忘れる』でした。

なんだか
着々と進んでいる気がします。




死んでからの基礎固め
めっちゃキツかったけど

あれだけ泣いて
あれだけ苦しんで
必死に自分と戦った時間は
決して無駄じゃない


その実績があるから
また崩れても
自分なら絶対に大丈夫だと思える


今泣いて苦しんだって
どれだけ崩れかけてても
大丈夫だって思える



崩れれば崩れただけ
砕けたら砕けただけ
押し流されたら押し流されただけ

自分で立て直して来た
毎日毎日毎日毎日そうやって生きてきた
その分強い土台になった

この最高の土台の上で
今力を蓄えるんだ

いつか飛ぶために
それも大きく飛ぶために



20220920_1_ midashi




物事には順番があります。


棒立ちでいきなりジャンプなんて出来ない。

膝を曲げることが必要だし
踏み込んだらもっと大きく飛べる
助走をしたら力一杯踏み込める。




すぐに世界を変えることは難しいけど
今やっていることが
何かの準備になっている。

苦しい今の自分が
未来の自分の糧になっている。



「未来の自分へ贈る力をいっぱい蓄える」
そんな期間

作った土台の上で
自分に力をつける時間



今飛べない人は
きっと準備の時
いつか大きく大きく飛ぶための
力を蓄える時




さあ
大きく飛ぶために
どんな力をつけようかしら

だって
もう割と強い心が出来て来てる。

なんだって出来る
どんな力だってつけられる




そうやってきた自分を
信じるしかないんだ。




いつか
飛躍して
ここから抜け出す時が来ることを

信じるしかないんだ。



↓続き
苦しくても自分を鼓舞して
鼓舞しても何度も落ちる



↓まーくんが死んで半年経たずして立てた
立ち直りの未来予想図





        
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まーくんからの着信があって 久しぶりにまーくんを感じたのですがしばらくずっとまーくんを感じませんでしたまーくんが死んだ時その存在は見えないし聞こえないし別れたばかりの頃は『いない』としか感じなかった時間が経っていくと見えないし聞こえないけども近くにいてくれ ...

まーくんからの着信があって

久しぶりに
まーくんを感じたのですが





しばらくずっと
まーくんを感じませんでした




まーくんが死んだ時
その存在は
見えないし聞こえないし

別れたばかりの頃は
『いない』としか感じなかった

20220918_1



時間が経っていくと
見えないし聞こえないけども
近くにいてくれるのだと思うようになった


それはもはや
自分の感覚でしかないのだけど
近くにいてくれるのだと
感じるようになりました

20220918_2



それが
感じなくなった



しばらくして頻繁に起こった
オモチャが鳴ったり
まーくんの仕業としか思えない奇跡が続いたり
メッセージだと思える言葉に出会ったり


そういうものが無くなりました





あぁ、離れたのだろうなと

20220918_3



でも
この離れたと感じる感覚は
悪いものではなかった



私はまーくんが死んで
本当に多くのものを感じるようになり

感度は高まり
自分の感覚を信じるようになりました





自分で立つ準備を始めた

まーくんのためじゃなく
自分のために幸せになろうと





離れたんだと感じる感覚
今は自分で立つべきだと感じる感覚

私が今
そう感じるのだから

それは間違ってはいなく
そういうことなのだろうなと






いつだかいただいた(スピリチュアルな人からの)
まーくんの言葉


「受け入れたらいけるのにな
それは
いなくなるということではなく
いつも見てる
いつも見守ってるということに変わりはない」



少し前は
危なっかしくて
離れたくても離れられなかった
不安で心配で
そばにいたのでしょう



離れたと感じるのは
私が『離れても大丈夫』な状態に行き始めたから

まだ苦しいけど
あの頃に比べたら大丈夫なのだと思う
20220918_4




でも
見守ってる



本当にそう思います




いなくなったわけじゃない

離れたところで
ちゃんと見ててくれる



そう感じるんです




だからきっと
電話をしてきたの



すごく苦しい時は
ちゃんとサインをくれる



見守ってる

ずっと側にいる


だから
大丈夫だって




↓続き
大丈夫になるんだって
信じるしかない




        
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気持ちが低迷して 子供の誕生日が祝えなくて けどコメントありがとうございます。本当に嬉しいです。とても心が温かくなります。一人じゃないって思える。どれにも1つづつ返したいのですがまとめてのお礼にさせてください。気持ちは1つ1つ返してます!噛み締めてます!! ...

気持ちが低迷して



子供の誕生日が祝えなくて



けど
コメントありがとうございます。
本当に嬉しいです。
とても心が温かくなります。
一人じゃないって思える。

どれにも1つづつ返したいのですが
まとめてのお礼にさせてください。
気持ちは1つ1つ返してます!噛み締めてます!!

寄り添ってくださった言葉は
私の力になって

お祝いの言葉は
けーくんもとても喜んでいました。




昨日の
けーくんの誕生日は
結局ケーキは食べず

今、我が家の冷蔵庫に入っています。
今日食べます。




昨夜は作る気も買ってくる気も
なんなら食べる気も起きずだったけど
食べさせないわけにもいかないので

お寿司食べて来ました。






ここ最近ずっと
うまく行かないことが折り重なっていて


寿司屋に行こうと思っていたけど
一悶着あったので出るのが遅くなり

寿司屋の前にケーキを取りに行こうと
しばらく走った後に
けーくんがメガネ忘れた!と取りに帰り

時間がかかったので寿司屋についた頃には
1時間待ち

その間にけっこう辛い連絡が来たり…


こうも畳み掛けるかね!!涙!




と凹みに凹みに凹み

待ち時間に足が痛いと騒ぐけーくんの
足を揉みながら




なんだろう
こうまで色々続くと
このまま、ずっと悪い知らせや出来事を受け続け
人生終わりになるんじゃないだろうかとすら思った



もう全てのことがどうでもいいんじゃないかって


まーくんが守ってくれている気がしていたけど
本当にそうなのかなって


だったら何なんだろうって
力が及ばない?
必要な試練?


