『辛くてやる気の出ない時は』


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すっぱりと『やらない』と決心する。


今日は掃除しない!
今日は洗濯しない!
今日はご飯作らない!
今日は出かけない!
今日は更新しない!


やだなー、やだなーと
ダラダラ考えて
結局ダラダラしちゃって


あれもやれてない
これも出来なかった
明日やらなきゃ…
結局たいしてパフォーマンスも良くないし
嫌な気持ちをズルズルと引きづるくらいなら

スパッと今日はなかったことにして
やらないとなと思っていたことを忘れます!


全力でやらない。





心をちゃんと休めると
必ず動ける時、動きたくなる時が来るから

その時まで
思いっきり休む。

そう決めてます。




そして
やらないと決めると
ちょっと出来ちゃうのよ。




そのちょっとやったことを
すごい褒めることが出来るし

やらないと決めたのだから
やらなかったことで自分の評価を下げはしない。

むしろ有言実行なり。



何にもしてないのに
自己評価が上がっていく不思議。



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