まーくんが死んで
実家に頼らず
1人で育てる覚悟をしました。
とはいえ
子供達のおふざけも
仕事のボリュームも
私の疲弊しきった心も
何も変わる事なく。
後ろ側の首の付け根あたりが
ずっと重いです。
ずーーーーん
とした感じ。

頭も重くて
目もはっきり開かない。
それでも子供達は変わる事なく
元気いっぱい
私が相手をするしか無い。
だから
出来るだけエネルギーを使わないようにまるで
『変温動物』の様に生きてます。

『変温動物』分かります?
『変温動物』は周りの温度(気温、水温)に応じて体温が変化する動物です。
昆虫、魚、爬虫類。両生類などですね。
動物が活動するには熱(エネルギー)が必要で
熱がなくなると、最終的に死にます。
だから外部の温度に左右される変温動物は
寒い環境では生きられない。
冬眠など、活動を最低限にして
極力使用エネルギーを抑えるのです。
まぁ、変温動物の説明はこのくらいに
私はまさに変温動物の冬の状態。
梅雨だけど心の冬。
生きる為に最低限のエネルギーを使う。
『変温動物』の様に生きてます。

『変温動物』分かります?
『変温動物』は周りの温度(気温、水温)に応じて体温が変化する動物です。
昆虫、魚、爬虫類。両生類などですね。
動物が活動するには熱(エネルギー)が必要で
熱がなくなると、最終的に死にます。
だから外部の温度に左右される変温動物は
寒い環境では生きられない。
冬眠など、活動を最低限にして
極力使用エネルギーを抑えるのです。
まぁ、変温動物の説明はこのくらいに
私はまさに変温動物の冬の状態。
梅雨だけど心の冬。
生きる為に最低限のエネルギーを使う。
最低限の動き
最低限の受け答え
最低限の思考
走って行く子供達を
大声出して追いかけることもなく
「はい、行くよー。」
と向かうべき方へ歩く。
結果は同じだったりするんですよね。
必死で追いかけて
捕まえて
声かけするのと
さっと私が動くのと。
どちらにせよ
ふざけながらついてくる。

「やめなさーい!」
と私が喚くのと
「いい加減にしなさい」
と低い声で言うのと
どっちもやめない。(やめないんか!)

今やるべき事を遂行するために
これからやるべき事を遂行するために
エネルギーを消耗しないために
極力エネルギー使わず生きてます。
深く呼吸する。
心が押しつぶされない様に
気の巡りと血の巡りだけ整える。
梅雨が明けるまで。
長いなぁ。
ここ一番辛いのに
ここ一番長い。
早く夏来ないかなぁ〜。
夏…
まーくんが死んだ夏。
…それはそれで辛いなぁ。
二年間。
1日も欠かす事なく
まーくんを想い続けてきた。
二度と会えない人を。
梅雨が明けるまで。
梅雨が明けるまで持ちこたえればいい。
これが明けたら
きっと自分の力になる。
それまでは
最小限のエネルギーで
自分の命と
子供達の命を繋ぐことだけ出来てればいい。
太陽さん。
早く夏を連れてきておくれ。

↓ヨガをした後は心も体もほっこりと
心地よくいられます。ビバ!デトックス!
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『2019春夏すくパラダブル総選挙』の
ブログ部門にエントリーしています!
『エントリーNo.30 せせらぎ』です!
『きみといっしょに』です!
サブタイははしょっても良かです!手間でしょ。長いし…
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どんどん増えていくでしょう。

コメント
コメント一覧 (5)
あたし自身が鬱な状態だからこそ、せせらぎさんの気持ちがわかります…
もちろん、せせらぎさんの方がずっとずっと過酷な状況。先が見えない不安。この先、好転するかもわからない…
でも、気持ちが塞がり、どうしようもないってことは、すごく理解できます…
頑張りが伝わってきて、辛さが身にしみて、泣けます…
せせらぎさんのこと、このブログを通じてずっとみてますね。
想ってますね。
せせらぎ
が
しました
せせらぎさん、『変温動物』の爬虫類になったんですね!
それがまたおかっぱ頭で可愛い~!
今までもこれからもどんなせせらぎさんも応援してますからね!
「深く呼吸する。心が押しつぶれない様に 気の巡りと血の巡りだけ整える。」
そうですね、いつでも答えはせせらぎさんの中にありますね。
爬虫類は進化して次は鳥類ですね、せせらぎさんがパワーを蓄えて大きく羽ばたくことを心から応援しています。
せせらぎ
が
しました
お家で出来るケアとして
お風呂で身体洗う時にボディソープの
泡で肩から首にかけて
マッサージしてみては
どうでしょうか?
あと
せせらぎさんの言っておられる首の
所はホットタオルで首の所に当てて
少し温めてから
親指で指圧して揉み解してあげると
少しは、マシになると
思います。
呼吸も浅くなってると思うので
深呼吸意識してする様にしてみて
下さい🥺
頑張り過ぎないように
せせらぎさんのペースで
やって行きまっしょい♬︎♡
せせらぎ
が
しました
気圧の影響?頭痛薬と目薬買ってきました。
コーヒーもいいらしいです。
子供の前で太陽が恋しいのって涙ぐんでしまいました。
最後のイラストすごくツボです。妖怪!
エコな体で過ごしましょう。
せせらぎ
が
しました
おはようございます。
変温動物にはまだキツい時間帯でしょうか?
何も手につかず、ちっとも頑張れない私に、良いアドバイスをありがとうございます。
私は無意識のうちに変温動物生活をしてたんですね。身体と心の疲弊を少しでも避けるために。
夫の病気が判明した時に指導受けて信頼してたヨガの先生に事情を話して、血と気とリンパと水を流すマッサージを伝授していただき、毎晩寝る前に夫に施術してました。今せせらぎさんが通ってるヨガの先生に尋ねてみたらどうでしょう?セルフでもできるので私も毎晩ストレッチとともにやってます。今私が倒れてまわりに迷惑かけられないので。
飛んで行ってせせらぎさんにしてあげたい。
逃げること避けることも大事な時期と思います。
もしかしたらきっとここに集まるみなさん同じ爬虫類仲間なんじゃないかな?
トカゲ、カエル、ヘビ´…可愛いじゃん❣️
いつか人間に戻る日まで(笑)
せせらぎ
が
しました