守ってくれる彼ならば
どうしていなくなったのだろう

それが一番辛いのに…






食欲はなかったけど

心身ともに疲れ切って
席に着く頃には
お腹が空いたので
美味しくいただきました。






遅くに帰って来た夜
子供たちをパーっと寝かしつけ


久しぶりに
何も出来ない夜を味わいました。




眠れない

起きていたくもない

何も見たくないし

聞きたくない

動きたくない

止まってもいたくない


涙すら出ない





子供達が寝ている脇に転がって

ぼーっと美顔器してました。笑



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いいんすよ
コレ
小さくて手軽で
準備の手間もないし
充電式のコードレスだから
どこででもボーッとできる。

じんわり温めてくれるから
疲れた目とか
最近だと肌の質も良くなって来ました。


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これも持ってる。
これもいいんですよ。
充電式のコードレスで
本当に頭がほぐされる
イライラした時、頭がグーっとなった時の
避難アイテムです。




いや、そんなことはいいんですけど

ボーッと美顔器当てながら
いつの間にか寝落ちしてました。



夜中に起きて
その後ちゃんと寝ました。

部屋ぐっちゃぐちゃのままで寝ました。




いやー!辛い時の美顔器いいですね!
何にもやりたくない気力の時に
ただただボーッと顔に当ててたら
あらやだ、ちょっといい肌になってる。

生産性のない時間の有効活用。





結局事態はなにも変わらないし
変わる兆しもないけども


ましじゃないか


あの時
まーくんが死んだ時

あの時間に比べたら




あの
底も底も底の
漆黒の闇にいた時に比べたら
ごっそりと沢山のものを失った
あの時に比べたら


あそこからやって来たんだから


あの時に比べたら
今なんて
何があったって
あそこまでの底にはいけない





割と沈んだから
逆に振り切ったかもしれない



うまくいかなくたって
何を無くしたとしても

何もないところから
始めたらいい

そうやって来たように



↓続き



※藤南さん
メッセージありがとうございます。
そうです。せせらぎ通信はそのうち閉じます!
(ドメインの機嫌が切れたらかな?)
掲載もしてくださって問題ありません。




    
    
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今日はけーくんの誕生日です。気持ちが低迷して 帰って来た家は散らかっていて洗濯物はぐちゃぐちゃでシンクはごちゃごちゃでそれでも今日はけーくんの誕生日だから楽しく過ごそうとケーキを予約して外食でもしようとなんとか心を奮い立たせているのにアレルギーが爆発してグ ...

今日はけーくんの誕生日です。


気持ちが低迷して



帰って来た家は散らかっていて

洗濯物はぐちゃぐちゃで
シンクはごちゃごちゃで

それでも
今日はけーくんの誕生日だから


楽しく過ごそうと
ケーキを予約して
外食でもしようと

なんとか
心を奮い立たせているのに



アレルギーが爆発して
グジグジしているしーちゃんに
イライラして

それでも堪えて
優しく声をかけている最中に

けーくんが泣きながら帰って来て



友達間で悲しい出来事があったらしく
一生懸命心を立たせて
寄り添おうと話を聞くも

「しーちゃんのいるところでは話したくない」と
しーちゃんを邪魔にしたら
しーちゃんが泣いて


しーちゃんを慰め
けーくんの話を聞いて

でも、けーくんの話は
説明と汲み取りのコミュニケーションに不得手さがあるから
一概に相手が悪いとも言えず


というのも
最近の低迷には
やっぱりけーくんとの関係もあって

発達障害児との関わりに
手を焼いていて

傷ついているけーくんに
全面的に優しい言葉をかけることも出来ず
なんて言ったらいいかわからず



ただでさえ心が弱っている時に
わーわーぎゃーぎゃーと
お互いがお互いの
行き場のないストレスで泣き




自分の不甲斐なさと環境に反吐が出る


もうケロっとしているけーくんにも嫌気が差す




もう全部が嫌だ
全部が嫌だ


ケーキを予約したって
どうせ食べないくせに


ぜんぶ都合がいいように解釈するくせに

散々振り回して
何事もなかったようにするくせに





受け止めきれない自分に反吐が出る

しーちゃんに気を使わせてる自分に
嫌気が差す




それでも優しい気持ちに戻れない





手が足りない
心が足りない

一人じゃ嫌だよ






ケーキを取りに行かなくちゃ


美味しいご飯を食べに行かなくっちゃ


おめでとうって歌わなくっちゃ






頑張れ
頑張れ



笑え
笑え


今日はけーくんの
9歳の誕生日なんだから



↓結局ケーキ食べれず



    
    
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暗い気持ちに飲まれ 沈んだまま夕飯の支度に取り掛かろうとした時着信が鳴りました。一瞬息が止まった。そこにはまーくんの名前一瞬驚いたけど理由はわかってる…まーくんが使っていた電話番号を私は引き継ぎ2代目のスマホで使っています。そのスマホを子供達が持って行って ...

暗い気持ちに飲まれ


沈んだまま
夕飯の支度に取り掛かろうとした時


着信が鳴りました。





一瞬息が止まった。









そこには
まーくんの名前
20220916_1





一瞬驚いたけど

理由はわかってる…





まーくんが使っていた電話番号を
私は引き継ぎ
2代目のスマホで使っています。

そのスマホを子供達が持って行っていて
出先からかけてきただけ。



元々あった私の携帯の連絡先には
まーくんの名前のまま
その電話番号が登録されています。


だから
2台目のスマホで
私に電話をかけてくると
まーくんの名前が表示されるようになってる。



何回か経験したこともあるし
もう、彼からかかってこないことなんて
嫌でもわかってるけど

不意打ちの
その表示に
涙が溢れ出す。






いつも
こうやってかかって来てた電話


もう5年以上
かかってくることはなかったし

もう声を聞くこともないけども





あの頃の

電話がかかって来た時の
いつまで経っても
ちょっと「キャッ♡」ってなって
電話に出ていたあの頃







ねぇ



なんて言うかな


「もしもし…」って

「どうした?」って


私が泣いているって気づいたら
どこまでも話を聞いてくれてたよね





ねぇ



誰に話せばいいの?




