人の死を笑って生きていきたい
その奥にある想いのお話です。


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そう言ってくれたエミさんのお話もあります。
（下部にリンクあり）



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そんな人の想いを
おもいのこしカフェで
少しづつ描いています。

死別１０年にして、新しい出会いと宿った命
↓『エミ編』を読む↓



子供を３人残して突然死した夫
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修復したこの棚も
修復したとは言っても
素人の簡単DIYで、いつ全壊してもおかしくない。

壊れたら…
その時に新しいものを買おう
そう決めました。

壊れたものを直そうとせず
そのまま使うことも考えず
思い切って新しいものにしよう
そう思いました。





この棚を作った時

まーくんはまだ生きていて
けーくんが生まれたばかりだった

家の１つ１つのことにこだわり
暮らしやすいように
居心地がいいように
『生活』に手をかけるのが楽しかった。

それを報告して
喜んでくれる人がいるのが嬉しかった。

居心地のいいと思ってもらえる家であることが
幸せだった。




まーくんが死んでから
１つも何も作ってない



この家で
息をすることだけで精一杯だった。






ものは壊れ


時間は流れ


季節は移ろい


気持ちは変わっていく





まーくんが死んだ時
何１つ手放せなかったあの頃からすると

少しづつ
少しづつ
お別れをしている




それでも
まだ手放せないものは
まだ手放さなくていい




ずっと同じではいられないけど
ずっと同じでなくていい


その時に
大切にしたいものを
大切にしたらいい






誰かが亡くなると
大量のその人の存在が残ることになる

その１つ１つが故人であり
どれも手放すことができない



でもそれは
その人が大切にしてきた今であり

次は
遺されたものが大切にしたいものを選べばいい




そうして
またその人も
その人なりの大切なものを大事にして生きたらいい。







子供達のために
終活せねばと（早い！笑）
負担のないように簡易的に必要なものだけ残せたらと
思っていたけど

このまま
無駄なものも多い状態で
逝ったっていいかもと思った

これが『私の人生』だったと
後は好きにしていいからと。





思い出が詰まった棚に子供達を呼んで

「ここには
写真とかDVDとか
お父さんとお母さんと
けーくんとしーちゃんの
思い出が詰まっているから

もし
お母さんが死ぬことがあったら

ここに全部あるから
見てみて

楽しんでね」



そう伝えました。



遺された人が
辛さを抱えながらも
（そりゃぁ抱えるでしょうから）
それでも
楽しく生きてくれたらいい。


私はそう願うし

きっとそう
願っていると思う。



↓すぐ売った遺品もある。笑。そして高額買取。

↓ここから全てが始まった

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↓この世界は想像以上にとてもキツイんだ

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↓ものを書いて生きていこう

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きっとタブーだった。

なぜか分からないけどタブーだった。


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↓なんと、あの『VERY』に取材を受けた時の話

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最近悲しい知らせを受けることが多くて


それは
人の生死に対するもので

悲しい思いをする人が
している人が目の前にいるのに


同じ経験をしてきた私は
何をしてあげることもできなくて

何もできない自分がもどかしくて
気の利いたこと一つ言えない自分が情けなくて




死別者の話をたくさん聞いてきたのに
死別に対することにこれでもかと言うほど
考えて考えて答えを探してきたのに

いざと言う時に
大切な人の支えになることができなくて
仕方がわからなくて

不甲斐ない
なんの役にも立つことができない。








そう落ち込んでいたら




「何にもやれることがないのなら
それは自分の範疇外の話なのだから

自分の範疇のやることをやったらいい」




そう言ってくれる人がいて


冷た…と思ったけど
そうなんだよな…と




私がやってあげたい
声をかけてあげたいと思ったことでも
それが相手にとって良いことかは分からない。





まーくんが死んだ時

「悲しんでいい」も
「悲しまないで」も
全部嫌だった。


それが分かってるから
適当な声をかけることも
してあげることもできない。






私の範疇のやれること…





『おもいのこしカフェ』を頑張ろう。
うまく言葉をかけられなかった時に
いつもそう思う。



不甲斐ない自分は
ここに全てを残そう。



『おもいのこしカフェ』は
死別した経験者の話をお聞きして
漫画にまとめようという試みです。



まだまだ拙い。
気になるところもいっぱいある。




でもきっと必要なものだと思う。







読みたい人が読んで
必要ない人は読まないで
大切な人を喪った、大切な想いを残す場所

いつか誰かの力になることもあるかもしれない。
なれたらいいなと思う。






まーくんが死んで6年目
当初の頃のように
吐き出さなきゃ生きられない
そんな時期ではなくなった。

ぐっと堪えて
少し涙を流して
日常を過ごせるようになってきた。







うまくいかないことが続いて 
もういっそ
どこかに就職でもして
心機一転、死別から離れて
新たな人間関係で新たな世界で
普通に働いて
普通に生活して
普通に恋でもして
そうやって行った方が楽なんじゃないか。




