自分に自信しかない
私は今の自分が好きです。きっと人生の中で一番好きになったかも。それは多分、自分に自信があるから。誰かよりも優れているということじゃないですよ。 『自分を信じている』それだけです。書籍化にあたりの記事にも書きました。 やったことないことでもできる気しかしない ...
私は今の自分が好きです。
きっと人生の中で一番好きになったかも。
それは多分、自分に自信があるから。
誰かよりも優れているということじゃないですよ。
『自分を信じている』それだけです。
書籍化にあたりの記事にも書きました。
やったことないことでも
できる気しかしない。
元々自信はなかったと思います。
私なんかが出来ない。
やれる気がしない。
誰々より上手じゃない。
根本的に人のことは気にならない性格だったので
我が道を進んで不安に怯えることはありませんでしたが
それでも、だからといって自分自身に胸を張っていたわけじゃない。
自分から告白はできないし
好きな人には好かれようとしていた(あれ?普通。笑)
自分の好きなものを「これが好きですー!」と公言もしてなかった(特になかったし)
私の話はつまらない。
幸せになりたいと漠然と思って
とはいえ何もせずに
幸せは誰かにしてもらうものだと思ってた。
それが、まーくんが突然死んで
全部が自分だけの肩に乗っかって
絶望の底の底に落とされた。

誰も自分を引っ張ってはくれない。
自分で這い上がるしかない。
それも這い上がったとて
元の生活があるわけじゃない。
それでも幸せを諦められなかった。
何にもない状態
希望も救いも何にもない。
そんな中で
「私なら大丈夫。絶対大丈夫。絶対幸せになる」と
呪文のようにを唱えていました。

自信って自己肯定の積み重ねで生まれる。
今やれた
今日頑張れた
ここまでなんとかやって来た
毎日毎日
頑張ってる、やれてる、大丈夫
ずっと自分に言ってきた。
3年間毎日ずっと。
唇噛みしめて言ってきた。
最初は本当に小さなこと
息を吸う
ご飯を食べる
ご飯を作る
夜眠る
そんな些細なことに全部自分を褒めてきた。
やろうと思った事がやれた
頑張ろうと思った事ができた
その結果、また次が生まれた。
小さな自己肯定感が
次への足を踏み出す力になる。
そして肯定感が少しづつ大きくなっていく。
踏み出せる足もどんどん歩幅が広がっていく。

とんでもなく苦しい時にこそ
自分を褒めてあげてほしい。
めっちゃ頑張ってるじゃん!
え?出かけたの?すごいすごい。
ご飯炊いたの?まじエライ。
出来てないことじゃなくて
出来ていることに目を向けて
精一杯、蝶よ花よと持ち上げてください。

言葉は魔法
口に出すだけで魔法がかかる。
同じかけるなら呪いの言葉ではなく
幸せをつれてくる素敵な言葉。
頑張ってきた自分が好き
頑張ってる自分が好き
自分が自分を愛さずして誰が愛してくれるのでしょう。
愛してくれた人が死んだ今、なおさら自分しかいない!(悲!)
目指すは世界一のモンスター!

↓だって、私は神に選ばれたのだから〜。(究極のポジティブ。笑)
●まーくんが死んだ時の『始まり』から読む→こちら
↓応援ポチッといただけると嬉しいです。

↓LINEで読者登録。

きっと人生の中で一番好きになったかも。
それは多分、自分に自信があるから。
誰かよりも優れているということじゃないですよ。
『自分を信じている』それだけです。
書籍化にあたりの記事にも書きました。
やったことないことでも
できる気しかしない。
元々自信はなかったと思います。
私なんかが出来ない。
やれる気がしない。
誰々より上手じゃない。
根本的に人のことは気にならない性格だったので
我が道を進んで不安に怯えることはありませんでしたが
それでも、だからといって自分自身に胸を張っていたわけじゃない。
自分から告白はできないし
好きな人には好かれようとしていた(あれ?普通。笑)
自分の好きなものを「これが好きですー!」と公言もしてなかった(特になかったし)
私の話はつまらない。
幸せになりたいと漠然と思って
とはいえ何もせずに
幸せは誰かにしてもらうものだと思ってた。
それが、まーくんが突然死んで
全部が自分だけの肩に乗っかって
絶望の底の底に落とされた。

誰も自分を引っ張ってはくれない。
自分で這い上がるしかない。
それも這い上がったとて
元の生活があるわけじゃない。
それでも幸せを諦められなかった。
何にもない状態
希望も救いも何にもない。
そんな中で
「私なら大丈夫。絶対大丈夫。絶対幸せになる」と
呪文のようにを唱えていました。

