たまに辛辣な言葉に心削ることがあります。
それは分かった風な顔をして
時には正論を振りかざして
愛する人との死別の苦しみははっきり言って尋常じゃありません。
それは人が思っているよりももっと過酷で根深いもの。
「愛する人が死ぬ」それは想像できる。涙も出る。
でも
どれだけの痛みを伴うものなのか、本当に痛みを伴う苦しみがあるということ
一年半経った今も自然と涙が流れるほどの、大声を上げて泣けるほどの
苦しくて苦しくて、どれだけ苦しいのか
それは実際経験してみないと絶対に分からない。
大小ありますが
心をえぐられる経験による傷は普通このくらい。
※傷がついたわけではありませんが
苦しみや痛みの度合いを『傷』と表現させていただきます。
死別はこのくらい。
比べられる度合いじゃない。
普通の傷は時間とともにいつの間にか無くなっていることもあると思います。
ただ、死別の傷は気がついたら埋まるほどのものじゃない。
自分で新たに構築していかないといけないのです。
少しづつ少しづつ、たまには周りから材料をもらって
無神経な言葉にまた崩れて
少しづつ少しづつ強い心を作っていく。
それは以前のものと同じではないかもしれない。
でもその修復過程がどのようなものかによって
出来上がった心は全く変わると思うのです。
心を削る言葉を投げる人は嫌いです。
そりゃそうでしょ。
アッケラカンを装っていますが影で泣いて耐えています。
でもそういう人に当たった時は
私の心を鍛錬してくれる人だと思うようにしています。
何度も崩れて、作り直して
誰も分かってくれない。でもそれを良しとして。
涙も一緒に塗り固めて。
「自分が一番不幸だと思ってる？」
思ってますよ。もちろん。
人の苦しみと自分の苦しみは比べられません。
自分は自分の苦しみの中で生きている。
これ以上の苦しみはない。誰が何と言おうと私はそう思っています。
そんな苦しみを背負って
人の言葉に傷ついて
でも
それを人のせいにせず（したところで…という諦め）
自分の問題だと自分に向き合う。
それが死別なんだと思います。
どんなに苦しくても苦しくても
自分と戦っていくしかない。
他の人に辛辣な言葉をかけている場合じゃないんです。
そういう言葉を放つ人も受け止められるくらい
強い心を作りたい。
日々鍛錬。
なんて人生だ。
↓30年以上生きて、それなりに嫌な思いもしましたが
愛別離苦以上の苦しみなんてない。
↓応援ポチッといただけると嬉しいです。
↓LINEで読者登録。
↓旦那が死んで買い物魔と化した私の買ったもの。
どんどん増えていくでしょう。
それは分かった風な顔をして
時には正論を振りかざして
愛する人との死別の苦しみははっきり言って尋常じゃありません。
それは人が思っているよりももっと過酷で根深いもの。
「愛する人が死ぬ」それは想像できる。涙も出る。
でも
どれだけの痛みを伴うものなのか、本当に痛みを伴う苦しみがあるということ
一年半経った今も自然と涙が流れるほどの、大声を上げて泣けるほどの
苦しくて苦しくて、どれだけ苦しいのか
それは実際経験してみないと絶対に分からない。
大小ありますが
心をえぐられる経験による傷は普通このくらい。
※傷がついたわけではありませんが
苦しみや痛みの度合いを『傷』と表現させていただきます。
死別はこのくらい。
比べられる度合いじゃない。
普通の傷は時間とともにいつの間にか無くなっていることもあると思います。
ただ、死別の傷は気がついたら埋まるほどのものじゃない。
自分で新たに構築していかないといけないのです。
少しづつ少しづつ、たまには周りから材料をもらって
無神経な言葉にまた崩れて
少しづつ少しづつ強い心を作っていく。
それは以前のものと同じではないかもしれない。
でもその修復過程がどのようなものかによって
出来上がった心は全く変わると思うのです。
心を削る言葉を投げる人は嫌いです。
そりゃそうでしょ。
アッケラカンを装っていますが影で泣いて耐えています。
でもそういう人に当たった時は
私の心を鍛錬してくれる人だと思うようにしています。
何度も崩れて、作り直して
誰も分かってくれない。でもそれを良しとして。
涙も一緒に塗り固めて。