そう思うこともあるけども




今、多くはないけれど
好きなことをして生きていけている生活がある。
なぜかは分からないけど
生活は回ってる。


自由にものを描いて
自由に人に会って
自由に好きなことをする


まだ、そうできてる。








「普通になることはいつでも出来る」


そう言われた。






ちょっと普通じゃない今の生活。

だから発信ができてる。
人の話に耳を傾けることができる。




やれるなら
このままやっていった方がいいじゃないか。

それが
私のやれる範疇のやるべきことなんじゃないか。





私はただこうやって
自分の世界で自分の好きなことをやって

やっているだけなのに
感謝されることがある。私がいて良かったと。


私のやれる範疇のことで
少しだけ人の力になれることがあるかもしれない。

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ASDとADHDの発達障害児を育てる
苦しさの吐露。


最初から読む



続き






































あーしんど！


でも
「はいやーめた」

というわけにはいかない。


自分に折り合いつけて
何度も迷い、悩み、苦しみながら

それでも
彼の幸せを願って

毎日毎日
しんどいなと思いつつも

楽しくやれたらいいなと
思うのです。



ー終ー




↓１つづつ積み重ねていけたらいいと思うのです。
『子供との信頼関係の築き方』




↓私も救われている
『悩みを共有し、相談し、吐き出す場』

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『人生が終わる時』



生物的に
命の終わりはあるけども


生きているうちに
人生が終わるのは


苦しいことが起こった時や
うまくいかないことが重なった時や
大きな不幸に見舞われた時ではなく


自分が
終わりだと思った時なのだと思います。





次男のしーちゃんは
小学校に入ってから
地域のサッカークラブチームに入っています。

人数もギリギリで
弱いチームで
一回も勝ったことがありませんでした。

点を取ることすら
なかなかに難しいチーム。




それが
勝ったのですよ。


それも
前半二点とられたのを
後半で
ひっくり返しての逆転勝利！

興奮したよね。
親が。笑

怒られたよね。
親が。笑
うるさいって。








コーチが言っていました。

「最高の勝ち方だ」って。








前半二点取られて
意気消沈で
「もうだめだ」ってなるけども
そこから「やってやる」って諦めず
逆転して勝った。

普通に勝つより
精神力も必要とする
最高に気持ちのいい勝ち方。





そこで終わりにするのか
諦めずに戦うのか




諦めずに戦ったら
逆転して勝つこともある

勝てなくたって
投げやりになった後半戦より
得るものは沢山あるでしょう。




どうするか決めるのは自分。




そこで終わりにするのか
試合終了の笛が鳴るギリギリまで
目に力を宿し戦うのか






子供にはすぐ
「諦めんな！！」って言うでしょ。


諦めたら
そこでやめたら
それまでだって。






たとえどんな負け試合だって
勝てる見込みがなくたって


必死に戦ったら
勝てることもあるんだよ

もう無理だねって
諦めたら
絶対に勝てないんだよ

諦めた瞬間にそこで全てが決まる。
事態が改善することもないし
素敵な経験を得ることもない。
素晴らしい未来に繋がっているわけがない。


ただ
人生が終わるだけ。


ただそれだけ。







私の人生
まーくんが死んだあの時点で
点数はそうだな…
100対0






いや、もう無理でしょ
絶対無理でしょ
可能性ないでしょ

こんなに差がついて
盛り返せるわけないでしょ

手立ても方法も指南書もない
戦略を示してくれるコーチもいない
苦難を分かち合い励まし合う仲間もいない




ただ目の前の100点に
気力を削がれるだけ

目の前の現実に
絶望するだけ







じゃあ
