正確には『ヨガと私達』。
美と健康をテーマにした2周忌目。（『2周忌目テーマ』）
しーちゃんが真似する。
にしても私の体かったーー！
先生と同じポーズとは思えない。笑
けーくんは柔らかくて、私なんかよりもずっとヨガっぽいです。
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美と健康をテーマにした2周忌目。（『2周忌目テーマ』）
早速取り入れました。
美と健康の代名詞『ヨガ』
でもお金ないんで習いに行かず
Youtubeでまかないます。笑
ウチのテレビはまーくんが死んでしばらくしてから買い換えたので（これも死別バブル）
ネットに繋がっていてyoutubeやAmazonプライム・ビデオがテレビで観れます。
これを活用。
子供達に「体操していい？」と了承を得てポチッと始めます。
ものの10分程度。
もれなくけーくんが乗っかって来ます。
さらにしーちゃんが入り込んで来ます。
これは果たしてちゃんとヨガができているのか（否でしょう）
でもキャッキャ、キャッキャと3人でヨガしています。
最終的にはけーくんが怒られます。（だって、どんどん助長して来てドシドシ痛くするもんで…）
3人でちゃんとヨガする時もありますよ。
しーちゃんが真似する。
もう萌えです。たまらんとです。
けーくんが意外と上手。（複雑なポーズもちゃんと真似っこ）
そんなヨガタイムが楽しいのか
「おかあたん、体操していいよ？」
と、けーくんから声をかけてくれます。
そしてまた今日も絡み合ったヨガタイムが始まるのです。
にしても私の体かったーー！
先生と同じポーズとは思えない。笑
けーくんは柔らかくて、私なんかよりもずっとヨガっぽいです。
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コメント
コメント一覧 (22)
出産直後から！それはまた早い段階で…笑。
子供ではなく1人の人として接するですかね。尊重と助言ですかね。あと相談かな。それだけを大事にして踏み込み過ぎずいけば大丈夫なような気がします。て、言いつつ自分ができるのか！
ウチは子供部屋もないし、ドアもないので、ノックはできず。足音だけ大きめに立てていこうかな。
しかも子供も一緒には筋力アップにもなりますね！
想像するだけで癒される光景です。
これから高学年になり、思春期になる息子にどう接していくのかドキドキしてます。
お腹の中の子供が男子と判明した日から、なぜか腰パンで革靴踏み潰してる姿を思い浮かべて心配になってたくらいです。
出産後に回診に来た先生に雑談でつたえたところ、少し考えてから「部屋に入る時には、わざと足音をたてて歩き、ノックしてからドアをあけてください」と指導されました。
私のまわりにもぎっくり腰ママ増えています。いやー、本当に危機感ありますよ。今、もし、ぎっくり腰になったらどうするの？子供は？家事は？私の面倒は？？？
ヨガいいんですね。整体で、筋肉がカッチカチだからギックリ腰なりそうですよと言われました。筋肉を柔らかくする。伸ばす。大事な事なんですね。
娘さんたち！！まだお若いのに…。
テレビ体操ってアレですかね。NHKでやっている。立っている人と座っている人がいるあれ。私も好きです。たまに偶然当たった時はやっています。気持ちいいもんですよね。
せせらぎさんと同じ年の私もまだ白髪ないですよー。でも死別ストレスせいでこれから生えるかも！
旦那は年離れてたから白髪結構あって、髪の毛触りながら「白髪増えたねぇ～」って何度も言ってたら、「ミミすけが白髪生えたら絶対笑ってやる！」って言ってたのになぁ～
この１ヶ月、産後の抜け毛で大量に髪の毛抜けました。元々髪の毛多いから、今ぐらいでいいけど…私ももう半年美容院行ってないから、そろそろ行かなきゃー！！
治りかけで動いてぶり返す、を2回繰り返して、いまだまだ完治せず。。1ヶ月経つのに。
子供達の夏休み、、ほぼ何もできませんでした。ひとり親でギックリ腰、、相当やばいです。痛みがひいたらヨガをやるよう医者に勧められたので、話題のゼロトレ！やろうと思ってます！