すごく苦しいよって

こんなことがあったんだよって






話したいよ





頑張ってるんだよって







「頑張った頑張った」って

「早めに帰るから」って

言って欲しいよ






帰って来たらいいのに




今日はカレーだよ
まーくんの大好きだったカレーだよ

…レトルトだけど。笑







きっと
聞こえない声を伝えに来た

話せない想いを伝えに来た



「見守ってる」って
「頑張れ」って




ばかだなぁ
寂しくなったよ



けど



やっぱり

温かくなったよ





うん


頑張る





頑張るからね
20220916_2

↓続き。頑張るって決めたのに…





↓どうしてこんなに悲しいことが起こるんだろう



↓お父さんが記憶にも思い出にもなく育つ我が子



    
    
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1話目は死別10年にして、新しい出会いと宿った命
↓『エミ編』を読む↓

    
        



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おもいのこしカフェでも愚痴りに行ってますが 我慢ならずに吐き出します。運の巡りなのか気の巡りなのかそういうタイミングなのか絶賛沈み中色々なことが折り重なって上手くいかなくて見える先の糸口もないそういう時にふと気づくんです。あぁ私はトンネルの中にいたんだった ...

おもいのこしカフェでも
愚痴りに行ってますが



我慢ならずに吐き出します。




運の巡りなのか
気の巡りなのか
そういうタイミングなのか


絶賛沈み中


色々なことが折り重なって
上手くいかなくて
見える先の糸口もない



そういう時に
ふと気づくんです。





あぁ
私はトンネルの中にいたんだったって



頑張って頑張って
先を見つめて
希望を作って

必死にどこかへ行こうと
動いてきたけど



結局
私はどこにも行けてなくて
今もなお
あの時のまま
同じトンネルの中にいるんだって

ここは暗闇で寒くて
結局抜け出すことはできないんだって。 





抜け出す可能性も
たどり着く先も


私が無理やり描いたもので


本当は
そんなもの
どこにもないんじゃないかって





必死に上に前にと
やってきたけども

意味なんてないんじゃないかって




もう決してまーくんとの生活は戻ってこなくって
一人で全ての物事に向き合っていくしかなくて



せめて環境が変わればと
心が強くなればと

やって来たけども
その行く先に
一体何が待っているのか 


何の確証も補償もない




それでも
信じてやっていくしかない 


霞のような希望を見つめて
きっとその先にあるものを信じて



やっていくしかない





足を叩いて
無理矢理顔を上げて

油断したら沈んでいく自分を
必死に持ち上げて
やっていくしかないんだ 


そうやって
今までもやって来たように





手が痺れる
体が震える
心が重くて仕方がない
涙が滲む

それでも
人の前では笑うんだ




負けたらあかん

負けたらあかん
負けたらあかん 




自分に
負けたらいけないんだ 


↓そんな中、電話が鳴った



    
    
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嫌いだ花を添えることも石に水をかけることも線香をつけることも手を合わせることも墓石を前に涙が自然と溢れる本当に自然と閉じていた感情が溢れるかのようになぜこんなことをしないといけないのかなぜここに彼はいるのかなぜもうどこにもいないのか花を携え会いに行った先 ...

嫌いだ




花を添えることも


石に水をかけることも


線香をつけることも


手を合わせることも







墓石を前に
涙が自然と溢れる


本当に自然と
閉じていた感情が溢れるかのように





なぜ
こんなことをしないといけないのか


なぜ
ここに彼はいるのか


なぜ
もうどこにもいないのか






花を携え会いに行った先に
彼はいない

もう二度と会うこともない



彼の笑顔が残る
この故郷に
彼だけがいない



海の見える高台に眠る彼に
会いに来たのは二度目
3年越しの2回目の墓参り


墓になんて興味はない
この5年
一度も手を合わせたことなんてない

でも
墓を前に涙が出て止まらない





きっとまだ
きちんと向き合えていない義母と
向き合うしかなかった私と

同じ人を想い生きている





ふらっと帰ってきそうだと
人は言うけれど


ふらっと帰って来ない家に
帰って来ない現実に

何回
何十回
何百回
何千回と

誰よりも向き合いたくない現実に
一人で向き合ってきた


どれだけ不安だろうと
どれだけ怖かろうと
投げ出したくても
逃げ出したくても

重すぎる後悔と責任を背負って
一人でやってきた





強がりの冗談も
薄情な笑顔も


この場所では
涙しか出ない




涙しか出ない



こんにちは。やってきました。ハッピーピースピースの日。5回目の命日。大切な人が突然にいなくなった日。私の人生がひっくり返った日。大きな大きな後悔を一生抱えることになった日。8月22日。人生が変わった日。丸5年経った5回目の命日は例年一人で過ごす日にしていました ...

こんにちは。

やってきました。
ハッピーピースピースの日。





5回目の命日。





大切な人が
突然にいなくなった日。


私の人生がひっくり返った日。




大きな大きな後悔を
一生抱えることになった日。








8月22日。
人生が変わった日。








丸5年経った
5回目の命日は

例年一人で過ごす日にしていましたが

彼の故郷にいます。




彼のご両親と
彼の墓前に手を合わせます。
彼が死んでから2度目の墓参り。3年ぶり。


私は手を合わせないけど…

もう一生合わせないんじゃないかとすら思う。

何でしょう。
どうしてもくっつかないの。

20220822_1



合わせようとする手は
自然に握りしめ拳になり

唇がキュッと締まり
何か決意のようなものが湧き上がります。



頑張るよ。なのか
見ててね。なのか
悔しさなのか
悲しさなのか



 

一度目の命日は
心が引きちぎられそうだった

あの頃から比べると
大分世界を温かく見られるようになった。



1歳と3歳だった子供たちは
今は6歳と8歳
まだまだ先は長いけど
逞しく優しく成長してる。 


手探りでたくさんの人の手を借りながら
たくさんの人に愛されて笑いながら育ってるよ 。

20220822_2






二人で育てたかった。
とは思うけど 


一緒に成長を喜びたかった。
とも思うけど



これがきっと我が家の最高の形 なのだと思う。




欠けたものはない
失ったものはない
削がれたものはない

あの頃はあの頃で最高で
今は今で最高なのだと思う。


今にこれ以上のものはない。
他の家庭に劣るものもない。



失ったものばかりを見ていた頃に比べると
そうまで思えるようになった。





精一杯やってきた。
精一杯やってきたって言える。

精一杯を積み重ねてきた『今』。

 