残りの時間
どうするの？




試合放棄して
ぼーっとするの？

変わらない現実を横目に見ながら
目を伏せて
試合が終わるその時を待ち続けるの？






っつまんねーの。






同じ時間
ピッチに立っていないといけないのなら
つまらない時間を過ごすより

1点でもガムシャラに取りに行こうよ
取りに行くつもりで走ろうよ。

100点は無理かもしれないけれど
最高のプレーを一つでも残そうよ。





…なんなら
勝つ気でいるけどね。



今はそうだな…
100対70くらい。


すごくない？
だいぶ盛り返した。






あの日
終わったとは思ったけど

諦めなかった


幸せに生きることを。








何度も何度も塞ぎ込んだけど
目と心に闘志を宿し
「負けるもんか」とやってきた。



そうできない人もいるでしょう。
もう諦めたって。
そうだよねって心から思う。
試合を放棄してコートから去る人もいるでしょう。
それを何だと言ったりはしない。




でも私は
勝てる未来があるのなら
幸せに生きる未来があるのなら
無謀でもそちらを選ぶ。

だって
ここで、これで終わりだなんて嫌だから。





諦めずに戦い続ければ


いつか
逆転する時が来るんだよ。




そしてそれは
普通に手にした勝利より
何倍も何倍も価値のある
素晴らしい勝利であり経験なんだよ。





その可能性を自ら捨てるのは
勿体無いと思うんだ。







人生を終わらせるのは自分。


人生を終わらせないのも自分。



みなさん！
今何点差ですか？
苦難にいる人も
まさかのもう逆転しちゃった人もいるでしょう。



どうするかを決めるのは
状況でも環境でもなくて
自分でしかない。



そして私は
逆転劇を望んでいるんだよ。


最高の人生にするために！





↓完全負け試合かと思った戦いが
あの日から始まった




↓苦難であるほどすごいんだぜ！



↓苦難を楽にするための方法

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#幸せ

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たまに読み返している記事があります。



これ



私の行動が炎上を引き起こし
一瞬心折れるも
復活した後の記事。


この
コメント欄をたまに見ています。




私は未熟だし
出来ていないところもあるし
人として崇高だなんて思っていません。



でも
ここに寄せられたコメントを読むと
ありのままの私のことを
「それでいい」
「そこがいい」
と言ってくれている。






『そのままでいい』


本当に強くなれる言葉です。

良いところも
悪いところも
全部ひっくるめて
そのままの偽りない私を
良しとしてくれる。








私は強くなったと思います。

まーくんが死んで５年
それまでの私とは比べものにならないくらいの
心の成長を果たしました。



ブログを書くことで
晒されなくてもいい人の悪意に晒され
死別だけでもえぐられてるのに
他人の言葉に余計に傷つき
それも私を強くした一つではあるけども

それ以上に
私を私として良しとしてくれた
『肯定の言葉』が何より私を強くしてくれました。



未熟でもいい
出来てないところがあってもいい
あなたはあなたでいい
十分素敵だから（え？言ってない？笑）

そういう言葉に沢山支えられて生きてきました




偽らない素の自分のことを
良いと言ってくれる人がいる

素敵なことじゃない？




こうなりたいとか
こうでありたいとか
そりゃ思うよ。

そこを目指すことは悪いことじゃない。


それでも
そうでない
できてない今の自分を
良しとしてくれる

それがたまらなく嬉しいのですよ。
私が私でいることに自信が持てる。


人を強くするのは
厳しい言葉じゃなくて
温かい包み込むような優しさ




そもそも
自分を良く見せられない性質なので
（猫かぶり続けられない）
私は私でしかいられないのだけども






どんな時も偽らず
私が私でいることで

