運動はマジで人生を変える
太る太るって言うけども
そりゃ運動しなけりゃ太るわな…と
改めて思った次第です。
日々の活動量も代謝も若者とは違うし
その上で食べて寝てるだけじゃあ
ポニョにもなるわ…
色々あって
運動できない状態が続いたので
またボチボチと運動始めねば!
ボチボチとが大事ですね。
コン詰めたりがっつりやると続かないからね。
ボチボチだけど
続けるが一番大事。
8月の入会キャンペーン中です
こちらの商品の中から1つお好きな物を選んで頂けます。
①スマホ連動体組成計
②スマートウォッチ
③ワイヤレスイヤホン
④POLAスパークリングブーケ
〜条件〜
・8月中のご入会
・3ヶ月以上の継続
(3ヶ月経過時に発送致します。国内発送のみ。
ご入会後、希望商品と住所をお送りください。)
・プロコース以上の申し込み。
絶対キャンペーン中の入会がお得〜
そんな
サーティフィットさんのオンライントレーニング。
『30-f.tokyo』
どんなものか
お伝えしようと思います〜。
公式LINEで「○○さん からのご紹介」と記入していただき
お申し込み決済時に、私のクーポンコードをご入力頂ければ
特典をご利用いただけます!
一番高いコースも1ヶ月無料なのよ!!!!
申し込むものによっては25,000円もお得に!!!
紹介サイトです
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↓他の30.fの投稿を見る
『せせらぎと30-f』
...etc.
↓Pick up
↓なんでもやってみる
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書籍紹介
●まーくんが死んだ時の『始まり』から読む→こちら
↓応援ポチッといただけると嬉しいです。
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&クーポン説明ーーーーーーーーーーーーー
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①一回30分というコンパクトな時間!!
仕事や育児のスキマ時間でサッとできる
1日になんの影響もない!!でも効果はある!!!
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②グループレッス+個別レッスン+食事指導&管理!!
こんなについていての安価(プランによって食事指導はつかないものも)
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③脂肪燃焼を重視したプログラム構成
やるたびに汗だくだく
④メンタルヘルスに基づいたプログラム構成
運動はマジでメンタルにいい。
終わった後スッキリ〜。なんか色々どうでもいい〜って思えるもん。
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⑤スマホ・PC1台でどこからでもレッスン可能
出かけないでいいの気軽&手軽さったらないわ。マジ。
んー、何て言うの?
超手軽なのに効果があって
トレーナーに相談も出来るのに
巷のパーソナルトレーニングよりレベチで安くて
オンラインという性質上
すっぴんでも
ひどい顔してても
汗だくで、たとえ臭くても
トレーナーに至近距離で見られない!
グループレッスンがあるから
一人だけ離脱するわけにもいかず
頑張っている人がいる!という状況も
私に踏ん張りを与えてくれます。
そして
ちょっともう疲れた…無理…
ていうくらいで終わる30分のちょうどよさ!
はまっちょります!
割と毎日やってます。
運動したその日は
1日気持ちよく始められます。
(私は朝方に割とやっているので)
朝の顔のむくみもスッキリします。
そしてなんと
この記事を読んでいただいた方に
お得なクーポンがあります!
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体験時、自由記入欄に『せせらぎの紹介』と記載いただき
申込み時にクーポンコード『30F22SS69』を入力すると
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なんと
①5000円の入会金
②初月利用料
(どのコースでもOK。ただ3ヶ月利用条件です。)
が無料になるよ✨
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ニマンゴセンエンって、けっこうよ。。
嫌だったら
合わなかったら
やらなきゃいいだけだし
まずは体験していては!?
無料体験もやっておるようですよ〜。
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