「自分が一番不幸だと思ってる？」
思ってますよ。もちろん。
人の苦しみと自分の苦しみは比べられません。
自分は自分の苦しみの中で生きている。
これ以上の苦しみはない。誰が何と言おうと私はそう思っています。
そんな苦しみを背負って
人の言葉に傷ついて
でも
それを人のせいにせず（したところで…という諦め）
自分の問題だと自分に向き合う。
それが死別なんだと思います。
どんなに苦しくても苦しくても
自分と戦っていくしかない。
他の人に辛辣な言葉をかけている場合じゃないんです。
そういう言葉を放つ人も受け止められるくらい
強い心を作りたい。
日々鍛錬。
なんて人生だ。
↓30年以上生きて、それなりに嫌な思いもしましたが
愛別離苦以上の苦しみなんてない。
クリック蘭
↓応援ポチッといただけると嬉しいです。
↓LINEで読者登録。
↓旦那が死んで買い物魔と化した私の買ったもの。
どんどん増えていくでしょう。
コメント
コメント一覧 (66)
拝見させていただいています
ブログ読んで、泣いてしまいました
私も、先日彼氏が亡くなりました
彼は既婚者なので、色々とありますが
でも、私はそんな薄っぺらな関係じゃなく
本当にお互い必要としていたんです
それなのに、突然彼がなくなり、正直
今辛くて、生きていくのがもう無理だよって
感じです、
もう、会えない笑いあえない
今日こんな事が、あったよとか
寂しいよとか、言える人がいなくなって
大事な人を亡くす突然言う事…
こんなに辛いんですね…
彼のこと考えると、心臓がエグられるみたいな
息が出来なくなって、苦しくて
どうにもらならない現実に、いくら泣いても
どうにもならないんですよね…
せせらぎ
が
しました
苦しさの種類も度合いも
まったく異なりますが
高齢の母への重責を思ったときに
子育ても介護もいずれ終わりがくるけれど
死別というものの苦しさだけは
自分が死ぬまでつづくのだなーと
恐怖感？のようなものを感じました
余談
昨日（5/21・火）TBSラジオで
映画評論家の町山智浩さんが
キアヌ・リーブスさんの話をされていました
（5分ほどかな）
コーナーは15時～
キアヌさん個人の話はコーナー終盤
（15：15頃？）から
一週間はラジコやたまむすびのサイトから
聴き直しができます
お時間があったら聴いてみてください
おそらく、せせらぎさん
ここに集う方々なら理解できる
彼の人柄が語られています
（自分は彼のファンではありませんが…^_^;）
せせらぎ
が
しました
酷いことを言われてしまったのですね😫
どうか
そんな酷いことを言う人から全力で逃げてください。
修行なんて必要ないんですよ！
逃げてください！
私は自分が心地よい人としか付き合わなくなりました。
でないと自分の精神がやられる、そしてそれでは子供に悪影響が出ると思ったからです。
なにげにテレビをつけると「人生100年時代」なんて嫌な言葉が流れてきて気が抜けませんが。
自分に向けて発せられた言葉でなければ何とかスルーできるようにはなっている死別2年目です。
せせらぎ
が
しました
どうしてそのようなことをするのか不思議です。
せせらぎさんへの嫉妬でしょうか。
死別は、辛いです。
旦那さんの顔も見れない、話せない。
平均寿命の半分もまだ残ってる。
子育ても1人。
私も不幸だと思ってますよ。毎日。
周りからみたら普通に生活してるようにみえますが、諦めて生活しているだけです。
せせらぎさんの言う通りだと思います。
死別は、悲しみを背負って自分と戦っていくしかないと思います。
自分を大切に想ってもくれない人を、相手にしてられません。
自分と向き合うだけで精一杯です。
せせらぎ
が
しました
アンパンマン主題歌をお伝えした とまとです。 ご無沙汰しています。
私もずっとずっと 何故こんなに辛いのか 考えてました。
思い出せなくなるその日まで バックナンバーの歌を聞いて、少しだけわかりました。
お時間あれば聴いてみて下さい。 心・・・私は壊れたままですか、せせらぎさんを見習いたいハートはあります。
胃液はいてでも笑ってやる！！
世界で一番不幸だと思って何が悪い！！ です。がんばります。
せせらぎ