自信って自己肯定の積み重ねで生まれる。
今やれた
今日頑張れた
ここまでなんとかやって来た
毎日毎日
頑張ってる、やれてる、大丈夫
ずっと自分に言ってきた。
3年間毎日ずっと。
唇噛みしめて言ってきた。
最初は本当に小さなこと
息を吸う
ご飯を食べる
ご飯を作る
夜眠る
そんな些細なことに全部自分を褒めてきた。
やろうと思った事がやれた
頑張ろうと思った事ができた
その結果、また次が生まれた。
小さな自己肯定感が
次への足を踏み出す力になる。
そして肯定感が少しづつ大きくなっていく。
踏み出せる足もどんどん歩幅が広がっていく。

そんな大事な自己肯定感を削ぐ二つのもの。
『失敗』と『他人の言葉』
『失敗』は今や自分のための栄養にしかならないと思ってます。
失敗も苦しいことも今の自分に必要なものだった。
より良くなるため。もっと幸せになるためのもの。
だから別にそれにおいて自分の評価が下がりはしない。

傷つく様な『他人の言葉』にはそりゃ単純に落ち込みます。
でも落ち込むだけ。自分を損なうものではなくなりました。
『失敗』と『他人の言葉』
『失敗』は今や自分のための栄養にしかならないと思ってます。
失敗も苦しいことも今の自分に必要なものだった。
より良くなるため。もっと幸せになるためのもの。
だから別にそれにおいて自分の評価が下がりはしない。

傷つく様な『他人の言葉』にはそりゃ単純に落ち込みます。
でも落ち込むだけ。自分を損なうものではなくなりました。
今までは『言われてしまう自分』に傷ついていた。
今はもう
言われた人の背景、気持ち、努力を考えずに
ただ傷つけるだけの『言ってしまう人』の方が恥ずかしくて仕方ない。
死別して、ブログして、たくさんの言葉に触れて、そう思う様になりました。
人は多くのものを抱えている。
それこそ外からはわからない。
そんなことも わからない人に自分は決して削がれない。

自己肯定感を削ぐものからは離れて
小さな肯定で自分を固めていく。
(生きてるだけで褒めるって。笑)
その内読者さん達から
「大丈夫」「頑張ってる」「えらい」たくさん応援してもらえて
小さな肯定感が積み重なって
今やモンスター。笑

だって
絶対に私なら大丈夫だから。
そう思って、そう思えなくても、そう思い込ませて来たから。
泣きながら
上を向いて
自分をずっと褒めてきた。
『褒めて育てる』ってマジ大切だと思います。
それが出来たんだから、これも出来ちゃうんじゃない?
自分に魔法をかけて
魔法がかかってるんだから
失敗だって失敗じゃない。
出来たらほら、私には魔法がかかってるから〜。
どんどん大きくなっていく自信。
だから言われた人の背景、気持ち、努力を考えずに
ただ傷つけるだけの『言ってしまう人』の方が恥ずかしくて仕方ない。
死別して、ブログして、たくさんの言葉に触れて、そう思う様になりました。
人は多くのものを抱えている。
それこそ外からはわからない。
そんなことも わからない人に自分は決して削がれない。

自己肯定感を削ぐものからは離れて
小さな肯定で自分を固めていく。
(生きてるだけで褒めるって。笑)
その内読者さん達から
「大丈夫」「頑張ってる」「えらい」たくさん応援してもらえて
小さな肯定感が積み重なって
今やモンスター。笑

だって
絶対に私なら大丈夫だから。
そう思って、そう思えなくても、そう思い込ませて来たから。
泣きながら
上を向いて
自分をずっと褒めてきた。
『褒めて育てる』ってマジ大切だと思います。
それが出来たんだから、これも出来ちゃうんじゃない?
自分に魔法をかけて
魔法がかかってるんだから
失敗だって失敗じゃない。
出来たらほら、私には魔法がかかってるから〜。
どんどん大きくなっていく自信。
とんでもなく苦しい時にこそ
自分を褒めてあげてほしい。
めっちゃ頑張ってるじゃん!
え?出かけたの?すごいすごい。
ご飯炊いたの?まじエライ。
出来てないことじゃなくて
出来ていることに目を向けて
精一杯、蝶よ花よと持ち上げてください。

言葉は魔法
口に出すだけで魔法がかかる。
同じかけるなら呪いの言葉ではなく
幸せをつれてくる素敵な言葉。
頑張ってきた自分が好き
頑張ってる自分が好き
自分が自分を愛さずして誰が愛してくれるのでしょう。
愛してくれた人が死んだ今、なおさら自分しかいない!(悲!)
目指すは世界一のモンスター!

↓だって、私は神に選ばれたのだから〜。(究極のポジティブ。笑)
●まーくんが死んだ時の『始まり』から読む→こちら
クリック蘭
↓応援ポチッといただけると嬉しいです。
↓LINEで読者登録。
