まーくんが死んでしまった経緯はこちら。
涙無くしては語れない。『天国に行った経緯と状況』

メッセージが届き
これまたお返事が長くなりそうなので
こちらにて失礼します!

虚血性心疾患で
目の前で倒れられ亡くなられてしまったという
旦那様と二人暮らしだった42歳の方。
バタバタと動き回り
少し時間ができたとこで
落ちるようになったと。
『どうしても話したくて仕方がない時
今はどのように考えているかご助言を…』
わかる

答えが欲しくて
方法が欲しくて
どうしたらいいかわからなくて…
ということで
私なりのお答えをと…
どうしても話したい時…か
どうなんでしょうね
解決策がないというか
考えようがないというか
…だって
話せないんだもん
代わりになるものなんてないんだもん
どうしても話したい時
どうしても会いたい時
歯を食いしばりながら
涙を流しながら
拳握って
必死に耐えてきました
耐えるしかなかった
そして今
会いたい気持ちも
話したい気持ちも
無くなったわけではないけども
以前のそれとは
比べ物にならないくらいの穏やかさで
向き合ってます。
心を掻きむしるほどではなくなった
そっと涙を流す程度
涙が流れることはあるけども
それすらも温かな気持ちで迎えられる。

でね
思ったのですよ。
ただ単に『時間が経った』のか
それもあると思うけど
まーくんだけの世界じゃなくなった
のだろうなと
まーくんは
私の旦那様で
子ども達のお父さんで
大好きな恋人で
心許せる親友で
尊敬できる師匠で
刺激をくれる仕事仲間だった
私の全てでした。
そして全てが突然に無くなりました。
それしかなかった。
そこしかなかった。
目を向けるものはそこだけだった。
失ったことを嘆いて
いなくなったことに苦しんで
それに向き合うことが
こんな人生を生きないといけないことが
何よりも辛かった。

苦しみに向き合うのは
もう仕方ない
耐えるしかない
だけど
耐えるしかない人生とは別に
私、別軸を動かしていたのだと思うのですよ。

苦しみながらでも
泣きながらでも
自分が立つ道を
進んでいきたい未来を
思い描いて
なんでも挑戦して
色々なことに手を伸ばしてきた
それが
自分の世界を広げてくれた
人と出会い
楽しい時間を持ち
目標とするものができ
自分のために頑張れるようになった
まーくんといた時間は
大切な大切な時間
決して忘れることのない
かけがえのない共に歩んだ道
でも
きっと今見つめているのは
先に伸びている未来と私自身
自分の歩いている道
そちらが主軸になったのだと思います。
だから
悲しくも温かい気持ちで
まーくんのことを想うことができる。
まだ戻りたいと思う
どうしようもなく心乱れる時がある。
それでも
自らの足で進んできた道が
自分を引っ張ってくれる。

まーくんとの道だけを見つめ
そこから動かずいたら
きっと今も
『いない』ことに囚われていたでしょう。
会いたくて
話したくて
叶わなくて
ないものばかりを見て
苦しんでいたでしょう。
自分で世界を広げてきて
広げた世界が
そちらに目を向けさせてくれる。
そこ(苦しみ)だけじゃなくなった。
苦しくて
会いたくて
話したいから
いろいろなことをやったの。
やって来て良かったと思う。