が
しました
あなたに心無い言葉をぶつける人が
いなくなりますように。
心の底から願わずにいられません。
母や義母が連れ合いを亡くした時の
あの悲しみ様、喪失感。
子どもや孫がいても
大切なの夫を亡くした穴は何を以っても
埋められない。
私も、旦那がいなくなる事なんて、
ましてや、突然の別れなんて 。
想像するのも辛く。
このブログや、読んでいる人たちが
少しでもあなたの支えになりますように。
せせらぎ
が
しました
イラストがわかりやすくて泣けました(T＿T)
誰かに言われたんですね。。。
くじけるもんか負けるもんかって、生きてるのに。
何もかもが結び付いて苦しいのに。
外での自分とただいまって帰ってきた自分の違い(苦笑)
せせらぎ
が
しました
せせらぎ
が
しました
せせらぎさんは毎日皆の心の隅を明るく照らしています。
才能に溢れる大事なせせらぎさんを、どうか傷付けないで頂きたい･･。
そう声を大にして言いたいです。
せせらぎ
が
しました
みんな、境遇は違うけど、それでもせせらぎさんのブログは、いろんな人に力を分けてくれてます。
せせらぎ
が
しました
この絶望感、無力感、孤独感、泣きすぎて呼吸も出来なくなるあの感じ。
これは経験者でなければ絶対に分からない。２年を過ぎましたが、遠くの友人にまだ「亡くなった」と言えずにいます。
何事もなかったかのように、毎年出す年賀状。触れられたくないんです。空虚な心に・・・。
悪気がなくても傷つく。わざと嫌なことを言う人もいる。立ち上がれなくなる。人が嫌いになる。
せせらぎさんのブログを見て気づいた。強くなるしかないんだって！！死別って、逃げるところがないんだよね。
せせらぎさんは大きい人。毎日、救われています。
せせらぎ
が
しました
自分の中では死別も隠しておらず、敢えて会話の中で触れたりもしないのですが、特に子供のママ友関係は気を使われてしまうのか素っ気なくされることも増えました。普通に生活しているのですが、みんなと違うのだと思い知らされます。
でも、仕事では、妊娠中に、幼い子を残して、自死で、事故で配偶者を亡くした方々の対応をしています。同じ経験をしたはずなのに、なんて言ったらいいか分からないし、無神経な言葉を口にしていないか悩んでしまいます。
せせらぎ
が
しました
先週、ひたすら助けを求めて書き込みを続け、せせらぎさんの言葉、みなさんからの多大な返信、アドバイス、どれもこれも本当に、わたしの命をつないでくれました。
改めて、お礼を言わせて下さい。本当にありがとうございます。
あれからまだ数日ですが、今も、やはり、変わらずに苦しい毎日です。一分過ぎるのが遅くて遅くて、発狂しそうになり、ああああーーーー、と声をあげ、泣いています。
狂いそうです。このコメントを書いている、いまも。
お腹はどんどん大きくなり、お腹の中の娘のために強くならなければいけない、と分かってはいても、とてもじゃないけど、今はそうなれないです。いつなれるのかも分からないです。姉にお世話になりながら、食事と睡眠だけはどうにか助けてもらっていますが、娘の名前をどうするか、とか、どんなベビーグッズを買おうか、とか、全然、辛いです。えぐられるようです。
出産の雑誌も、病院の待合室も、「お父さん」がいて、当たり前の世界。すべてから、目を背けたいです。
自転車のうしろに子供を乗せて走るお父さん。
家族三人、仲良く手をつないであるく家族連れ。
両親揃っているCM。
全てが地獄をつきつけられています。
わたしは、まだここから、抜け出せません。
「世界一不幸だ」私も思っています。そう思っていいんだ、そう思っているのは私だけではない、という事実に、少し、安心してしまうのが、本音です。
いつか、抜け出せるのかな。
せせらぎ
が
しました
せせらぎ
が
しました
恐らく的確な言葉など無いのでしょう。
今でもふと、この現実が絵空事に感じる時があるし。
あの瞬間から異次元の世界を歩いているような気もする。
自分の人生だから、不幸だけで終わりたくはないけど。
もう二度と手放しで喜べない事にも気付いている。
「死別」とは本当に厄介なものですね。
せせらぎ
が
しました
