<PR>人生を変える習慣・効果が大事
運動はマジで人生を変える※キャプションないので、下部記事を読んでください〜手放せないサーティフィットさんのオンライントレーニング。『30-f.tokyo』運動をするとその場でスッキリするからそういう観点から楽しく運動していたのですよ！何キロ痩せたいとかここの肉を落 ...
運動はマジで人生を変える
※キャプションないので、下部記事を読んでください〜
手放せない
サーティフィットさんのオンライントレーニング。
『30-f.tokyo』
運動をすると
その場でスッキリするから
そういう観点から
楽しく運動していたのですよ！
何キロ痩せたいとか
ここの肉を落としたいとか
特別にこだわってはいなかったの。
そしてふと訪れた
超久しぶりのホットヨガ
ヨガパンツがするりと入って
履いている間も
ゆとりを感じました！！！！
本当びっくり！！
見事に30.fしかしていなかったので
効果をまざまざと感じ
面倒臭いを凌駕して
日々勤しんでおります！
公式LINEで「○○さん からのご紹介」と記入していただき
お申し込み決済時に、私のクーポンコードをご入力頂ければ
特典をご利用いただけます！
一番高いコースも１ヶ月無料なのよ！！！！
申し込むものによっては25,000円もお得に！！！
紹介サイトです
入会もこちらから
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『せせらぎと30-f』
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↓これはおすすめ。まじ肌がプリッとなる。運動も血流促進で肌質が良くなるよ。
↓発達障害児育児のオープンチャット
↓死別のオープンチャット
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30-f（サーティフィット）
&クーポン説明ーーーーーーーーーーーーー
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①一回30分というコンパクトな時間！！
仕事や育児のスキマ時間でサッとできる
1日になんの影響もない！！でも効果はある！！！
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②グループレッス＋個別レッスン＋食事指導＆管理！！
こんなについていての安価（プランによって食事指導はつかないものも）
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③脂肪燃焼を重視したプログラム構成
やるたびに汗だくだく
④メンタルヘルスに基づいたプログラム構成
運動はマジでメンタルにいい。
終わった後スッキリ〜。なんか色々どうでもいい〜って思えるもん。
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⑤スマホ・PC1台でどこからでもレッスン可能
出かけないでいいの気軽＆手軽さったらないわ。マジ。
んー、何て言うの？
超手軽なのに効果があって
トレーナーに相談も出来るのに
巷のパーソナルトレーニングよりレベチで安くて
オンラインという性質上
すっぴんでも
ひどい顔してても
汗だくで、たとえ臭くても
トレーナーに至近距離で見られない！
グループレッスンがあるから
一人だけ離脱するわけにもいかず
頑張っている人がいる！という状況も
私に踏ん張りを与えてくれます。
そして
ちょっともう疲れた…無理…
ていうくらいで終わる30分のちょうどよさ！
はまっちょります！
割と毎日やってます。
運動したその日は
1日気持ちよく始められます。
（私は朝方に割とやっているので）
朝の顔のむくみもスッキリします。
そしてなんと
この記事を読んでいただいた方に
お得なクーポンがあります！
んー、何て言うの？
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（私は朝方に割とやっているので）
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体験時、自由記入欄に『せせらぎの紹介』と記載いただき
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なんと
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②初月利用料
（どのコースでもOK。ただ３ヶ月利用条件です。）
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月中までは
体験のご予約が入れやすいそうなので
ご予約はお早めに〜✨
私もうっかりレッスンの予約を入れ忘れると
さーっと枠が埋まっちゃうので
早めに予約しております！！
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