だから
もし私が助言できるとしたら
今は無理かもしれないけれど
彼との何かの解決ではなく
自分へすることが
いずれ自分を引っ張ってくれるから
何よりもご自分を大切に
自分に耳を傾けて
自分にワガママに生きて欲しいです。
話せないことは解決はしない
けど
そこだけが全てじゃない世界が
きっと広がっているから
くそ辛い気持ちを抱えてやってきたことは
自分を絶対に裏切らない
とはいえ
私も何も耳に入らなかった時期
そうは言っても
どうでもいいわーー!って思っていた時期が
あるので
受け取れるものがあったら
それだけ
受け取ってください。
私は嫌だったの
嫌で嫌で仕方がなかった
苦しみも
悲しみも
辛さも
全部を抱えて
一生暗闇のまま生きていくのが
嫌だったの
だから泣きながら手を伸ばした
出来ない人もいるでしょう
出来ることが全てじゃないし
偉いわけじゃない
でも私は
嫌だったのよ
まだまだ全然辛い時があるから
まだまだ全然いろいろなことしなくっちゃ!
ということで
初めて『髪をブリーチ』して
やったことないけど
『スカッシュ』始めようと思いま〜す!
時間なんて足りないわ!
嘆いている暇なんてないわ!
楽しいことしなくっちゃ!
きっと
新しい自分が
辛い自分を助けてくれるから。

もしよかったら!
LINEで利用出来るオープンチャット です!
吐き出すことは
本当に本当に心をほぐしてくれます。
●『死別期:2022年1月〜6月』
この期間に大切な方と死別された方のグループです。

https://line.me/ti/g2/1Htpx1IKpyuNvJL4svtIoGvdwPMTNw2djSmoqw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
その他オープンチャット まとめは
↓こちら

↓自分のやってきたことが
自分を持ち上げてくれる
↓やべー!死後半年経たずでこの思いに到達していた。
どんなに辛くとも動くべきだと思ってたんだな。
そして、それは正しかった。
↓『心が落ち着くまでどう過ごしていたか』へのお答え


****************
<書籍発売中>『旦那が突然死にました。』
●まーくんが死んだ時の『始まり』から読む→こちら
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涙無くしては語れない。『天国に行った経緯と状況』

メッセージが届き
これまたお返事が長くなりそうなので
こちらにて失礼します!

虚血性心疾患で
目の前で倒れられ亡くなられてしまったという
旦那様と二人暮らしだった42歳の方。
バタバタと動き回り
少し時間ができたとこで
落ちるようになったと。
『どうしても話したくて仕方がない時
今はどのように考えているかご助言を…』
わかる

答えが欲しくて
方法が欲しくて
どうしたらいいかわからなくて…
ということで
私なりのお答えをと…
どうしても話したい時…か
どうなんでしょうね
解決策がないというか
考えようがないというか
…だって
話せないんだもん
代わりになるものなんてないんだもん
どうしても話したい時
どうしても会いたい時
歯を食いしばりながら
涙を流しながら
拳握って
必死に耐えてきました
耐えるしかなかった
そして今
会いたい気持ちも
話したい気持ちも
無くなったわけではないけども
以前のそれとは
比べ物にならないくらいの穏やかさで
向き合ってます。
心を掻きむしるほどではなくなった
そっと涙を流す程度
涙が流れることはあるけども
それすらも温かな気持ちで迎えられる。

でね
思ったのですよ。
ただ単に『時間が経った』のか
それもあると思うけど
まーくんだけの世界じゃなくなった
のだろうなと
まーくんは
私の旦那様で
子ども達のお父さんで
大好きな恋人で
心許せる親友で
尊敬できる師匠で
刺激をくれる仕事仲間だった
私の全てでした。
そして全てが突然に無くなりました。
それしかなかった。
そこしかなかった。
目を向けるものはそこだけだった。
失ったことを嘆いて
いなくなったことに苦しんで
それに向き合うことが
こんな人生を生きないといけないことが
何よりも辛かった。

苦しみに向き合うのは
もう仕方ない
耐えるしかない
だけど
耐えるしかない人生とは別に
私、別軸を動かしていたのだと思うのですよ。

苦しみながらでも
泣きながらでも
自分が立つ道を
進んでいきたい未来を
思い描いて
なんでも挑戦して
色々なことに手を伸ばしてきた
それが
自分の世界を広げてくれた
人と出会い
楽しい時間を持ち
目標とするものができ
自分のために頑張れるようになった
まーくんといた時間は
大切な大切な時間
決して忘れることのない
かけがえのない共に歩んだ道
でも
きっと今見つめているのは
先に伸びている未来と私自身
自分の歩いている道
そちらが主軸になったのだと思います。
だから
悲しくも温かい気持ちで
まーくんのことを想うことができる。
まだ戻りたいと思う
どうしようもなく心乱れる時がある。
それでも
自らの足で進んできた道が
自分を引っ張ってくれる。

