怒りをぶつけて来る人がいます。
その人にはその人なりの言い分があるのでしょうが

説明でもなく
助言でもなく
叱るでもなく

ただ怒りをぶつけてくる。


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その人の人生を
生きているのはその人で
その人の怒りもイライラも
その人のもの。

それがたとえ
親だとしても。
子だとしても。

同じ土俵に立って
イライラすることはない。

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とはいえ
その怒りをぶつけられると
こちらも腹が立つのは事実です。

同じ空間にいると
空気も悪くなります。


イライラ不満を都度抱えている人が割と近くにいて
そっと心を離す。という技術が鍛えられました。 


自分の心削るものとは距離を置く。

分かってもらおうとか
分からせようとかは思わない方がいい。

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そのイライラや不満を
私の人生に持ち込むのはやめてくれ。

こっちは楽しく生きているんだから。


もう当てられた怒りに苦しむ私や
怒り狂う私を
包み込んでくれる人はいないから


自分で対処していくようにしなくちゃな…


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↓まーくんが残してくれた考えを
まーくんだと思ってやっていこう。


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