この5年
精一杯やってきた。



すっごい過酷でキツくて
辛くて辛くてしんどくて
真っ暗で逃げることもできなくて
嗚咽しながら耐えながら
大泣きしながら過ごしてきた。

毎日が精神修行。
そんな辛くて過酷な宝物のような日々。 



よくやったなぁ〜!!と思う。 

今でも泣くし
一生悲しいけど 

この5年の経験は
私を強く逞しく
豊かに柔らかくした。
何にも変え難い経験だと思う。
価値があり過ぎる経験だと思う。



打たれて打たれて打たれすぎた心は
何よりも強く
誰にも削がれないようになったし

愛して温めてくれた人たちのおかげで
今いる世界は温かい。



今いる人との繋がりも
それを大事にしたいと思う自分も
研ぎ澄まされた感度も
幸せを感じる心も
考えに考え抜いた思考や
心軽くいられる生き方も


全部
全部全部
まーくんがくれたものだと思ってる。



ありがとう。



悲しけど
苦しいけど
残念だけど

残念すぎるけど


ありがたいと思ってるんだよ。




去年の命日に
ライブ配信をして
ライブでリクエストに応えて
イラストを描きました。

亡くなった人への沢山の想いに触れることになって
私の絵を喜んでくれる人がいて
ひとつの転機になった。

同じ悲しみを持った人たちの物語を
想いや思い出を
残せたらと描き始めています。
『おもいのこしCAFE』
※詳しくはまた別途記事書きますね。


想いを描くことで
きっと私にも良い影響があると思う。
豊かな人生になっていけると思う。

20220822_3






まーくんへ




何しとるかね?

自由にいるのかな。

もう生まれ変わってるかな。




やっぱり

どこにも
いないのかな。







わからないけど
私の心の中にはずっといるよ。

ずっとずっといる。


この5年
思い出さない日は1日たりとてなかった。
ずっと
今も毎日泣いているよ。
(涙は出てない時もあるけど)



この5年の苦しさと
超えてきたものを
まーくんと話したいよ。

培ってきたものと得てきたものを
褒めて欲しいよ。


私が年老いておばあちゃんになっても
まーくんのことをずっと好きだと思う。
あの頃のままのまーくんのことを。
老いることのないまーくんを
ずるいなぁって思う。


色褪せない思い出も
変わることのない愛も
この世界にはあるんだね。


いろんな話をしたいよ。



なんて言うんだろう。
あなたは
なんて言うんだろう。

応えてくれない声を
ずっと探しているよ。




もう少し
こっちの世界で頑張るから。

いっぱいいっぱい頑張れるように。

たまに奇跡を起こして
私と子供達のことを守って
見守っていてね。

守っていろよ!!
 

20220822_4



↓全てはここから始まった



↓もう動画はあえて載せないと言いましたが
(過去記事には貼ってありますが)
今年はインスタをちゃんとやり始めたので
そちらに特別に動線作りました。





↓あの日から全て変わったんだ




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命について考えるシリーズ↓<第一回> 第二回目のテーマ『命の終わる時』 私は多分まーくんが死んだあの日から命の終わりをずっと考えています。終わらせたいわけじゃない。誰にも死んで欲しくない。それでもずっと考えています。自分の死ぬ時を大切な人が死ぬ時を会うのは ...

命について考えるシリーズ
↓<第一回>






第二回目のテーマ

『命の終わる時』 






私は多分
まーくんが死んだあの日から
命の終わりをずっと考えています。


終わらせたいわけじゃない。
誰にも死んで欲しくない。


それでも
ずっと考えています。


自分の死ぬ時を
大切な人が死ぬ時を

20220626_1



会うのは常に最後だと思いながら
生きている姿を見るのは最後かもしれないと思いながら


子供達のことも常にそう思っているし
自分自身のこともそう思っています。


子供たちには
私が死んだ後の話を常日頃からし


敏感な次男のしーちゃん(6歳)は
泣きながら
「お母さん死なないで」
と言うけども

お構いなしで話します。



避けたって
目を逸らしたって
それが
この世界の事実だから


20220626_2



人は自分の命の終わりを考えて生きてはいない
出来るだけ避けて
自分には関係のないことだと思っている

何か起こった時に
「まさか自分が」
そう思うことが最たる答え。


なんで今生きていると思うのだろう
どうして明日も生きているのだと言えるのだろう

死が100%の確率で起こる世界の中で
それが今ではない保証はどこにあるのでしょう






『命が終わる時』
自分は何を思うのか





それが後悔でないように


今やれる精一杯をやって生きる
サボることも
怠けることも
精一杯やる

それを自分で選んだのだと
納得して終わりを迎えるために




命の終わりを考えることは
怖いことじゃない

それは『死』を見ることではなく
『生』に心を向けることだと思うから

今、生きている時間を想うことだと思う
 






『命が終わる時』
私は何を思うだろう 





きっと
子供たちのこと

出来ればもう少し
一人で生きていける力がつくまで
一緒にいられたらいいと思う


でも
そんな願いは
運命の前では
いとも容易く弾かれると知ってる



だからせめて

その終わりに
私は精一杯生きたのだと
子供達や、周りの人の幸せを願って死ねたらいい 






誰も考えたくない
命の終わりを
常日頃から考える私は
幸せなのだと思う
 



大切な人の
突然終わった命を目の当たりにして

『生きること』に意識が向いた

悲しくて
全てが愛おしくて
幸せなのだと思う 

20220626_3



第3回は
そうですね

『もし死ぬことがなかったら』 
にしようと思います! 




↓失うことを考えること(考えさせること)は悪いことじゃない



※ONOさん
メッセージありがとうございます!
お言葉と気持ち、しかと受け取りました。
とても嬉しかったです。

どう生きるか、どう考えるかも自分。
自分と向き合うことが大分上手になりました。
ちゃんと向き合い過ぎて人生史上今が一番好きです。

他人にも堂々と言えます。
私は私が好きだと。

これもきっと、いなくなった彼が見せてくれた景色。
どうせこの先も見なければいけないなら
暗く不愉快なものではなく素晴らしい景色を見たい。

そう見る方向を決めるのも自分なのですよね。



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友人との久しぶりの会食を子供達の用事で断ってあぁ私、ひとり親なんだなと胸が締め付けられました。ひとりひとりだけ。ひとり親が嫌なわけじゃない。子供達とは楽しくやってる。よその家庭のお父さんの話もなんとも思わず聞けるようになった。でもどうしてもいたたまれない ...