本当の私が
いつでもそこにいて

偽った自分じゃなくて
本当の私を良しと見つけてくれる人がいる



それがたまらなく嬉しいのですよ





悪い人間ではないけど
良い人間でもないから

あまり堂々と自分を主張できなかったけど


もはや
「悪い人間ではない」こと一点のみを
声を大にして主張できます






素晴らしい人である必要はない
一点の曇りもない
完璧な人でいなくたっていい

悪い人間じゃないだけでいいじゃない。




あの記事に寄せられたコメントを読むと
そんな気持ちを後押ししてくれるんです。



私は私のままでいい
偽りのない私のままがいい





たとえ
分かってくれる人が少なくても
大多数に嫌われたとしても

自分を偽る必要はなくて
私は私を生きていこうって思える
お守りのような記事

読むたびに泣いてます
温かい涙




好きなことを考えて
好きなことを言って
好きなことをやって
自分が大切に思えるものだけを大切にして
そうやって生きていこうって
原点に戻れる



本当に本当にありがとう

そう思える自分をくれてありがとう



私もそれを誰かに渡したい
あなたのままでいいんだよって
いっぱいいっぱい伝えていきたい





あなたはあなたでいいんだよ
出来てなくても
未熟でも
あなたは素敵なんだよ

素敵なんだからね！



↓炎上を経て
人との繋がり方の正解も見つけました。

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#心

＜PR案件＞じゃないです。
私が個人的にめっちゃ推したい。

綺麗でいなさいと言われた今だから尚更




少し前に
気になっていると
チラッと書いた

こちら

【P10倍★11/11 1:59まで】
【ヤーマン公式】
美顔器 メディリフトプラス 


EMSの力で顔の筋肉を鍛え
小顔を目指すというもの
（ざっくり説明！）



4万円弱するので
日和ってたんですよ。

今お金ないし…

日和って悩んで
一周回ってポチっちゃいました！

あはは。
いつ死ぬか分からんし〜

まーくんが死んでから
気になったものは飛び込む！精神。
そして、飛び込んで後悔したものは１つもないです。

１つもよ！




存在は数年前から知っていて
気にはなっていたんですけど

どうせあれでしょ？
見掛け倒しでしょ？
ちょっと電極が通ってピリピリして
なんとなく効果あるかな〜？
くらいのものでしょ？
高いくせに。

って思ってたんですけど






一回使ってみて



買ってよかった！！！！！



て、すぐ思いました。
本当すぐ。
マスク外した顔を見てすぐ。笑






ここ数年
美容に励み
とんと綺麗になったと言われる昨今




やっぱり
問題は
印象を左右する
たるみやよね…と

アラフォーの私は
元々顔がむくみやすくて
ほっぺが多めでたるみやすい。
というかたるんでいます。けっ。


色々知識を入れるも（資格も持ってるぜ！）
結局小顔で大事なのは

姿勢と
リンパと
顔の筋肉


姿勢が悪いと頬が前に垂れやすく
リンパの巡りが良くないとむくむ
顔の筋肉がないと引きあがらない


姿勢は私めっちゃいいです。
どこ行っても「姿勢いいね」って言われるくらい良いです。

リンパの巡りも悪くないと思う
巷で言われている「ここ押すと痛いよね」というとこ
全然痛くないです。
（滞ってると痛いのです。耳とか鎖骨とか）



あとは筋肉…

そりゃそうだよね。



リンパ巡っても
姿勢良くっても
ヒップアップの筋トレしないと
ヒップは決してアップしない。


顔ヨガとか
アイウエオ体操とか
気が向いてはやっているのですが

なんだかなぁ
もっと効率的に
自力ではなく（限界があると思って）
他力の力を借りたいと
ふと頭をよぎった


【P10倍★11/11 1:59まで】
【ヤーマン公式】
美顔器 メディリフトプラス 


買ってみて届いてみて
早速けーくんと説明書見ながら試してみて
驚いたのですよ。


EMSの刺激で筋肉が鍛えられるのですけど
EMSの部品は頬の咬筋あたりに左右１つづつ。