一周忌を過ぎた頃、少し気持ちが前向きになっていたのにまた最近落ち込み気味です・・・
まさに、苦しくても苦しくても自分と闘っていくしかないんですよね。
本当にそう思います。
何か自分を変えたくて、えぐられたハートを少しでも埋めたくて、今月FPの試験に挑戦します。
独学なので３級からのチャレンジです。
私の死別人生、かなりせせらぎさんに影響されてます。
いつもいい影響をありがとう！
せせらぎ
が
しました
自分の為、息子達(もうかなり大きいですが)の為に崩れ落ちた自分を再構築しなければならない。気持ちを強くして生きていかなければならない。
そうは思っても実際は砂の城のように脆く崩れ落ちていくのです。
あったはずの将来を想像しては、更に崩れ落ちていくのです。今、この状況から作る将来しかないのに。
気持ちを共有できて、ホッとしました。この気持ちは身近な人にいくら説明しても理解されない事だから。仕方ない事ですよね。特殊ですもの。
せせらぎ
が
しました
今日は子供の代休の為遊園地へ🎢🎡
楽しい事をしていても、あ、旦那死別してるんだったと思い出すと、修復中の心がいつでもボロボロにまで戻ってしまいます。
少しの傷なら美味しい物を食べたり、ママ友とランチでもすれば治るでしょうけど、このえぐられた傷はもう再建不可能です。
小さい子供がいて旦那が死ぬなんて、私自身世界で一番不幸だと思っています。
結局この辛い人生を生きて行くしかないんですもんね。頑張りましょうか、せせらぎさん。疲れるけど。
せせらぎ
が
しました
うん、うんって頷きながら読みました。
今まで私は仕事で人の死に沢山向き合って来ました。でも、自分が伴侶を亡くして初めて知った事が沢山あります。
多分、経験しなければ私も、人を傷付ける、そっち側の人間だったんでしょうね。もちろん傷付ける気なんてこれっぽっちもない。でも、相手からしたら…と。
私は主人が亡くなってから、人の悪口を聞くのが本当に嫌になりました。それまでは自分も一緒に面白おかしく笑って話してたかもしれない。でも、今は聞くのも言うのも嫌。どんな人にも家族や大切な存在があると思えるようになったから。
人を傷付ける言葉を発する人は、そんな事に気付けない人なんでしょうね。
せせらぎ
が
しました
ハートの図、まさにこれこれこれ！
とてもわかりやすいです。
今はガラスのハート(なんかの歌か？)で、壊れやすいし、中身はないです。
ガラスから木箱に、なくなっちゃった中身を詰めていけるようになりたいなと思っています。
せせらぎ
が
しました
かける言葉がないって顔をみるのが逆に現実を突きつけられるというか、、、
いつまで現実逃避できるのか、、、
出来れば死ぬまで現実逃避したい！
でも、人を見る目はある主人だったので、
私を妻に選んだってことは、
きっと私なら何があっても大丈夫だな(^ ^)と思うようにしています。
こういうブログがあることで、すごく助けられています。ありがとうございます！
せせらぎ
が
しました
主人を2ヶ月前に病気で亡くし、その頃せせらぎさんのブログを知りました。
私にも子どもがいて（7才、3才、妊娠中）、死別の少し先輩のせせらぎさんのブログがとても参考になります。
主人が亡くなってから、毎日忙しく自分でも驚くくらいに元気に過ごしています。
まだ現実逃避中で、自分から「主人が亡くなりました」ということが出来ません。
亡くなったと伝えた時の、相手の人の、かける言葉が見つからないって顔を見るとか
いつまで現実逃避できるのか
せせらぎ
が
しました
まだ小さかった次男が、日曜日夜の寝なきゃいけない時間に「まだ遊びたい！」とトランプやボードゲームをせがむ事がよくありました。
何言ってるの？と冷たくあしらう私をよそに、疲れていても「一回だけね」と必ず付き合っていた夫でした。そんな優しいパパが大好きだった次男でした。
無理してでも子供の願いを叶えようとする夫はもういない。私を手助けしてくれる夫はもういない。
息子達の立場、妻としての立場、どちらから考えても切なくて辛い。本当に辛すぎます。
せせらぎ
が
しました
「世界で一番不幸だと思ってますよ！」
そうだよね。その通りだよね。私じゃない人にわかってたまるか！って感じですよね。
