まーくんが死んでもうすぐ4年。

まーくんのことを『きちんと思い出にする』と決めて

それ以降
苦しいことがあっても
「まーくんがいないからだ」と
まーくんのせいにしなくなりました。

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でもキッツイ。
状況は何も変わってないのだから
キツさに逃げ道がなくなって
ある意味もっとキツくなりました。



キツすぎて寄りかかるものが欲しくて
そしてそれをイカンと思った。




『強くなる』が最近の私のテーマです。


自分を育てる
一人で立つ
揺らがないように強くなる


…強くなる


……強くなる?


って、一体どういうことなのでしょう???





正直そこそこに強いと思うのですよね。笑

周りにもよく言われます。


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『自立した女性』というものを調べてみても
そこそこに当てはまるのですよね。

周りに流されない自分の意志もある。
自分らしさというものを大切にしてる。
経済的に自立している。
苦難に必死に向き合ってきた精神力もある。
目標もあるし
それを目指すための努力もできる。




いや、でも完全に寄りかかりたい時がある。

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友人も
「寄りかかれるものがあるのに寄りかかって何が悪い。」
と言っておりました。笑



寄りかからずに生きること
頼らずに生きること


我慢して
堪えて
拳握りしめて
歯を噛みしめて
涙を流しながら
もしくは必死に泣くのを堪えながら


……耐えることの負荷が半端ない…

というか普通の人は
こんなに常時的に何かに耐えて生きているのでしょうか…


助けて欲しいレベルが他の人より高い
それを堪えるエネルギーが物凄い必要なのに

それを我慢して
人一倍我慢して
自分の中に飲み込んで
自分で立つようにする。

結構な試練ですよ。


なんでこんなに
我慢して我慢して我慢して
我慢して我慢して我慢して
生きないといけないのか

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とはいえ
こうなってしまったのだから
こうなってしまったなりに生きないといけない。


人より大変だろうと
自分を育て強くなる。




さぁ、強くなるって何でしょう?
何をしたら強くなるのでしょう?



その答えが私には急務。

だって今がキツイから。
今、強くなって揺るがずに生きたいから。


最近ずっと考えています。
『強さ』って何なのか。




何となく
『揺るがずどっしりと立って
ちょっとやそっとじゃビクともしないもの』だと思っていたけど

真剣に考え始めると
そうでもないような気がして来たんですよね。



弱いところが一切ないことが
強いことではない気がするし

誰にも何にも頼らず
硬く突っぱねて一人で生きることが強さではない気がする

寂しさや悲しさを感じなくなることが
良いことだとは思えない。

むしろそれがあってこそ
それを受け入れてこそなのではないのかなと




そして突然心に落ち着いた

あれ…?
強さって…柔らかさなのじゃないのかな?


ダメなところも
出来ていないところも
寂しい気持ちも
弱い自分も

全部受け止めて
受け止めて認めた上で
柔らかく生きていくことなのじゃないのかな。


奇しくも
今年の目標に選んだものは『柔』でした。



柔らかく包み込む
自分の中に溶かす


苦しい自分も
悲しい自分も
寂しい自分も
甘えたい自分も
弱い自分も

どの自分もダメなんかじゃない。

自分を認め受け止める。
心に溶かす。
どれも全部大切な自分なのだと。



自分を大切にすると
どんな自分も悪くないと
自己肯定感が高まる。

自己肯定感が高くなると
おのずと自信が大きくなる。

自信が大きくなると
自分なら絶対に大丈夫だと
本当の意味で自立するのかもしれない。

誰かに大切にされないと生きていけない自分から
自分が大切にできる自分へ。




そして私が「強く見える」理由も
これなのではないかなと。

私は自己肯定感が高いし
自分を信じています。
今後の人生、絶対に大丈夫だと信じてやまない。




強さを「頑張ること」だとか
「一人で生きられること」だとか思っていたけど


強さって
自分を愛することなのかもしれない。

どんな自分でも
どんな状況でも
自分を信じて進むことなのかもしれない。



この記事を書いている時
ずっと手を胸の上に置いていました。

私の手ってあったかいのですよね。
ダメなところもダメじゃない。
弱い部分があるのも悪いことじゃない。
そう思いながら撫でていたら

いつになく心が温まる感じがしました。
大丈夫。
大丈夫だと。 



苦しい状況に
向き合えば向き合うほど
逃げてしまいたい
弱い自分が出てきます。 


そう思ったっていいんだ。
そういう自分を認めることが
いつか大きな自信に繋がる。


だから
何度も何度も何度も
苦しい思いをすることは
柔らかくなるために必要なことなんだ。



だって、筋肉だってそうでしょ?

トレーニングをする必要もあるし
かと言って鍛えるだけではダメで
休ませることも
揉みほぐすことも必要
けど、キツイ筋トレしないと育たないでしょ?
でも鍛えるだけでは育たない
筋肉は硬さより、しなやかな柔軟性が大事なんだよ。


苦しい思いをして
少し休んで
ダメなところも
自分で抱きしめて

そうやって育てていくのだと思う。
そうやって育っていくのだと思う。



弱いところを見ないようにして
隠して突っぱねて
周りを攻撃するくらい固くコーティングしても

結局それはハリボテの強さでしかない。

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「強いな」って思う人は
温かい人が多い。優しい人が多い。
愛が深い人が多い。
というかそういう人しかいない。



強くなるためには
柔らかくなって

柔らかくなるためには
自分を大切にすること
自分を愛すること




結局愛なんだ 


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↓向き合うのは自分。
愛のない他人なんてどうだっていいさ!


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なし



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