ここの部分だけがピリピリ感じるのだろうなと思ってたら
全然！
目の下の頬まで
ピクピク動いて鍛えられています。

顔の下半分全部鍛えられる。


こりゃやべーぞ。



＜累計出荷数量100万個を突破し
雑誌など多くのメディアからベストコスメを受賞している人気の美顔器＞

らしいです。


＜リフトケアのために考え抜かれた美顔マスクです。
2種の独自EMSと電極配置によって、重力に逆らえずにいるフェイスラインをリフトアップ。
マスク装着によって、肌を物理的に持ち上げ、大頬骨筋や小頬骨筋を鍛えてくれます。
お肌を土台から支える筋肉を鍛えるので、重力に負けない表情に働きかけます。
口元は特に年齢が出やすい部分で、咬筋を細かく刺激して硬くなった筋肉を整えて、
シワ伸ばし優しい印象に見せてくれます。＞


なんてことだ。

どうせメーカーが言ってることだろうと思ってたけど
どうやら本当っぽい。

もっと早くから調べて
もっと早くから使いたかった。




手でもいいから
1日数十秒でも肌を持ち上げることが大事だったりするようだし
（ベルトで実現！）

ちょっと躊躇するマスクタイプということだけど
超楽！つけるだけ！
後は家事してればいいだけ！




4万円弱するけども

結局はなんでも
継続なんですよ。



筋トレも1日頑張って
その日はなんとなく腹筋に効いても
半年に一回やったくらいじゃ
お腹はキュッとしまりはしません。



毎日ちょっとでも
毎日することが大事なのよ。



一度装着した後はシュッとなってるけども
時間が立てば、そりゃ戻ります。

でも
続けていくことで定着していくでしょう。
筋肉は鍛えれば育っていくから。



4万円弱の価格だって
毎日半年使ったら
一日200円ちょっとよ。

そんなエステある？


エステは通えば通うほど高くなるけど
美顔器は使えば使うほどお得になるという。


そして
高いものであればあるほど
早く買って使用した方が
人生における費用対効果が高いのだと
おっしゃっている方がいらっしゃいました。




継続して使う自分と
何もせずに過ごす自分を
比べることは出来ません。
どちらかの未来しか選べないから。


でも毎日筋肉に刺激を与えた顔と
なにもせず重力に任せた顔は
絶対に違うと思う。



すごい良いと思ったので
記事書こうと急いで書いています。

だって、10日は楽天ポイント５倍デー。
しかも買い物マラソン中ですよ。

私は、この期間中の5日の５倍デーに
この商品を買って
5日後の次の５倍デーで推し勧めるくらい勧めたかった。


せっかくなら早く勧めたい！
人生における費用対効果！



【P10倍★11/11 1:59まで】
【ヤーマン公式】美顔器 メディリフトプラス

↑公式で
37,180円
電極につけるセラムもセットです。


でも
私は少しでも安く！と思って
こちらで買いました。

YA-MAN ヤーマン メディリフト
プラス 50g ゲルセット

32,300円
プラス電極につけるゲルセット。（１つ昔のものなのかな？）
全然問題なしっす。
正規品かドキドキしたけど正規品でした。

でも保証とかアフターフォローとかは分からないので
37,180円の正規店で買うのも良きと思います。



いかがですか〜？
重力にあらがっていきましょよ！一緒に。

この記事ももちろん
メディリフトプラスつけながら書いてますわ！





死別者は唇を噛み締め
歯を食いしばり…

の『歯の食いしばり』って
エラの部分の筋肉（咬筋）を発達させてしまうので
顔が大きくなっていきます。。
こんなに耐えているのに踏んだり蹴ったりだ！！

咬筋が凄くほぐされている感じがする
といったレビューもあったりして

もうつけるしかないよね。


もちろん他力ではない
自力でのケアもできる限り継続したい次第です。





↓自力美容も頑張っていこう




↓『たるみ』も『ストレス』も撃退の最高アイテム！

いっぱい色々やったんで…
    ↓↓やっていることをまとめました↓↓
　＜せせらぎのhandshake＞

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