私が亡くしたのは、父と姉。家を出てからのお別れだったので、まだ実家にいるような気持ちになったりもします。だから、せせらぎさんたちの喪失感からは程遠いところにいるのかもしれません。甘っちょろいかもしれない。
だけど…言わせてね。
言葉を憎んで、人を憎まず。心ない言葉に決して負けないで！
最後のイラストの頑丈な心…とても愛おしくて、素敵です。大切な愛するまーくんと再会するその時、まーくんは、継ぎ接ぎだらけの可愛いハートも一緒に、きっと抱きしめてくれるのでしょうね。
今、些細なことで心くじけているのだけど、せせらぎさんのブログ読んで、ちょっと頑張れそうな気がしてきました。
私は、ちっちゃなえぐれの再構築…頑張りますね。
せせらぎさん、哀しみや喪失感と闘っている皆さんに、小さな笑顔が訪れる1日になりますように。
せせらぎ
が
しました
この世の中にある どんな言葉を使っても表現できない状態があるなんて思ってもみなかった
何回も何回も再構築を繰り返して少しずつ強く柔軟な心になれたらなぁ
せせらぎさんの言葉は心の中の黒いモヤモヤを払ってくれます😊
もしかして扇風機の能力を持ってます？（笑）
せせらぎ
が
しました
私は、まだ死別してませんが、
父が肝臓癌の末期で、明日死んでもおかしくないと言われて、医者から覚悟しておいて下さいと言われてるので、明日は我が身だなと思いながら読んでいます。
死別したら、正直自分がどうなるか分かりません。普通に生活なんて出来ないんじゃないかと不安ばかりです。
せせらぎ
が
しました
状況を知った上で語るの？
許せない！
人の痛みを考えもしないで好き勝手言う人は自分が何でも正しいと勘違いしている人、本当は大間違いの薄っぺらい、器の小さな人です！
私もそんな人間は許せない！大嫌いです💢
せせらぎさん人間の価値観は色々です。価値観の合う人ばかりではありませんが大丈夫ですよ。不思議と価値観が近い人間同士が集まるものです。
ごっそり痩せたハートにはまーくんがくれた同じ色のハートには戻りませんが、色々な人から色々な色のハートを少しずつ…それは優しい虹色でせらぎさんの心にゆっくりハートの形となり戻りますように🌈
せせらぎ
が
しました
情けは人のためならず…
人生終盤戦、しみじみこの言葉の持つ意味がわかります。
せせらぎさんいつもパワーのお裾分けをありがとう😊
せせらぎ
が
しました
1年を過ぎ、せせらぎさんや皆さんが言うことが、私もよくわかってきました。
夫のことは、周りにとっては過去になってきます。
頑張ってれば頑張ってるほど、普通にしてれば普通にしてるほど、周りは言っても大丈夫だと思うんでしょう。
落ち込んでいれば「わかるけど、子どものためにも頑張らなきゃ」、元気に見せれば「もう落ち着いたんだね」。
結局、何を言われても気に入らない私笑。
心を根こそぎえぐられた経験がないのであれば、黙って普通にしていてもらうのが一番(でも、夫のこと話したいときもあり)。
子を亡くした経験、親を亡くした経験はまだないから、黙ってそばにいて、亡くなった人の話を聴くだけしかできないです(子(妹)を亡くした母にもそうしてきました)。
せせらぎさんの場合、ブログもあるので、あえて傷つけようとする方もいますもんね…
一緒に、心の再構築をゆっくりしましょう。
せせらぎ
が
しました
大声をあげて泣きながら読みました。
わかるよその気持ち名前呼んでみる時の
心が死んでゆくような引き裂かれるような気持ち
あのデカい肩にしがみついて１番泣きたい時に
いないから
大丈夫、最悪の時はもう過ぎているから
ドリカムさんの「ねぇ」って曲です。
吉田美和ちゃんも旦那様を亡くした経験者。
私も夫が死んで、誰かに自分の半分を持ってかれた気持ちになりました。今もね。
この苦しみの中、子育て、家事、お仕事、そしてこのブログーたくさんのことをこなして頑張っておられる、さらにこうやってたくさんの人を救って支えてくれるせせらぎさんを心から尊敬し、いつもお幸せを祈っています。
これから神経科の予約日なんで行ってきます。
車でどこかへ突っ込まないように気をつけないとな（笑）
せせらぎ
が
しました