まーくんとの道だけを見つめ
そこから動かずいたら
きっと今も
『いない』ことに囚われていたでしょう。
会いたくて
話したくて
叶わなくて
ないものばかりを見て
苦しんでいたでしょう。
自分で世界を広げてきて
広げた世界が
そちらに目を向けさせてくれる。
そこ(苦しみ)だけじゃなくなった。
苦しくて
会いたくて
話したいから
いろいろなことをやったの。
やって来て良かったと思う。

だから
もし私が助言できるとしたら
今は無理かもしれないけれど
彼との何かの解決ではなく
自分へすることが
いずれ自分を引っ張ってくれるから
何よりもご自分を大切に
自分に耳を傾けて
自分にワガママに生きて欲しいです。
話せないことは解決はしない
けど
そこだけが全てじゃない世界が
きっと広がっているから
くそ辛い気持ちを抱えてやってきたことは
自分を絶対に裏切らない
とはいえ
私も何も耳に入らなかった時期
そうは言っても
どうでもいいわーー!って思っていた時期が
あるので
受け取れるものがあったら
それだけ
受け取ってください。
私は嫌だったの
嫌で嫌で仕方がなかった
苦しみも
悲しみも
辛さも
全部を抱えて
一生暗闇のまま生きていくのが
嫌だったの
だから泣きながら手を伸ばした
出来ない人もいるでしょう
出来ることが全てじゃないし
偉いわけじゃない
でも私は
嫌だったのよ
まだまだ全然辛い時があるから
まだまだ全然いろいろなことしなくっちゃ!
ということで
初めて『髪をブリーチ』して
やったことないけど
『スカッシュ』始めようと思いま〜す!
時間なんて足りないわ!
嘆いている暇なんてないわ!
楽しいことしなくっちゃ!
きっと
新しい自分が
辛い自分を助けてくれるから。

もしよかったら!
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本当に本当に心をほぐしてくれます。
●『死別期:2022年1月〜6月』
この期間に大切な方と死別された方のグループです。

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その他オープンチャット まとめは
↓こちら

↓自分のやってきたことが
自分を持ち上げてくれる
↓やべー!死後半年経たずでこの思いに到達していた。
どんなに辛くとも動くべきだと思ってたんだな。
そして、それは正しかった。
↓『心が落ち着くまでどう過ごしていたか』へのお答え

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コメント
コメント一覧 (7)
せせらぎ
が
しました
わたしも8年前に突然主人が他界しました。
3人の子供たちは幼稚園前と小学生でした。
朝私が出かける時は元気だったのに。。
夕方電話をしたら既に虫の息で私が救急車を手配しました。電話口で泣きながらパパ!パパ!と叫んでいた長男が主人と最後に会話した人です。主人の最後の言葉は「大好き」だったようです。
わたしも主人にたくさん想いがあります。そして天国で会ったときに褒めてもらえるように頑張っています。
同じ想いの方を見つけて嬉しかったです。
ありがとうございました。
せせらぎ
が
しました
今まで、頑張りましたね。
まーくんと、会えなくて、辛かったね。
けーくん、しーちゃん頑張って育てましたね。私は、去年亡くなった母に、携帯でメッセージ送っています。
返事こないけどー見てくれているかな?足が悪かったから、天国で歩いていると、いいです。私もー前に少しずつ進みます。身体大切にして下さいね。いつも、ありがとうございます🎵
せせらぎ
が
しました