けーくん、しーちゃんも都会の男子ね。
子どもって体が柔らかいよね。うちの娘達もそうだったのにな。20歳越えた頃から口癖のように「やべぇ、腰やったわ。膝痛い！」っって長い人生、大丈夫かと心配です(((^^;)
私はテレビ体操(無料)続けてます。某アーティスト３人組のライブに行くため、DVD観ながら一人で踊る💃という怪しい未亡人(笑)
子育て真っ最中の時がそれなりの運動になってたのかな。肩こりはあるけど腰や膝は大丈夫…白髪は年齢相当です🤣
質問受け付けました！しばしお待ちをば！
きゃーーー！もう、ストレスが！！
私も今の今まで白髪がなかったですが（同世代の友人から、嘘だ！あるはずだ！と言われても、一本もなかったのですが）死んで初めて白髪できました！一本！！私のストレスそんなもんか。笑。
治るそうですよ。でも、ストレス続きだと増える可能性も…。頑張りすぎないでくださいね！
今やっても良いですね。気持ちが乗らないならしなくても良いけども、やったらやっぱり体がスッキリします！体の調子は心の調子に通づるものがあるでしょう！
そして、やっぱりきれいな方はヨガやってるんだ！やらねば！！…邪魔っ子がいるけども…。
剥げました。まだ、ちっちゃいですが円形の模様。暑いので髪を結んでいるのですが、娘になんか薄いとこあるって言われて、今見てもらったら左右にありました(T_T)
なんて日だ！！！
顧問先の女性社長(セラピストの勉強中)も、ヨガをやってから気持ちがスッキリしたとのこと。
落ち込んでた頃、この2人の話を聴いて、少し浮上したらヨガやろうかな～と思ってます。
今やればいいのか～
せせらぎさん一家を見習って！
娘とYouTube見てみようかな。
実母言う言う〜！言う必要はなくても女だからなのか、おしゃべり好きか、ウチも沢山話してると思います。私は伝えたがりなので「オヨヨ…」と慰めてもらいます。
にしても、占いのツッコミいいですね！
いないっちゅーねん！あれ？でも不仲になるはずなら、むしろいなくて良かったのか？
占いに「余計なお世話」笑。
笑顔の裏でガンガンつっこんでいきましょう！
良かれと思っても、自分を傷つけることがあります。的外れだわー！と思うことも。
そう言う時は吐きにきてください。
みんなでグチグチ言いましょうよ。
あぁ。未来の姿がそこに…。今を思いっきり堪能しよう。
体動かすのいいですよね。ちぢこまっているもんなぁ。筋肉は何よりも大事。柔軟性もかなり大事と思っています。健康意識していきましょうよ！
しーちゃんは一日の大半を猫の真似して過ごしています！それをけーくんも真似っ子。
そうかぁ。猫のかぞくだったのかぁ。
今日は愛犬の月一シャンプーカットの日だったので朝からお出掛けしました。そこで何十年ぶりに実母のお友達に会い、旦那さん亡くなったんだって？と聞かれ。母！何余計な事言ってるんだ！と憤慨し、その後娘の医者に付き添い雑誌を読んでいたら星占いの欄で、夫婦仲がうまくいかない時です。もういないわ！不仲になる要素がないわ！余計なお世話じゃ！と１人心の中でつっこみ。
なんだか疲れました。ホント実母でも私の気持ちは理解してくれないんだなぁ。
すみません。愚痴っちゃいました。
「か〜しゃん」
「かーさん」
「おっかさん」
高学年になる頃は…
「んっ！」
ちゃんと、言いなさい。
「フン！」
お前、明日「日の丸弁当」だ！
「お母様、ごめんなさい。」
「フン！」
お前、何か、言ったか！
あっ、居ない。
子供って体が柔らかいから複雑なポーズもできちゃったりしますよね。
手が短いってかわいくてたまらん！
私もアロマヨガ通ってました。
また何かしようかなー。
筋トレとピラティスもしてみたいな。
３人がいつもいつも団子になってて、まるで猫ちゃんの親子みたいね。
かわいいなぁー♡もお〜、反則！笑
いつか「ねぇ。」になるんでしょうね。心に刻んでおかなくちゃ。
子供さん達可愛い過ぎです。
読んでる途中で姿が浮かんできて、笑いました。
おかあたんって呼び方が、大好きです。
かわいいなあ～