友人との
久しぶりの会食を

子供達の用事で断って





あぁ
私、ひとり親なんだなと


胸が締め付けられました。








ひとり




ひとりだけ。











ひとり親が
嫌なわけじゃない。

子供達とは楽しくやってる。



よその家庭の
お父さんの話もなんとも思わず
聞けるようになった。






でも
どうしても
いたたまれない時がある。









自分の意思で選んだわけじゃない。



『離れた』じゃなくて
『欠けた』ひとり親
 




本当だったら
普通だったら


友達と会ってくるから
子供達の事よろしくねと

互いに助け合って
支え合って暮らすのかな



あんなやつ
いない方がいいわと
むしろ幸せだと思って生きるのかな








今を
幸せだとは思うけど

過去は
比べ物にならないくらい幸せだった







全部自分でしないといけないことが
嫌なんじゃない





ただ
もうそこにいないことが
そうなってしまった自分の現実が

時折
物凄く重くのしかかって
潰れそうになる。





残念なことに
この気持ちの受け流し方も
だいぶ上手くなった。


ひとりで向き合ってきたから。






ただ




悲しいと思うんだ。








▼▼▼本日のPick up▼▼▼

なし






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命について考える全5回。の第1回目!本日のテーマは『死んだ後のその先』え?これはなんだって?なんだかやってみたかったのでやってみます。という感じのやつです。最近NHKで心の時代?見たいなものを見るタイミングがあって全何回とか今回のテーマはとか…やってみたいな ...

命について考える

全5回。

の第1回目!



本日のテーマは
『死んだ後のその先』




え?これはなんだって?

なんだかやってみたかったのでやってみます。
という感じのやつです。


最近NHKで心の時代?見たいなものを
見るタイミングがあって

全何回とか
今回のテーマはとか


…やってみたいなって。


ということで勝手に考えて
勝手に書きます。


20220531_1




最近子供達のために買い揃えた
鬼滅の刃を読破して

いろいろな事を考えました。




命というもの
生きる道というもの
生きていくということと
死んでいくということ




漫画の中の一説に
『あの世や極楽浄土なんて考えるけど
他の生き物と同じく
死んで土に還り無になるだけなのに
バカじゃないのか』

的な言葉があって



その感覚がすごく冷たくて
すごく現実を見せられたような気になりました。







生き物は
死んだら土に還るだけ






動物も
魚も
虫も
植物も

それを当然の如く
そういうものだと思っているのに



どうして人だけは
あの世があって
魂があって
特別に
死んだ後も繋がっているのだと
思えるのだろうか



人だって
他の動植物と同じように
ただの細胞で
細胞が動いているだけの生物なのに。








土に還るだけで
死んだ後なんてない





それは冷たい現実のように感じる





でも私は
その事実に
なんだか安心というか
納得というかしたのです。


それも決して
悲しい気持ちになることはなく




無になったって
土に還るだけだって
魂なんてなくて消えるだけだって
それが事実だとしたって


この想像力豊かな人間の世界で
人は文明、思想、文化を作ってきました。


想像力だけで作り上げてきた世界。
すごくない?


こうであったらいい
こうしたらいい
こう考えたらいい


掲げ、築き上げてきた想いや理想は
それだけで素晴らしい。

それを元に
ここまでやってきた。


じゃなきゃ今も裸でしょう。


20220531_2




たとえあの世がなくたって
あの世があるのだと考え
想いを心に刻む



それはもう
あるのだと思います。

その人の中に。
その人の世界に。





事実、死んだ後の世界は見れないけれど
今、想像する
死んだ後の世界は
きっとあるのだと思います。


人はあの世を作れるし
その後の世界は
きっと思いの通りだと思う。



それでいい

確かめることなんてできないのだから。


20220531_3




想って信じて描いた世界が
きっとその後には広がっている。


それを想いながら
死ねればいいのだと思うのです。


目を閉じた時に
会いたいものに会って
終わればいい。


20220531_4



その先のことは
その時になってわかる。



今はただ
理想を掲げ
想像すればいい。



それが出来るのは人間だけなのだから。



想像力で
人は世界を作って来たのだから。




ということで
私が思う
『死んだ後のその先』は

自分次第!


みなさんの思う分だけ
答えはあるのだと思います。




二回目は…そうですね…

『命が終わる時』
にでもしましょうかね!


命が終わる時
人は何を考えるのか…



↓命について考える<第二回>




↓色々考えさせられた鬼滅の刃




▼▼▼本日のPick up▼▼▼

鬼滅の刃
(コミック)

心震わすものが描けるって素敵…


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もうやだもうやだ全部やだけーくんのあまりの自分勝手さにブチギレて家から追い出したけど帰ってきて家に入れたけど宿題をしろとの言葉に場の空気を読んで宿題を始めるしーちゃん当の怒られた本人は宿題をせず他のことをし始めた…なんでしょう…なんなんでしょう…もう呆れ ...

もうやだ
もうやだ
全部やだ



けーくんの
あまりの自分勝手さに
ブチギレて




家から追い出したけど
帰ってきて

家に入れたけど
宿題をしろとの言葉に

場の空気を読んで
宿題を始めるしーちゃん

当の怒られた本人は
宿題をせず他のことをし始めた…





なんでしょう…
なんなんでしょう…


もう呆れ半分に
悲しくなる。





何より悲しいのは
どうすべきか
どう考えるべきか
このぶつけようのない気持ちを
どうしたらいいか



全部自分でわかっていること。





苦しさには
辛さには
悲しさには

どう対処したらいいのか

もう嫌という程繰り返し
その度に
心を掻き毟りながら
自分で立て直してきた。


立て直すしかなかった。



こういう時は
こうしたらいい
対処方法が身に沁みてる。


その事実が
とても悲しく感じる。




そうやって生きるしかなかったことが
とても悲しい。




甘えて
ぶつけて
愚痴って
逃げ出して

そう出来たらどれだけいいか




人としての成長も
心の強さも
そんなもの要らないから




幸せに文句を言って
なんでも相手のせいにして


そう出来たらどれだけいいか





全部飲み込むしかない
全部堪えるしかない


全ては
自分自身の問題だから






泣いている私に気づいて

二人で階下で相談してる

し「お母さん泣いてたよ」
け「そうだよ、だからタオルを持っていって
  慰めるんだ」
し「宿題を早く終わらせて抱きしめるんだ」
け「そばにいこう」


最終的に
部屋を飾りつけして
私を喜ばそうとしている様子。




優しいな。






まーくんが死んでから

私は何も隠さず
子供達の前で


怒り
泣き
悲しみ
喜んで

共に生きてきた



堪えきれない感情も
未熟な自分も全部見せてきた



これでいい
たまにブチ切れて
ぶつかり合って
謝って

抱きしめ合って
生きられたらいい





一緒に生きていけたら
あとはもう
どうだっていい





今は
何かにぶつかった後の
心のザワつきの収め方を知った

きっと近い将来
何にぶつかっても
何も動じない境地にまでいく気がする…









▼▼▼本日のPick up▼▼▼






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劇場版『無限列車編』の少し前から鬼滅の刃にはまり子供達にせがまれ集めたコミックスもこの度、私が読み終わりました!夜に手が空いて時間が空いた時に細々と読んでおりました。いやー、良かった。鬼って恐ろしいよね。命を奪われるってとんでもないことだよね。誰に奪われ ...

劇場版『無限列車編』の少し前から鬼滅の刃にはまり
子供達にせがまれ集めたコミックスも
この度、私が読み終わりました!


夜に手が空いて
時間が空いた時に
細々と読んでおりました。


いやー、良かった。

20220604_1


鬼って恐ろしいよね。
命を奪われるってとんでもないことだよね。
誰に奪われることなく
命を終えることが何よりさ!



私なんて
まーくんなんて
誰に奪われたわけでもなく…
寿命だったのだから…


…………


……だから

……


…………



…仕方ない…






…………






ん?じゃなくね?





確かに寿命だし
仕方のないことだけども


家に帰ったら
愛する家族が死んでいた
それも突然に


…………一緒じゃね?



死因は違う
状況も違う



けど
その時を境に
愛する人がいなくなった時間を
生きることになった
という点では同じじゃない?




愛する人が死んだ憤りを
鬼という対象に向け
怒りをぶつけ

結果
めちゃめちゃ強くなる主人公の炭治郎


めちゃめちゃ強くなれるほどの
出来事なんだよ




『鬼殺隊』(鬼を倒す組織)に
沢山の人がいるところを見ると

自分が殺されるかもわからない場所に
いることを選ぶくらい
愛する人の死って、絶望が深い。





絶望が深いのは同じなんだよ。

どういう理由だろうと…



ただ
怒りをぶつける対象が
ないだけで

同じ絶望なんだよ





仕方がないと
飲み込まざるをえないだけで

そういうことでいうと
納得をせざるを得ない絶望ってすごい…


20220604_2





命について考えることも
生きていく意味について問うことも
同じなんだよ




必死に現実に向き合って
やるべきことをやって

今ある命を守るために
必死に生きている


あぁ、そうか
私、炭治郎だったんだ

20220604_3




え?すごくない?


あんな鬼をも倒せる力が出るくらいの
出来事なのに

それを内に抱えて生きてるってすごくない?







愛する人の死は
その後の人生を大きく変える
生き方を変える。







それくらい
大きな出来事なんだと


昨日はちょっぴり泣きました。


20220604_4






しばらく『命』について考えていようと思います!

最初のテーマは
『死んだ後のその先』です!


私が思う『死んだ後のその先』を
自由に考察して書いてみようと思います。






↓困難は自分を強くする




▼▼▼本日のPick up▼▼▼

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小柄なけーくんを思って
しばらく買って与えていたけど
そりゃお金がかかるので
しばらく休んでいたら

「あれ食べたい」

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買うか…

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ハッピーバースデー私 今日、38歳になりましたまーくんに祝ってもらったのは5年前の今日が最後5年も前かぁ…不安なことがあって どうしたらいいか分からなくて心落ち着かない日々を過ごしています何をどう考えてもどれも確かなものなんてなくてどこに進んだら何を選んだら ...

ハッピーバースデー私 


今日、38歳になりました
20220516_1


まーくんに祝ってもらったのは
5年前の今日が最後



5年も前かぁ…


20220516_2




不安なことがあって 
どうしたらいいか分からなくて


心落ち着かない日々を過ごしています




何をどう考えても
どれも確かなものなんてなくて


どこに進んだら
何を選んだら
『大丈夫』かなんて
『大丈夫な未来』が待っているかなんて
誰も教えてはくれない



責任と不安が
私だけの肩に重すぎるほどに
どっしりと乗って

一緒にその荷物を持ってくれる人はいなくて
相談することも
ダメだった時に慰めてくれる人も
失敗をリカバーしてくれる人もいない



全部
自分で抱えて
飲み込んで
切り開いていくしかない

足がガタガタ震えようと
不安に胸が押し潰されそうになろうと

私しかいない

私が私の責任で
進んでいくしかない




嫌になっちゃうよ



ぬるま湯に浸かって
傷付いたら慰めてもらって
愚痴って
責任を分け合って
支え合いながら生きていきたかった


不安なんてなくて
安心できる場所があって
包まれて眠る場所が
私にも確かにあったのに…


20220516_3




不安なのは
私が『安定』を取っていないから


やりたいことをやって
色々なことをやって
収入ですら増減が激しくて
支出がとんでもない時もあって
安定しているものなんて一つもない
これから安泰に暮らしていける保証もない



それは自分の責任
わかってる


その選択をしてきたことを
間違っているとは思わない




いつ壊れるかも分からない『安定』より
いつ終わるかも分からない人生の『可能性』を取った






それでも

これで良いのだろうか?
こっちで大丈夫なのだろうか?

この先の見えない社会で
不安に駆られることがないわけじゃない




誰も答えてはくれない
 







安定と安心だけを考えて
今を費やした方が楽なのかもしれない
傷つくこともなく
広がることもない

そんな私の心は豊かだろうか




誰も答えてはくれない 







何だか
不安に駆られる日々を過ごしていると
メッセージが届きました


生前のまーくんを知っていて
最近急激に閲覧者数が増えた
私のインスタを見て
連絡をくれた方


まーくんは私のことを
「すげえ女なのよ」
と言っていたそうです



すげえ女…笑





………


そうなのよ




私…
すげえ女なのよ

20220516_4



そうだね


こんなところで負けてられない

自分に弱っている場合じゃない





どちらの未来も見えないのなら
思いっきり素敵な未来を描くって
決めたじゃない


まーくんが死んだ時に決めたじゃない


もう

私は

幸せにしかならないって







私を守るまーくんのことを信じてる
ここまでやって来た
自分のことを信じてる


夢だけ描こう
希望だけ描こう

そのためにできる
全てのことをしよう





嫌になっちゃうけど
頑張れる

頑張ろう

頑張れ私



私は
すげえ女なんだから


20220516_5



インスタです。
最近ザーッと私の今までをまとめています。




▼▼▼本日のPick up▼▼▼

なし

今何が欲しいか
まーくんが生きていたら
何を買ってもらうか

…何も
思い浮かばなかった



一緒に旅行に行きたい
一緒に美味しいものを食べて
一緒にお風呂に入って
一緒に眠りたい



一緒に生きていきたい



もう絶対に手に入らない
私が欲しいもの…


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まーくんが死んでしまった経緯はこちら。涙無くしては語れない。『天国に行った経緯と状況』 メッセージが届きこれまたお返事が長くなりそうなのでこちらにて失礼します!虚血性心疾患で目の前で倒れられ亡くなられてしまったという旦那様と二人暮らしだった42歳の方。バタ ...

まーくんが死んでしまった経緯はこちら。
涙無くしては語れない。
『天国に行った経緯と状況』 
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メッセージが届き
これまたお返事が長くなりそうなので
こちらにて失礼します!

20220502_1



虚血性心疾患で
目の前で倒れられ亡くなられてしまったという
旦那様と二人暮らしだった42歳の方。


バタバタと動き回り
少し時間ができたとこで
落ちるようになったと。



『どうしても話したくて仕方がない時
今はどのように考えているかご助言を…』





わかる

20220502_2


答えが欲しくて
方法が欲しくて
どうしたらいいかわからなくて…


ということで
私なりのお答えをと…





どうしても話したい時…か

どうなんでしょうね






解決策がないというか
考えようがないというか




…だって





話せないんだもん


代わりになるものなんてないんだもん





どうしても話したい時
どうしても会いたい時

歯を食いしばりながら
涙を流しながら
拳握って
必死に耐えてきました

耐えるしかなかった





そして今

会いたい気持ちも
話したい気持ちも

無くなったわけではないけども

以前のそれとは
比べ物にならないくらいの穏やかさで
向き合ってます。


心を掻きむしるほどではなくなった
そっと涙を流す程度

涙が流れることはあるけども
それすらも温かな気持ちで迎えられる。

20220502_3




でね

思ったのですよ。




ただ単に『時間が経った』のか


それもあると思うけど



まーくんだけの世界じゃなくなった
のだろうなと






まーくんは

私の旦那様で
子ども達のお父さんで
大好きな恋人で
心許せる親友で
尊敬できる師匠で
刺激をくれる仕事仲間だった


私の全てでした。
そして全てが突然に無くなりました。



それしかなかった。
そこしかなかった。

目を向けるものはそこだけだった。


失ったことを嘆いて
いなくなったことに苦しんで

それに向き合うことが
こんな人生を生きないといけないことが
何よりも辛かった。

20220502_4





苦しみに向き合うのは
もう仕方ない
耐えるしかない



だけど
耐えるしかない人生とは別に
私、別軸を動かしていたのだと思うのですよ。

20220502_6



苦しみながらでも
泣きながらでも


自分が立つ道を
進んでいきたい未来を 
思い描いて
なんでも挑戦して
色々なことに手を伸ばしてきた


それが
自分の世界を広げてくれた



人と出会い
楽しい時間を持ち
目標とするものができ
自分のために頑張れるようになった




まーくんといた時間は
大切な大切な時間
決して忘れることのない
かけがえのない共に歩んだ道


でも
きっと今見つめているのは
先に伸びている未来と私自身
自分の歩いている道



そちらが主軸になったのだと思います。





だから
悲しくも温かい気持ちで
まーくんのことを想うことができる。


まだ戻りたいと思う
どうしようもなく心乱れる時がある。


それでも
自らの足で進んできた道が
自分を引っ張ってくれる。

20220502_7



まーくんとの道だけを見つめ
そこから動かずいたら

きっと今も
『いない』ことに囚われていたでしょう。


会いたくて
話したくて
叶わなくて

ないものばかりを見て
苦しんでいたでしょう。




自分で世界を広げてきて
広げた世界が
そちらに目を向けさせてくれる。


そこ(苦しみ)だけじゃなくなった。



苦しくて
会いたくて
話したいから

いろいろなことをやったの。
やって来て良かったと思う。

20220502_5



だから
もし私が助言できるとしたら


今は無理かもしれないけれど

彼との何かの解決ではなく
自分へすることが
いずれ自分を引っ張ってくれるから

何よりもご自分を大切に
自分に耳を傾けて
自分にワガママに生きて欲しいです。



話せないことは解決はしない

けど

そこだけが全てじゃない世界が
きっと広がっているから


くそ辛い気持ちを抱えてやってきたことは
自分を絶対に裏切らない




とはいえ
私も何も耳に入らなかった時期
そうは言っても
どうでもいいわーー!って思っていた時期が
あるので

受け取れるものがあったら
それだけ
受け取ってください。





私は嫌だったの

嫌で嫌で仕方がなかった



苦しみも
悲しみも
辛さも

全部を抱えて
一生暗闇のまま生きていくのが
嫌だったの

だから泣きながら手を伸ばした




出来ない人もいるでしょう
出来ることが全てじゃないし
偉いわけじゃない





でも私は
嫌だったのよ






まだまだ全然辛い時があるから
まだまだ全然いろいろなことしなくっちゃ!

ということで

初めて『髪をブリーチ』して
やったことないけど
『スカッシュ』始めようと思いま〜す!


時間なんて足りないわ!
嘆いている暇なんてないわ!
楽しいことしなくっちゃ!


きっと
新しい自分が
辛い自分を助けてくれるから。


20220502_8




もしよかったら!
LINEで利用出来るオープンチャット です!
吐き出すことは
本当に本当に心をほぐしてくれます。

●『死別期:2022年1月〜6月』
この期間に大切な方と死別された方のグループです。

スクリーンショット 2022-04-15 8.29.49

https://line.me/ti/g2/1Htpx1IKpyuNvJL4svtIoGvdwPMTNw2djSmoqw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


その他オープンチャット まとめ
こちら
スクリーンショット 2022-04-12 10.26.54




↓自分のやってきたことが
自分を持ち上げてくれる





↓やべー!死後半年経たずでこの思いに到達していた。
どんなに辛くとも動くべきだと思ってたんだな。
そして、それは正しかった。




↓『心が落ち着くまでどう過ごしていたか』へのお答え




▼▼▼本日のPick up▼▼▼

小籠包

ひとまず
自分が喜ぶ
美味しいもの食べよう
 

自分の家で食べられたら最高や…ジュル

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大切な人との別れはそれはどれも辛いでもパートナーとの別れは本当に別格だと思うそれも愛するパートナー愛してないむしろ嫌いなただ生活を共にする同居人とは違いますよ好きで愛していてどんな時も共にし同じ未来を見たそんな大切なパートナーどれだけ前を向いたとしても楽 ...

大切な人との別れは
それはどれも辛い


でも



パートナーとの別れは
本当に
別格だと思う



それも
愛するパートナー




愛してない
むしろ嫌いな
ただ生活を共にする
同居人とは違いますよ




好きで
愛していて
どんな時も共にし
同じ未来を見た

そんな
大切なパートナー





どれだけ前を向いたとしても
楽しく過ごしていたとしても
すぐに苦しみに落ちる

それも
割と深いところまで




大切な人と
死に別れても
どんなに悲しかろうと

生活を共にしていなければ
いない時間に向き合うだけでいい

これから先の未来が
無くなるなんてこともない




いない時間しかない
未来もない
すぐそこにあった温もりがない

その事実に
毎日向き合う





時間が経つと
その事実が薄れて
他のことに目がいくことが多くなる


それでも時たま
ハッキリと目の前に現れて


心を掻き乱し絶望することがある
悲しくて立てない時がある



それでも自分を奮い立たし
心を保ち
前を向く
前を向こうとする


文句を言うこともできず
投げ出すこともできず


人知れず
唇をキュッと結んで
涙を拭って

立ちあがろうとする





そんなことを
繰り返し繰り返し

誰のせいにも出来ず
5年近く
ひたすらに自分と戦うしかない




昨日もね
がっつり落ちた…






本当にね
多分ね


いつか
悟りを開くよ 笑




もはや修行僧よ



ひたすらに自分の心と葛藤し
諦め、手放し
執着を無くしていく

執着しても仕方ないのだと
達観していく


修行の日、なんてない
日常が修行…






そんな日々の鍛錬で
だいぶ感情を泳ぐのがうまくなった



うまくなんてなりたくもないのに
うまくなってしまうほど

何度も何度も
苦しみに落ちた
必死にもがいて息をした


あとどれくらい落ちるのだろう




私の人生が終わる時
どれくらい達観して悟って
この世を去るのだろう…



苦しいな
あぁ苦しいなー




だから
美味しいケーキ食べてきました♡

そうやって
自分を慰め
自分で気持ちをあげて生きていくしかない


でもこれがきっと
人生で最高の生き方なのだと思う



自分で自分と向き合って生きていく




どうする?
私悟っちゃうよ?


悟っちゃうよ?まーくん



…悟りたくなんかなかったよ
悟れなくていいから





生きていて欲しかったよ







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旦那が突然死にました。
著者:せせらぎ
エムディエヌコーポレーション
2020-08-24

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(一章分、配信しています)
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編集の方と次に何を描こうかと、そんな話をしていて描けたらいいなそう思っているものがあります。私は約5年前に死別してブログを始めて本当に沢山の色々な方の大切な人と別れた人と出会いました。どの状況もどの人もそれぞれにかけがえのない物語があって苦しくも悲しくも必 ...

編集の方と
次に何を描こうかと、そんな話をしていて


描けたらいいな
そう思っているものがあります。




私は約5年前に死別して
ブログを始めて
本当に沢山の色々な方の
大切な人と別れた人と出会いました。


どの状況も
どの人も


それぞれに
かけがえのない物語があって
苦しくも悲しくも
必死に生きていて


遺された人の想い
遺していった人の想い

どのように生き
どんな人生を歩み
何を大切にして
何を残したのか


色々な人の
様々なエピソードを
描けたらどうだろうかと思っています。


それがきっと
今答えを探している人の
ヒントにもなるかもしれないと。




本にすることも視野に入れていますが
まだ何も決まっていません。



こういう風な描き方をしたらどうか。
どういう扱いをしたらいいか…
伝わるものにするには…
ちゃんと心に残せるものを…
そもそも私に描けるのだろうか…



いろんなことを悩み考えますが
考え抜いて、話を詰めたところで
誰も協力してくれなかったら
全く意味のないことですので



まずはそいういう方がいらっしゃるかだけ
先行して聞いてみようと思います。



どういう風に描く
いつになる
どこに載る
取材方式



全く未定です。

だから、
こういう風になるよー!
とは言えません。ごめんなさい…




でも
そんな段階でも
何か話が進んだ時に

取材、受けてもいいよと
言ってくださる方はいらっしゃいますか?
(取材方式にもよりますが、お住いはひとまず気にせず)

ある程度の人数が見込めたら
本腰入れて
どう良いものを作るか考えていこうと思います。
(結果的に断念もあるかもしれません)



取材費は出ませんが
私がご本人に取材して
お話を聞き
誠心誠意を込めて

あなたのエピソードを描きます。


どんな感情でも
今がどんな時期でも構いません。
(先月死別したでも、20年前に死別したでも)
つまらない人生なんて1つもないから
特に面白みもないし…なんて考えないでください。




描いて欲しい
取材を受けてもいい

そんな方っていらっしゃいます?



もし話が進んだら
別途募集要項など立てますが
ひとまず
そういう方がいらっしゃるかだけでも
お聞きできればと思います。

いなければ
話は進めません。



この記事のコメント欄でも
ツイッターやインスタのDMでも
「はいはーい」
「やります」
など、教えていただけると嬉しいです。

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ということで
春になり、色々状況が動き
やりたいこともたんまりで
17LIVEは止めようと思います。

が、最後に一回はする!
色々話もしましょう。
日時はまたお伝えしますね。

17LIVEやっていたのですよ。
これはこれで超楽しかったんだけどね…
時間が倍あるか、私が二人いるかだったらなぁ〜。


↓命日の8月22日に822分配信。
多分この時の気持ちが、今の方向を決めたと思う。





▼▼▼本日のPick up▼▼▼

なし




▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲


いっぱい色々やったんで…
    ↓↓やっていることをまとめました↓↓
 <せせらぎのhandshake>
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旦那が突然死にました。
著者:せせらぎ
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